Domov zdravljenje in preprečevanje ravnih nog pri otrocih

Kaj je ravno stopalo?

Običajno postaja - je kompleksna struktura. Njen lok, ki ga je narava ustvarila v tem vrstnem redu, tako da bi ta človek teči, skakati in hoje. Za ravno obremenitvi se pravilno porazdeli - to je isto kot skakanje na petah enega - po določenem času, sklepe in mišice začnejo prositi za milost. Na notranjem robu stopala ima krivuljo podobno loka - to je naša lastna šok.

Ker je naše telo je zapleten sistem, ta funkcija je odvisna od mišice in vezi v. Če pride do kakršne koli kršitve za nastanek opustitev vzdolžno ali prečno lok stopala - to se imenuje ravno nogi.

Razlog za besen epidemije flatfoot postane, če ni čudno, civilizacija. To je zato, ker bipedalism in čevlje, ki jih človek sooča s takšno težavo izumil. Narava pravo obliko stopala je nastala iz otroštva. Bilo je v tem času iz zdravja dojenčka za prihodnost.

Ko boste morali obiskati zdravnika?

Starši morajo stalno spremljati stanje vašega otroka noge. Če je nenadoma začne naveličal ali šepal med hojo, ali če je poteptal čevlje samo na eni strani in vedno obrne nogo v eno smer ali drugo - morate videti specialist. Ko so prvi simptomi ravne noge, če so prepoznati bolezni zelo dobro na zdravljenje. Torej, če imate sum ravnih nog pri otrocih, njeno zdravljenje, ki jih je treba začeti čim prej. To bo pomagalo rešiti svojega otroka z razvojem različnih bolezni mišično-skeletnega sistema. Toda sumi - sum ...

Vendar pa je diagnoza bolezni bil ortopedski kirurg. On bo lahko ugotovili prisotnost in stopnjo razvoja flatfoot. Včasih je to mogoče narediti tudi pri prvem pregledu. Če želite to narediti, dojenček noge zamazan mastne snovi in ​​dal na belem listu papirja.

bedra z zdravo niz natiska nima sledi notranji strani stopala. In z ravnim noge stopala odtis vse ali skoraj vse. merjenje stopal in matematični izračuni se lahko zahteva za nadaljnjo diagnostiko. Pogosto vodi in X-ray.

Zdravljenje in preprečevanje otroških flatfoot

Ploska stopala ni mogoče pozdraviti z zdravili. Ogromno vlogo vztrajnosti staršev in njihovo vztrajnost igral. Glede na obseg bolezni so izbrane, telovadbo in masaže. Priporočljivo je, da uporabite dodatno utrjevanje in fizioterapijo. Obstajajo stopnje bolezni, ki zahtevajo samo operacijo.

Da tvori lok popravka stopala zatekla k bos hodil na prodnato ali kroglične drsanje palicami, hoja po prstih. Vsi ti "trenerji" se lahko namesti na domu. Na primer, za skodle ni težko razporediti prostor v novo povezanosti širine polju 70 cm in dolžino 1 m.

Strokovnjak lahko priporočajo uporabo posebnih čevljev in vložkov za njo. Če ravno negativno vpliva na držo - bodo morali nositi posebno steznik za spinalno podporo stolpca.

Posebno mesto v življenju otroka z njegovih prvih majhnih korakih naj bi preprečevanja flatfoot. Otroški čevlji s svojimi starši, je treba izbrati, takoj ko otrok trdno nazaj na pravo pot. To mora imeti trdno peto in zaprt nos, majhno peto v pol centimetra in popraviti gleženj.

Majhni otroci ne morejo kupiti čevlji niso na noge, sandale, čevlje z visokimi petami ali brez njega, škornje in čevlje brez hrbtih. Sock na čevelj mora biti dovolj širok, da ne bi stisniti prste.

Malček je treba od časa do časa pustil teči bosi po želeni površini - peska, gramoza, trave. Ne moremo vedno hodi v čevlje, in samo gladke tla ali asfalt. Ni odveč bo redna vadba na posebnem masažnem mat preprečujejo razvoj flatfoot.

Za otroka je zelo pomembno, masaža stopal. Prav tako lahko starši poskrbi za utrjevanje, hladnem in kontrastnih kopeli ali tuš, čemur je sledil peš zbadanje z brisačo. Tako boste povečali pretok krvi, kar prispeva k razvoju in oblikovanju kosti in kit.

Če je otrok ves čas poteptal čevlje in doživlja nelagodje in utrujenost, medtem ko hoja - posvetujte s svojim zdravnikom - je lahko priporoči posebne čevlje.
Ni nujno, da Premorenost otrokove noge stalno telesno dejavnost - potrebujejo počitek. Back-breaking obremenitev lahko negativno vplivajo na splošno stanje telesa, kot tudi nastanek stopala.

Ko gre otrok v šolo - gledam svojo držo, da vidite, kako sedi, ko bere ali piše. Naše telo je zapleten sistem in motnje v drži lahko sprožijo razvoj flatfoot.

Prav tako je pomembno, in prehrane otrok. Nedvomno, da ima eden od najpomembnejših vlog pri oblikovanju skeleta in mišic. Otroška prehrana mora biti raznolika in vsebuje vse potrebne vitamine in minerale. Po posvetu s pediatrom, ki jih lahko uporabite vitaminskih kompleksov pozimi in zgodaj spomladi.

Boste morali začeti razmišljati o preprečevanju ravnih nog, še preden začne otrok hoditi. Konec koncev, to pogosto postane vzrok za to je staršev napake - napačne čevlje, hrano, način življenja. Zato je vredno porabi časa in energije za nastanek pravilen lok vaš otrok.