Fizioloških procesov in človekovih biorhythms

Številne pomembne fiziološke procese v telesu, so ciklične. Ti cikli so imenovani biorhythms. Zanje je značilno določenih časovnih intervalih in nadzira notranjo "biološko uro". Številne fiziološke procese v telesu pojavljajo v določenih časovnih intervalih. Na primer, je bila v začetku pubertete se je začela v začetku adolescence skozi agregat sinhronizirani mehanizmi. Številne fiziološke procese v telesu nadzoruje hormoni, katerih stopnja se spreminjajo v skladu s takti znanih kot biorhythms. Danes pa govorimo o fizioloških procesov in človeških biorhythms.

En primer bioritma ženskega menstrualnega ciklusa. Notranja obloga maternice (endometrij) raste, in izpostavimo degenerativne spremembe zavrnjene v skladu s ciklom, ki se začne približno vsakih 28 dni. To kaže, da so hormoni, ki so odgovorni za menstruacijo, pod nadzorom neke vrste "biološka ura". Različne vrste Biorhythm značilen po različnih časovnih intervalih.

Ti vključujejo:

• utripajoči ritmi - človeški hormoni lahko močno izstopajo vsakih nekaj minut ali ur, na primer inzulin;

• cirkadiani ritmi - poteka z pravilnosti vsak dan, kot so hormoni, ki nadzorujejo spanja in budnosti cikel;

• mesečne cikle - na primer nihanja ravni hormonov, ki so odgovorni za menstrualnim ciklom;

• sezonsko - hormona žleze ščitnice zimske zmanjšala, in melatonina povečuje.

Veliko človekovih biorhythms, očitno povezane z okoljem procesa. Bioritem pojavljajo pri dnevnih ciklih (približno povezana s sončnega cikla) ​​se nanašajo na cirkadianega ritma. Prav tako čez dan spreminja telesno temperaturo: to je najmanjša vrednost v sredi noči in doseže maksimum pri okoli poldneva. Prav tako je znano, da se spreminja višina mnogih hormonov po cirkadianega ritma.

Kortizol se proizvaja nadledvične žleze pri ljudeh, je en tak hormon. Ko sledenje njegove nihanja ravni v enem dnevu je pokazala jasen vzorec. Kortizola proizvodnja povečuje med budnostjo, z vrhom na okoli 9 zjutraj, in okoli polnoči je raven minimalne. Razvoj-ščitnice stimulirajočega hormona, ki ga hipofize (regulator pa je proizvodnja ščitničnih hormonov) ustreza tudi cirkadiani ritem. Ščitnični hormoni vplivajo na skoraj vse celice v telesu, povečanje hitrosti presnove. Raven teh hormonov dosegla svoj višek okoli 11. ure in ima minimalno vrednost okoli 11 zjutraj.

Formulacija druge biološko aktivne snovi, kot so endorfina in hormonov, tudi spreminja v skladu s cirkadianega shemo. Vstop v zrkla luč doseže mrežnico za spodbujanje vizualni korteks. Vendar pa nekateri mrežnice živčnih vlaken povezana z suprahiazmalnymi jeder - dveh majhnih subjektov, ki se nahajajo v hipotalamusu. Stimulacija hipotalamusa povzroča jedra suprahiazmalnyh pošiljajo signale v epifize (češariko). To se pogosto imenuje "tretje oko", ker je njegova dejavnost je odvisna od stopnje osvetlitve. Epifizo proizvaja melatonina hormon kot odgovor na signale poslane iz mrežnice nevronov (ki jih povzroča hipotalamus). V temi, epifizo proizvaja melatonin, medtem ko je podnevi, je ta proces zatreti.

Študije kažejo, da ta hormon vpliva na delovanje nekaterih žlez z notranjim izločanjem.

Melatonin ima pomembno vlogo pri uravnavanju spanja, in njen dvig ravni povzroči zaspanost in utrujenost. Raziskave so pokazale povezavo med dejavnostjo češarika in sezonsko čustveno motnjo.

Melatonin znižuje tudi dejavnost suprahiazmalnyh jedra. Podobno hipotalamus bolezen je vzrok kršitve nekaterih fizioloških procesov, kot spanja. Kljub teku raziskave na tem področju, je razvidno iz dejstva, da je telo v sinhronizacijo z dnem izmenično in ponoči opravlja suprahiazmalnye jedro (njihova stimulacija vodi do aktivacije "biološka ura") in češarika (ki jih izklopi). Skupaj ti specializirana področja možganov, ki sodeluje pri urejanju teh procesov kot spanja, budnosti, lakote in vzdrževanje telesne temperature.