Zelišča in zeliščni hujšanje

Danes je farmacevtska industrija nam ponuja ogromno različnih izdelkov, namenjenih za hujšanje. Vendar pa se zaveda, da lahko izgubijo težo, in povsem naravno, brez uporabe kemikalij. Najbolj učinkovit način - uporaba zeliščnih mešanic.

Bottom line je, da je trava: čistijo telo, odstranitev ostankov, toksinov, normalizirati želodec in črevesje, zmanjšanje apetita, imajo choleretic, tok in diuretik učinek, proizvodnjo blag odvajalni učinek, normalizira presnovo.

Seveda, nihče rastlina nima hkrati vse zgoraj navedene lastnosti. Vendar, če je kombinirana, lahko dosežemo dober učinek. Pripravljen stroški se prodajajo v lekarnah, vendar pa lahko sami.

Pravila pripravo zeliščnih

Brew trava hujšanje potrebno na parni kopeli za 15 minut. Po tem, je priporočljivo, da potiskanje še 40 minut. Vzemite v višini priporočene v receptu.

Treba je opozoriti, da bi morala biti esence sveže. Nesmiselno uporabljati včerajšnje srečanje, saj je drugi dan zelišč izgubi svoje lastnosti.

Nutricionisti priporočajo nadomestnih zeliščne-krat na teden. Potem pa telo ne bo imel občutka odvisnosti.

Ne morete uporabljati pristojbine v neomejenem znesku. Preveliko odmerjanje lahko povzroči prebavne motnje, alergijske reakcije na strup.

Če se odločite, da izgubijo težo s pomočjo zelišč, ne pozabite, da se bo proces potekati počasi dovolj dodatnih kilogramov bo stopila počasi, a vztrajno. Poleg tega bo učinek dlje in bolj temeljito kot pri dieti s hrano.

Zelišča za hujšanje

teloh - je občutljivo odvajalni učinek, poleg tega, da je preventivni ukrep za preprečevanje ateroskleroze in hipertenzijo. Frost prikazuje telo soli težkih kovin, ima dobre učinke na kožo.

seno - uporaba tega zelišča je treba biti zelo previden in izmeriti, saj ima zelo močan odvajalni učinek. To pomaga, da pospeši metabolizem, očisti želodec in črevesje.

žajbelj lahko žarilna občutek lakote. Treba je dodati, kot začimbo za solate in mesne jedi, varijo in pije kot čaj.

Angelica, znan tudi kot Angelica - odstranjevanje holesterola, normalizira črevesje in želodec. Priporočljivo je, da si dietetične sektor hrane. Poleg tega je ta obrat spodbuja umirjajo živčni sistem. Angelica potek zdravljenja, ne sme presegati dva tedna.

koromača - seme te rastline je še posebej učinkovita za hujšanje. Ti stimulirajo presnovo nežno sprožitev procesa čiščenja telesa. Med uporabo navadnega komarčka semen so bolje absorbira maščobe in sladkor, in kot rezultat tega pa je zmanjšanje telesne mase.

marshmallow koren To pomaga zmanjšati apetit. Dejstvo, da je sestava te rastline vključeni polisaharida sluzi, ki je še v želodcu, da obdaja steno, ki ustvarja zaščitno plast.

Prav tako želim poudariti, da prispevajo k povečanju porabe energije so zelišča: ingver, rožmarin, kurkuma, paprika.

Zelišča, ki imajo diuretik in choleretic učinek: preslica, Žutikovina, listi jagode, koruza svila, večna.

Da bi najboljše prijateljske zelišča ali zeliščni čaji za hujšanje, da je treba obravnavati za terapevta ali dietetik.

kontraindikacije

Kljub temu, da so skoraj vsi zeliščni čaji šteje nežen, kontraindikacije za njihovo uporabo, so naslednji:

kronična ledvična bolezen in jeter

želodca in črevesja napaka

nosečnost

dojenje

nagnjenost k alergijam

Na koncu, bi rekel, da so najbolj primerne cene za hujšanje in ne le tiste, ki se gojijo v regiji, v kateri živite. Razlog je, da je človeško telo veliko lažje zaznavajo te proizvode, informacije o tem, kateri so jih genetsko. Torej, če ste se odločili, da izgubijo težo s pomočjo zelišč, skrbno preberite proizvodni trg.