Kako se znebiti dolgočasno bolečine v glavi
Bolečina v glavi je ena izmed najpogostejših bolezni človeka. Razdeljen je akutna in topi. V akutne bolečine je treba poiskati pomoč od zdravnika, s biti enako dolgočasno bolečina mogoče obravnavati sami.
Veliko vzrokov glavobolov:
- prehlad
- naraščanje temperature
- stres
- Spreminjajoče se vremenske razmere
- fizična izčrpanost
- Anoksija (npr slabo prezračevanih prostorih)
- Kajenje, pitje alkohola
- distonijo
- hipertonična bolezen
Glej tudi na to temo:
Glavobol lahko spremlja slabost in bruhanje, muhe utripa pred očmi.
Kako si pomagati z dolgočasno bolečine v glavi:
- Take tablete (acetilsalicilna kislina, analgin, paracetamol, novomigrofen).
- Če bolečina ni močna, lahko naredite nekaj vaj za vrat.
- Daj hladno čelo.
- Dihajte globoko in mirno.
- Sprostite se.
- Prezračiti sobo, odstranite jedek vonj.
- Vtrite dlani - to bo izboljšala prekrvavitev.
- Piti čaj z mlekom in medom.
- Lahko pomaga proti anksioznosti drog (baldrijana, Motherwort, meta).
- Izdelava losjon z baldrijana čelo.
- Mazanje mentol viski olje, za ušesi in vratu.
- Put na čelu surovin rezine krompirja.
- Rosenje Prezla kis, zdrobite torto in jo položite na čelo.
Kako preprečiti glavobole: ne zlorabljajo kavo in oreški, prezračevanje prostora, se odloči za šport, nadomestnem delu z ostalim, ne SuperCool in ne pregrejejo, ne kadi, ne pije veliko alkohola, ne bodi živčen in ne pozabite na smisel za humor.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- To povzroča hude glavobole
- Bolečina v popka, ko pritisne, potem bo strah
- Top 10 Razlogi za bolečine v njegovih templjev
- Kako za zdravljenje hude glavobole
- Kako se znebiti glavobol
- Kako se znebiti hrupa v glavi
- Kako se znebiti hudega glavobola.
- Kako se znebiti glavobol
- Vzroki za glavobol, ko kašelj
- Glavobol. Vrste glavobol pri ljudeh
- Zdravila proti bolečinam in droge
- Bolečina v glavi, ko upogibanje naprej
- Glavobol: kaj za zdravljenje, če je nosečnost?
- Glavobol tablete - seznam imen
- Nosečnost glavoboli kot za zdravljenje?
- Glavobol pri otrocih
- Tenzijskega glavobola
- Če imate glavobol med nosečnostjo
- Kako za lajšanje glavobolov v nosečnosti
- Vzroki kronični glavobol
- Vzroki za bolečine v čelo