Uporaba kutin za zdravje ljudi

Dišeče, rahlo trpek okus plodovi kutine - presenetljivo okusno in zelo koristen poslastica. Zanimivo je, da so stari Grki je simbol plodnosti in ljubezni šteje, spoštovanju njihove dragocene lastnosti za naše telo. O tem, kaj je uporaba kutina za zdravje ljudi, preberite ta članek.

Kutina - to je zelo okusno in dišeče sadje. Človeštvo ga srečal pred nekaj tisoč leti, in uporaba kutine je bil znan v starih časih. To sadje je že dolgo uporablja kot zdravilo, zdravilo za številne bolezni. To ima lahko svež, ki se uporablja za pripravo kompote, marmelade, torte, se lahko ugasne, tudi cvrtje in pečica (kutina je odlična pečenka okras).

Uporaba kutine je v njeni vsebnostjo vitaminov in mineralov. Seznanjeni z njimi, boste razumeli, kako dragocena to sadje za zdravje ljudi. Tako je v tem Sestavek kutine pektinske spojin v veliko količino železa, kalcija, kalija, fosforja in bakra, in nasičeno organsko kislino, di- in monosaharidov, vitamini A, B1, B2, PP, askorbinske kisline.

Jejte kutina strokovnjaki svetujejo tudi za preprečevanje in zdravljenje multiple skleroze, pankreatitis, visok krvni tlak, slabokrvnost. To sadje je trpek učinek, zato je priporočljivo vključiti v prehrani v različnih motenj in bolezni prebavil. Kutina je pomembno za zdravje ljudi, je tudi zato, ker ima močan diuretik lastnosti, zato kaže, ljudje s težavami srca in ožilja.

Uporaba kutina je jasno, za tiste, ki držijo v prehrani, saj v njegovi sestavi je minimalno količino maščob in holesterola, je povsem odsoten. Zaradi vsebnosti vlaknin in bakra kutine pomaga izboljšati prebavo, in zato, da se znebite prekomerne polnosti. V 100 sadje vsebuje samo 48 kalorij, da je, smo ugotovili še enkrat, kutine lahko varno zaužijejo ljudje, ki želijo izgubiti težo, in gledajo svojo težo.

Kutina je bogat vir antioksidantov, ki omogoča, da je sredstvo v boju proti stresu in depresiji, prezgodnje staranje in razvoj rakavih celic. Sadje so tudi koristne, saj ima antivirusne lastnosti, se lahko uporablja pri zdravljenju prehladov in gripe.

Med drugim ima kutine zapis za število železa, ki jih vsebuje, 30 mg na 100 g Gre dnevni vnos železa za prehrano normi. Če je pomanjkanje v telesu tega elementa, se lahko razvije anemija, nenormalne spremembe v tkivih in organih, zmanjšana odpornost. Še posebej je treba akutno pomanjkanje železa lahko izražena v otroštvu. To se kaže v obliki zamud pri rasti in duševnem razvoju, nepotrebnega utrujenost, zmanjšanje zmogljivosti šole. Zato strokovnjaki svetujejo, da se vključi kutine v prehrani tistih ljudi, za katere je pomembno, da se železo v celoti. Ti vključujejo nosečnicam, doječim materam, starejšim, športnike, otroke.

Kutina oziroma decoction ga uporabljamo pri zdravljenju gastrointestinalnega trakta, driske, bolezni jeter, žolčevodov, bruhanje.

Redno uživanje tega sadeža lahko znatno zmanjša raven holesterola v krvi. Zaradi vsebnosti vitamina C zmanjšuje tveganje kutine bolezni srca in ožilja. Vendar pa so njegova semena štejejo tudi zdravilo. V sluznične esence ali ekstrakta se uporabljajo v bronhitis, različnih vnetij, driska, hemoptiza, krvavitev iz maternice.

Poleg tega je kutina je pomočnik v boju proti sladkorni bolezni, bolezni oči, razjede na želodcu in dvanajstniku, hipertenzije. Zanimivo je, da je zaradi bogate vsebnosti vitaminov in mineralov sadja pomaga preprečevati prezgodnje staranje.

Skoraj ni kontraindikacij za uporabo kutine ne obstaja, razen v primerih posameznih nestrpnosti sadja.