Intimno higieno in zdravje žensk

Najprej morate vedeti, da je potrebno dvakrat opere na dan, in po spolnem odnosu. Zaželeno je, da to z vrele vode, predhodno izperemo roke z milom in vodo. Da ne bi motili občutljivo ravnotežje mikroflore genitalij, je treba uporabiti posebno nevtralen gel za intimno higieno. Kaj bi moral biti pravilno intimno higieno in zdravje žensk?

Obrišite genitalije za zdravje žensk naj bi opral gibanje posameznega Polotenchik. To brisačo mora biti osebna za vsakega družinskega člana, uporabite eno brisačo za nekaj ljudi, ni dovoljeno. to spreminja vsaj 1-krat na teden. Po izpiranju pred uporabo nujno lika z vročim železom s paro. Po vsakem čiščenju mora nositi čisto perilo. Raje perilo iz naravnih materialov, brez šivov, ali vsaj dovolj udobno prilega telesu, ne pušča ostankov po uporabi. Ponoči, je zaželeno, da se odstranijo na vse, vendar ne pozabite, da je treba posteljo v tem primeru čista in spremeniti pogosteje kot običajno. To je še posebej pomembno, da se v skladu s pravili za osebno higieno žensk med menstrualnim ciklom. Jamarstvo v teh dneh, je treba storiti na vsakem blazinice sprememb ali tamponov. premik frekvence tesnilo ne sme biti manj kot enkrat na vsake 4 ure, kot so tamponi - vsakih 2-3 ur. Nedavne strogo prepovedana za uporabo ponoči ali v izločkih začeli oblikovati patogenov.

Te dni prav tako ne more sprejeti kopel za zdravje žensk, plavati v bazenu ali katerega koli drugega vodnega telesa, tudi s palčko. Priporočljivo je, da zavrne intimnost. Za občutljivo, alergijam nagnjene kože zavrne dišeče blazinice, saj lahko povzroči draženje in srbenje. Kot je za moške, se je treba osredotočiti na temeljito pranje kožico, saj v skladu z njim tudi kopičijo patogenov. Pred vsak moški bi moral iti na stranišče in po njem si umijte roke. tekoči ostanki po uriniranju, je priporočljivo, da odstranite toaletnega papirja - tako moške kot ženske. To bo pomagalo zagotoviti dodatne čistočo spolnih organov, spodnje perilo in odstranjuje vonj na oblačilih, ki jih je težko izkoreniniti, tudi po pranju.

Videz razrešnice je razlog za nenačrtovane obiske pri zdravniku. In za nadzor žensk zdravstveni pregled pri specialistu, je treba ugotoviti, 1-krat v pol leta, in tako moški kot ženske. Redko govorimo o intimno higieno, medtem ko imajo spolne odnose, vendar pa je treba opozoriti, da pred spolnim odnosom nujno, da si umijejo roke in krtačo zobe, še posebej za ljubitelje oralnega seksa. Dotikanje spolovila z umazanimi rokami, je nesprejemljivo in pomeni veliko neprijetne posledice, kot so kandidozo. Znatno zmanjša tveganje za okužbo bo pomagalo nadzorovati protimikrobnih zdravil, uvedene v nožnico pred spolnim odnosom, kot tudi z uporabo običajnih kondomov.