Folk metode zaprtje zdravljenja

To je precej pogosta težava, vendar je najverjetneje, nežni, ženske soočajo v različnih obdobjih življenja. Izogibajte zadrego videti zdravnik lahko pomagajo tradicionalne metode. Potem, kako ustvariti ustrezno zdravljenje zaprtje tradicionalnih metod?

Zaprtje - to je situacija, ko nekdo obišče stranišče redkeje kot enkrat na vsake tri dni. Ampak ni nujno, da takoj teče k zdravniku. Kratke težave črevesa mnogi ljudje imajo precej pogosto. V večini primerov se je mogoče izogniti težav z odvajanje blata, če se držite diete in prehrane. Vendar pa bi bilo začeti skrbeti, če je število potovanj v WC manj kot štirikrat na mesec. Preverite, kako dobro črevesje, zelo enostavno. Potrebno je jesti kuhana koruza. Če je naslednji dan greš na stranišče - vse je v redu, če pa ne, to pomeni, da obstaja težnja za zaprtje. Vzroki za te bolezni so lahko zelo različni. Poleg dejstva, da lahko zaprtje biti posledica bolezni, vzroki še vedno razlikovati funkcionalni in psihološki.

Funkcionalno zaprtje lahko povzročijo črevesne disfunkcije. Ta funkcija ne pomeni nobene resne posledice, in skladnost z dieto in jemanjem določenih zdravil, bo omogočilo, da bi se izognili težavam. Razlogi za zaprtje, ki se imenuje psihološka, ​​je treba iskati v glavo. v črevesju navade lahko ne zaradi stresa, dnevni naglici, kaotične življenjskega sloga, odpor do uporabe javnih stranišč. Včasih psihološki problem ima svoje korenine v otroštvu in je lahko vzrok za nepravilno vzgojo staršev, na primer, če je otrok po kapljicah v gnusa ob pogledu vsebine lonec. Obstajajo ljudje, ki se soočajo s psihološkimi težavami med potovanjem ali medtem ko v čudnem mestu, v tujem podjetju. V takih primerih lahko pomaga le tradicionalne metode.

Poleg zgoraj navedenih razlogov lahko zaprtost zaradi različnih bolezni črevesja, kot tudi pri nevroloških motenj ali hipotiroidizmom. Če so ključavnice odporna dolgotrajna, je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo diagnozo in predpisal zdravljenje za zaprtje. Nedvomno, prvi stavek je spremeniti življenjski slog in sledite zdrave prehrane. Če izboljšanja ne pride, bo naslednji korak bo imenovanje in prejemanje posebnih zdravil. Če zdravnik postavi diagnozo resno kršitev, perečega zdravljenje zaprtost zdravil, bo ponudbo za izvedbo operacije.

Ampak ne hitenja za nakup tableto, spremeni za zagon menija in izvedeli več o tradicionalnih metodah. In še posebej ne kupujejo odvajal zdravil brez recepta. Vsako zdravilo ima stranske učinke in prav tako namenjena za nekatere bolezni. Zato je dal spodbudo, da preživijo zdravljenje zaprtja sam lahko resno poškoduje ne samo prebavila, ampak tudi na živčni sistem in ledvice. Prav tako lahko tablete zasvoji, in bo samo začasno olajšanje. Zato je samozdravljenje dovoljena le v izjemnih primerih, na primer med potovanjem, in ne več kot 3-4 dni.

Znanstveniki na ta dan so praskanje njihovih glavah, da bi rešili ta problem. Še ne tako dolgo nazaj so odkrili, da neposredno vpliva na pravilno redne črevesja vpliva probiotiki. To bakterije, ki vsebujejo mlečnih izdelkov in blagodejno vpliva na mikrofloro v želodcu in črevesju. Za pridobitev potrebnih količin teh bakterij je treba jesti vsak dan en obrok živega jogurta. Prav tako so probiotiki prodajajo na prostem v obliki kapsul. Toda še pred uvedbo rednih bakterij je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Držati zdrave prehrane, da bi se izognili težavam z zaprtjem, morate redno jesti živila, bogata s prehranskimi vlakninami. To bo koristno za povečanje telesne aktivnosti. Dovolj je, da v telovadnici vsak dan zjutraj. Ona, čeprav kratek, dobro izboljšati peristaltiko. Če imate psihološki odpor javnih stranišč, poskusite dati več časa zjutraj vse postopke. Če vstati pol ure prej in posvetiti ta čas, da se zbudiš telo, bo izboljšala svojo učinkovitost in splošno zdravje. Poleg tega, če vlak sami gredo na stranišče, ob istem času, bo telo hitro navadiš in bo lažje nadzorovati gibanje črevesja. Pogosto, zaprtje ujame med potovanjem. In je, da je razlog za to drugačno kakovost vode kot v svojem maternem deželah.

Zato, da bi se izognili težavam, medtem ko v tujini, poskusite piti nakup ustekleničene vode, po možnosti mineral z nizko vsebnostjo železa. Če je zaprtje ni pred nobenim objektivnim očitnega razloga, je priporočljivo, da se obrnejo na psihologa bi pomagali pri soočanju z morebitnimi psihološkimi težavami. Ampak, če nenadoma boste našli v blatu kri ali spremembo barve, to je razlog, da se čim prej obrnejo na zdravnika. Ker takšne spremembe povedati o izvoru resnih bolezni. Prav tako bi morali biti zaskrbljeni, če še niste imeli težave s prebavo in iztrebljanje, zaprtost in nenadoma nastala. In si vzel več kot teden dni, da gredo na stranišče.

Če naletite na tak problem, kot je zaprtje, predvsem izključiti iz svoje prehrane živil, kot so čokolada, kakav in sladkarije, ki temeljijo na njih. Ne uporabljajte na mestih javne gostinstva, ne uporabljate polizdelke, kot tudi ostre in slane hrane, riža, tako da ima lepilno lastnost. In ne pozabite piti veliko tekočine. Bolje, če se bo le pitje negazirane vode v količini, ki ni manjša od 2,5 litra na dan. Voda prispeva k boljši absorpciji in prebavo hrane, pomanjkanje tekoče hrane je težka in težko zapustijo telo.