Vpliv kajenja na imunski sistem

Dejstvo, da je kajenje škodljivo za zdravje, vsi vedo. Vendar pa ni vse jasno, stopnja škode, ki jo povzroča tobačni dim v človeškem telesu. O škodljivih učinkih cigaret na naših pljučih je znano, da je večina, kot tudi tveganje za razvoj raka na pljučih. Vendar pa vsi ne misli, da je učinek tobačnega dima na organe in sisteme človeškega telesa, kar je vpliv kajenja na imunski sistem.

Strokovnjaki že dolgo znano, da kajenje slabi naš imunski sistem, in s tem, telo postane bolj dovzetni za različne bolezni.

Vloga imunskega sistema

Imunski sistem Človek je kompleksna struktura ustvarjena za zaščito telesa pred zunanjimi grožnjami. Poleg tega, imunski sistem, nam pomaga, da se prilagodijo na spremembe v okolju. Pri svojem delu, da se pojavljajo v različnih organov in sistemov za sodelovanje: kostni mozeg, vranica, priželjc, tonzile, limfnega sistema.

To zahteva prizadevanja številnih organov, celic za tvorbo ustreznega imunskega sistema. V tem primeru, če je imunski sistem, zaradi tega ali onega razloga ne uspe, telo postane težko, da se ukvarjajo z agresivnimi virusi, bakterije, glive, ki se nenehno poskušajo prodreti od zunaj.

Negativni učinki kajenja na imunski sistem

Ne glede na to, kako so mnogi skeptiki poskušali dvom o negativnih učinkih kajenja na človeški imunski sistem, so pa potrjujejo številne raziskave dejstev.

Znanstveniki so preučevali stanje limfocitov ljudi z navado, v bezgavkah, vranici in periferni krvi. Limfociti so glavni "vojaki" imunskega sistema prepoznati in uničiti tujcev, ki vstopajo v telo. Ugotovitve pripeljala do jasnega zaključka. Kajenje ima zaviralni učinek na naše celično posredovano imunost. Največja škoda navada povzroča limfocitov pljuč.

Nadalje, kadilci znižanjem števila celic, ki tvorijo krvne ploščice. In te krvne celice so pomembne za regenerativne procese v telesu.

Vpliv kajenja na imunski sistem in jetrih, in se lahko izrazijo v razvoj ateroskleroze. Poleg tega, slina in kri kadilcev spreminja vsebine imunoglobulina. Proteini, ki aktivno sodelujejo pri oblikovanju imunskega odziva človeškega telesa. Kadar ta znesek presega nekaj imunoglobulini stopnjo, znesek druga pod normalnimi vrednostmi. Oba trenda oslabi imunski sistem.

Kajenje - korak na poti k bolezni

Vpliv kajenja se lahko izrazi v razvoj različnih bolezni. Ti vključujejo:

• gastritis in želodca in druge bolezni prebavil;

• kronični bronhitis;

• bolezen jeter;

• ateroskleroza in nekatere druge bolezni srca in ožilja;

• impotenca, neplodnost;

• rakave tumorje v ustih, grlu in pljučih.

Poleg tega, kot posledica šibkega imunitete jih povzroča kajenje, tveganje za razvoj tuberkuloze se močno poveča. Kot je znano, je tubercle bacillus je prisotna v telesu veliko ljudi, vendar se bolezen razvije le v primeru ugodnih razmer. In, da je kajenje lahko ustvariti takšne pogoje.

Poleg oslabitev imunskega sistema, slaba navada lahko privede do "izkrivljanja" svojih reakcijah. V kadilec lahko ti popačeno imunski odziv. To pomeni, da so kadilci lahko razvije:

• astma;

• alergijske reakcije;

• bolezni kože.

Opustiti pogubna navada ni nikoli prepozno

Kadilci z veliko izkušenj z visoko stopnjo verjetnosti lahko zaslužite eno ali več bolezni. Ampak ne obupa. Dejstvo je, da so znanstveniki dokazali, da je vpliv kajenja na imunski sistem reverzibilna. Seveda, postopek izterjave za tiste ljudi, ki zastrupljajo telo za več let, zaimeet precej časa. Ampak še vedno bi vaše telo opomore in se odreči zasvojenost ni nikoli prepozno.

Kako bi proces opuščanja kajenja tobaka manj težko in boleče? Obstaja nekaj preprostih nasvetov:

• To je potrebno, da ponovno preuči svojo prehrano. Telo potrebuje hrano, bogato z vitamini in elementi v sledovih, ker je treba hitro obnoviti imunski sistem. Strokovnjaki svetujejo, da bi jedli več hrane, bogate z vlakninami. To bo pomagalo izperite toksinov.

• To je čim bolj priporočljivo dihati svež zrak. Nikotin zastruplja telo zahteva pogoste sprehode na svežem zraku. Poleg tega ne smemo pozabiti na redno zračenje prostorov.

• Ne prezrite fizično aktivnost. Fizična kultura in šport spodbujajo imunski sistem in pospeši proces okrevanja.

• Kadilci potrebujejo psihološko udobje, da bi bilo lažje premagovanje težav, "kritično obdobje" in da se poslovite od vaših želja.

Ne pozabite, da se znebite slabih navad in povzroči, da imunski sistem v normalno zares!