Kako začeti jesti takoj po bulimijo

modni standardi prispevajo k temu, da ženske različnih starosti in iz različnih držav, poskusite za njihovo uresničitev. Izguba teže ni problem, ko so vsi ti čudežnih hujšanje tablete, kapsule, posebni postopki za odstranjevanje maščob iz pod kožo, uživanje čaja ali kave, zeliščni čaji in celo zarote. Kaj ni prišel do zavoljo ljudi porabljenih materialnih sredstev in zdravje zaradi vitkosti. Seveda, po eni strani dobro, da ljudje obdržati svojo težo v dobri formi in hkrati opustiti slabe navade, zdravega življenjskega sloga, vendar pogosto, zasvojen in potem je bulimija. Ta stroški bolezni skupaj z anoreksijo, ki je, zavračanje hrane, strah pred požiranjem nekaj več, strah pogledati se v ogledalo in videl sebe stalno debel, tehta vsako sekundo. Bulimija kažejo, da tisti, ki je bolan, vedno si prizadeva za ohranitev vaša teža je normalno, kolikor je to mogoče, da ga nadzorujejo, in v nobenem primeru ne spremeni, ampak tudi opozoriti navado izzvati bruhanja za čiščenje želodca.

Kako začeti jesti takoj po bulimija - vprašanje, ki skrbi večina mladih deklet in žensk, ki se soočajo s to boleznijo, vendar pa je sedaj spoznal svoje napake in so pripravljeni, da jih popravi. Pogosto, ko je bolezen odtekla, ljudje začnejo jesti takoj maščobne, visoko kalorično hrano, od majhen del spremeni v velikana, vendar je telo ne more dobiti vse sprejeti in znova zavrnil. Zato morate razumeti, da je po bulimija ne more preiti na "pravilne prehrane" Najprej, kar potrebujete, da bi razpravljali vaše prehrane s svojim zdravnikom, v resnici pa bo dal natančna priporočila za ohranitev vitaminov in mineralov ravnovesje v telesu, kako obnoviti presnovne procese in gastrointestinalni trakt. V večini primerov je potrebno odreči mastne hrane, sol in moko izdelkov, saj so ti izdelki še v vaši prehrani fit in bo treba obravnavati težka za želodec. Vi bi morali paziti na svetlobo juhe zelenjave juho ali piščančjo juho, svetlo ovsena kaša, malo kasneje, ječmen. Manna kaša ne bo koristno za tiste, ki se soočila z bulimijo in se odločil, da bi jedli prav, saj je ta vrsta kašo velja za najbolj hranljiva, zato je potrebno, da se vzdržijo uporabe.

Zelenjavni pireji postal velik vir moči in energije. Na primer, ob korenje, krompir, dušena bučke in jajčevec mešanico s pomočjo opreme za kuhinjo in dobili sočno napitek, ki pomaga želodec in črevesje. Namesto palico je dovoljeno postopno vključen v prehrani rženega kruha ali otrobi žitaric. Glavna stvar je, da stori vse, kar počasi, poskušam, da ne poveča odmerek hrane naenkrat. Če se boste odločili za jesti takoj po bulimija, potem ne pozabite, da je pomembno, da temeljito žvečiti hrano. Po opravljenem želodčne bolezni bodo še naprej, da bi se nekatere vrste hrane, če se zdi, mastno in težko, da ga napačno razlagajo. Torej, poskusite, da ga varajo in pre-kuhamo jed iz katere je ne more zavrniti, in verjetno bo njegovo prebavo in asimilacijo. Poleg zelenjave pire. Lahko začnete vključiti sveže zelenjave v vaši prehrani, kjer je prehrana oddano število eno mesto. Na primer, začnite s paradižnikom, nato dodamo kumare, redkev in krompir. Zelenjava se ne sme zaliti z oljem, še bolj pa z majonezo. Do sedaj, omake ne bo uporabno, če želite, da se jed bolj sočna več obara, dodamo malo več vode, sol izključena. Da bi okus jed ste ga uporabili, da dajo začimbe, zdaj pa je ni vredno početje. Lahko uporabite samo svežih zelišč, ampak vse vrste začimb pusti za dan, ko lahko jeste v celoti.

Kot je za pijače, ni posebnih omejitev. Moramo začeti z dejstvom, da želodec ne sprejme ničesar, vroče, preveč sladko ali kislo. Na primer limonin sok brez aneksov vzroka takoj neprijeten občutek ali celo sprožijo ulkusa, korenčkov sok brez dodanega smetane ali jabolčnega soka - zaprtje in vroče kave ali čaja nujno povzroči bolečine v želodcu, zaradi tega, kar zavrnitve pitje pijače lahko spet pride do Mlekarne - zelo dober vir beljakovin, tako dolgo, kot da se mesni izdelki so prepovedani. Uporabljajte jogurt, svetlo skuto, potem lahko jeste in jogurt. Samo brez dodajanja čokolade in sadnimi okusi. Še kasneje, po začetku bulimija lahko vključujejo dietnih kompotov in žele, vendar pa je treba posvetovati z zdravnikom. Vse bo odvisno od razširjenosti bolezni, ki ste jih prenesli.

Začeti jesti pravica je vedno mogoče, vendar če stopiš ven iz škatle, potem zagotovo lahko prehiti tako neprijetne bolezni, kot je bulimija. To bo povzročilo izziv nekaterih drugih bolezni, ki se skrivajo bo zelo, zelo težko. Ne obupajte okusnim zajtrkom krepko kosilo in večerjo, koristno, samo ne pozabite, da mora biti vse v zmernih količinah in občasno poskrbi tešče dni, če vam ni treba vedeti to bolezen, kot je bulimija. Začeti jesti pravico, in boste odkrili pot do zdravja.