Kako, da gredo na stranišče, za več, če ne želite,

Običajno stol oseba mora biti vsaj trikrat na teden, in pritožb o nezmožnosti, da "gre za velik" kažejo počasno prebavil gibljivost. Če isti problem preganja osebo, za več kot tri ali štiri dni, je mogoče domnevati, da je bodisi zaprtje ali zaprtje črevesa, ko je dejanje iztrebljanje težko ali nemogoče. Majhna količina blata med odvajanje blata ne omogoča popolno izpraznitev črevesja. Vendar pa je najbolj pogosto kaže v tem primeru, in dodatnih simptomov. To poslabšanje apetita, zmanjšana sposobnost za delo, pojavljanje glavobolov in mišic analgezijo, motnje spanja in živčnost. Daljši zaprtje je preobremenjeno s pojavom bolečine v danko, in v nekaterih primerih, hemoroidi.

Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k zaprtje, tak kakstressy, sedeči način življenja, slaba prehrana. Če se izključi stol v večini primerov normalnih. Poskusi, da ne prenaporno delo, ne bodi živčen, bi se izognili konfliktu in stres, duševne preobremenitve.

Vendar pa je ta pogoj pogosto izzvala in visoka potrošnja junk hrane. V tem primeru se zmanjša ali začasno odpravo teh živil iz vaše prehrane. Izboljšanje faktorja moči je osnovni problem odlaganja prebavil. Jejte živila je treba spodbujati črevesja gibljivost. Zelo koristno je uporaba jogurta pred spanjem. Tudi, poskusite jesti bolj pogosto slive, olive, pesa, rozine, zelje, suhe marelice najprej zagotoviti, da nimate alergijo na teh živil. Če zaprtje velik pomen, da so živila, bogata z vlakninami, ki jih ne more biti, da bi se v vsakem primeru. Poleg tega bi morali piti veliko vode, vsaj dva litra na dan.

Kava, močan pravi čaj, kakav, začimbe, nasprotno, upočasni proces praznjenje črevesja. Treba je opozoriti, da je dejanje iztrebljanje po možnosti opravi hkrati, na primer, zjutraj. V tem primeru, ste razvili refleks, in hrepenenje za črevesja se nenehno pojavljajo zjutraj. Vendar pa ne ostanejo predolgo v stranišče več kot četrt ure.

Prekomerno stres prav tako ni dobro, ne bo konec, in so prežeta s kilo in hemoroidi, ter številne druge težave. Bolje je, da se posvetuje z zdravnikom, zato je pobral blago odvajalo, da ne krši črevesje. Blaga odvajalo značilno dolgo trajanje delovanja, ki se takoj ne pride. Če ga uporabljate, bolj redno močno odvajalo, neodvisna pozivam, da imajo iztrebljanja lahko sčasoma izginila.

Če bomo potrebovali rešilca ​​v blatu, lahko pomaga glicerol sveče, ki so neškodljiva tudi za otroke in nosečnice.

Mehanizem delovanja klistir je, da je brez stoječe odpade vaši črevesja, zaprtje, vendar pa ne rešuje samo problem. Toda, kot trenutno rešitev problema klistir, seveda, zelo učinkovito orodje.

Odvajalni učinek ima več rastlinskih pripravkov, nekateri jagode, kosmulje, brusnice, rdeče jerebike, vendar ločeno od njih, in krhlika, rabarbare, Aloe, mehanizem delovanja, ki se stimulirajočega počasen črevesja. Kljub temu, da rešitev problema stolu bolje z Proktolog, gastroenterolog ali drug zdravstveni delavec. In seznam zdravil, ki so potrebni za zdravljenje dobiti najboljše od njih.

Problem "iti v bolj" je precej pogosta po porodu. To je razumljivo, saj dela, ki ga spremlja napetost in travme za mišice presredka, in ko se je proces lomljenjem postane zelo boleče iztrebljanje. S temi funkcijami poporodno obdobje, še pred rojstvom žensk je klistir. Ob rojstvu s solzami tretje stopnje, ki so potrebni za dokončanje pomanjkanje stola prvih nekaj dni.