Napihne želodec? Odstrani napihnjenosti želodec

Če ste napihne trebuh, Zato je odstopanje v prebavnem traktu. Normalna prebava je zelo odvisna od mnogih dejavnikov. Prisotnost stresa, pomanjkanje spanja, slaba prehrana, slabe navade, uporaba nekaterih izdelkov - vsi, ki so lahko glavni vzrok za napihnjenost.

Najboljša stvar, ki jo lahko storite za vaš želodec, ko je odkritje mehurji za obravnavo na zdravnika-gastroenterolog. Najpogosteje, napihnjenost ni znak večjih bolezni (seveda, če je ne spremljajo simptomov), ampak vseeno, občutek napihnjenosti - ni prijetno in čisto zares znebiti, samo izvedeti vzrok za otekanje in preprečiti njegovo pojavljanje .

aerofagija - to ime v medicini je občutek napihnjenosti trebuha. V našem zračnem želodcu je vedno prisotna (se zaužije s hrano), v določenem znesku, to ne bi smelo povzročiti nelagodje. Toda, v želodcu lahko veliko več zraka, to prispeva k revnim žvečilnih velike količine hrane, kot tudi, da zadeva govori, medtem ko jeste ljudi. Rezultat takšnega nepremišljenega odnos do kulture hrane - neprijetnega pogosto riganje, občutek teže in bloatedness, pospešen srčni utrip in zasoplost, ki nastanejo kot posledica prezasedenosti zraka v želodcu, ki ustvarja pritisk na notranje organe.

Da napihnjenost preprečevanje je pomembno, da jeste prav, da je žvečenje hrane, ne hiteti, in sicer, da bi jedli hrano v majhnih porcijah, ne da omejiti vnos tekočine, zmanjšanje vnosa soli, ne sperete s hrano, pa tudi sledijo zelo pomembno pravilo, "ko sem jedel, sem gluh in neumen" .

Izdelki, ki naj bi se poraba omejena, če ne želite, da bi dobili napihnjenosti želodec

• pekovski izdelki
• testenine
• impulz
• sadje
• Zelenjava (še posebej, čebula, repa, zelje)
• Gazirane pijače, sokovi, šampanjec
• obara
• mleko
• majoneza
• mastne hrane

Za odpravo trebuh vpihavanje up lahko sledite z dieto, vendar pa naj bi bilo potrebno poiskati pomoč pri zdravniku, da se upošteva individualne tolerance izdelkov in reakcije na njih.

Včasih se ženske počutijo napihnjenost pred menstruacijo. Napenjanje lahko tudi spremljevalni simptom v ledvic, jeter, srca.