Dnevna higiena intimnih območij

Preveč previden dnevno higieno intimnih področjih, kot so škodljivi, kot njegovi odsotnosti. Najboljša stvar - zlata sredina. Vaše telo je sam sposoben, da se zaščitijo pred okužbo. Uporabne mlečne kisline bacil prisotne v nožnici, zagotavlja kislo okolje. Tako se blokirajo rast bakterij, ki povzročajo okužbe intimne. Kljub temu, da bi prekinil naravna mikroflora nožnice je zelo enostavno. Za to lahko povzroči, na primer, modni sintetično spodnje perilo. To ni diha, ustvarja "učinek savne", zaradi katere je razmnoževanje škodljivih bakterij. Kaj bi moral biti dnevno higieno intimnih področjih?

Med drugimi vzroki za kršitve vaginalne mikroflore in intimnega prostora - pretirana skrb za zdravje (ali odsotnost). Slabo ujema kozmetika in dodatki, kot tudi dodatno higiena prispeva k draženja in vnetja. Vendar pa vse to se je treba izogibati. Boste morali zapomniti le nekaj preprostih pravil. Uživam dolgo ležijo v kopeli z dodatkom aromatskih soli, pene in olja?

Žal toga klorirana voda, kot tudi sredstva, ki vsebujejo barvila, lahko negativno vpliva na vaginalno sluznico. Okopajte se ne več kot dvakrat na teden. Vsak dan, zjutraj in zvečer, pranje pod prho. Če to naredite pogosto, tvegate, da opral naravno bakterijsko floro. Dodatne čiščenje potrebno le med menstruacijo. Blood - gojišče za bakterije, ki se hitro množijo v njem. Poskusite spremeniti blazinice vsake 4 ure. In medtem ko pranje, ne izpostavljajte detergenta v nožnico. Zavrzite gobice. V toplem in vlažnem kopalnico, ona spremeni v leglo bakterij in glivic, ki lahko brez težav dobili na intimnem področju.

Večina sort mila in geli za tuširanje, tudi tiste, ki so namenjeni za občutljivo kožo, lahko imajo alkalno reakcijo. To uničuje bakterijske flore vagine, suši in draži povrhnjico. Uporabljajte izdelke posebej za intimno higieno. Izberite jih glede na svojo starost in potrebe, kot so hranjenje in hidracijo. Iščejo informacije na embalaži: ". Fiziološki pH" Poleg tega je priporočljivo, da se sredstva obsegajo bacillus mlečne kisline in hrasta lubje ekstrakt.

Morda ste že slišali, da je najboljši dnevno nego od časa do časa je potrebno oprati vagina celo navadno vodo. Nič več napačne mnenja! Ginekologi pravijo, da Izpiranje povečuje tveganje za okužbo bakterijskih okužb, ki jih 40%! vaginalno izpiranje je mogoče le v izjemnih primerih. Vendar pa se ta postopek imenuje ginekologa. Ločeno Izpiranje, npr kis rešitev, ki vodi do okužbe. Tako boste uničili koristnih bakterij mlečne kisline. Poškodbe flora vagine obnovljena šele po 72 urah. Izpiranje ni priporočljivo za ženske, starejše od 40 let.

Nepravilno izbrana kozmetika, prekomerno dnevno higieno, pogosti obiski bazena in sintetičnega spodnjega perila lahko ubije koristnih bakterij v nožnici. V takih razmerah, da bi za bacillus mlečne kisline in preprečevanje okužbe, naj probiotiki. Toda nekateri jogurt ni dovolj. Potreba ginekoloških probiotiki, kot vaginalnih tablet ali Gynoflor Vaginorm. Vsebujejo mlečno laktobacilov, bifidobakterij, ki vam omogočajo, da obnoviti floro nožnice. Vendar pa pred nakupom orodje, ki je potrebno, da se posvetujte z ginekologom.