Por: koristne lastnosti in kontraindikacije

Rastlinski vsebuje malo kalorij, je nežen, sladek okus, za razliko od običajnih čebule. V hrano porabi mlade stebla pora in zelenimi listi. Poleg odličnega okusa, por je zelo koristna za zdravje ljudi, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Če želite izvedeti več o svojih dragocenih lastnosti boljše, kaj je govoril o koristnih lastnosti por in kontraindikacij.

Kaj je koristno čebula?

Vsi, brez izjeme, čebula vrste izredno dragocene za zdravje, saj imajo bogato sestavo dragocenih hranil. Por ni nobena izjema. Sestoji iz veliko količino kalcija, magnezija, fosforja, redka. To je kalij, železo, žveplo in drugih elementov v sledovih. Tudi zelenjave je bogata z vitaminom C in skupine B. V svoji sestavi ima tudi aminokisline, eterična olja, proteinov in veliko drugih hranilnih snovi. Vse to bogato sestavo je shranjena v zelenjave, tudi če je shranjena. ga shranite za dlje časa na nizki temperaturi, se koristne lastnosti lokom ne izgubi.

Ker vsebuje velike količine vitamina C, čebula krepi človeški imunski sistem, varujejo telo pred vdorom različnih virusov, okužbe, preprečevanje vnetne bolezni. Zato por je izjemen Varovalno sredstvo različnih bolezni. redno jedo za preprečevanje gripe, vneto grlo, akutne okužbe dihal, bronhitis in drugih nalezljivih bolezni. Poleg tega je uporaba te zelenjave prispeva k normalizaciji presnovo, izboljšuje prebavo, zmanjšuje težo. Zato por je nepogrešljiv izdelek za ljudi na dieti.

Zdrava zelenjava na to niso poravnane. Por tudi prispeva k normalizaciji žlez gastrointestinalnega trakta, stimulira črevesje in izboljšuje prebavo. Poleg tega je uporaba premca v hrani in izboljšuje cirkulacijo krvi, čisti kri škodljivih snovi poveča hemoglobin.

Že v starih časih je bil lok cenjena zaradi svojih obnovitvenimi, pomlajevalnimi lastnosti. Zato je priporočljivo, da se uporabi za okrevanje z utrujenostjo in pomanjkanjem vitamina. Por pomoč za tiste, ki trpijo zaradi revmatizma, bolezni sklepov, protin. Prav tako pomaga čiščenje stene krvnih žil iz holesterola plakete.

Čebula ima blag diuretik, choleretic učinek, izboljša delovanje ledvic, jeter, je preventivno sredstvo bolezni teh organov in choleretic celotnega sistema.

Mladi listi, užitni znebiti zaprtje, napihnjenost. To je zato, ker uporaba pora obnavlja koristne flore v črevesju. Znebiti zaprtje in pomaga decoction listov por. V ta strtju 100 g čebule, vlijemo 100 ml. vrelo vodo, pustimo vreti 2-3 minut na majhnem ognju. Pustite pokrov do večera. Pred odhodom v posteljo, sev in piti decoction. Tudi ta juha povečuje proizvodnjo želodčnega soka, izboljšuje jeter in žolčnika. Še posebej koristno piti decoction starejših.

Uporaba pora z zeleno pomaga obnoviti oslabljeno spolno funkcijo. To dejansko pomeni, da je znano, v antiki in jih aktivno uporabljajo. Če jo želite pripraviti, zmeljemo z mešalnikom, tako zelenjave. Imeli boste nežen omako. Njegova sol po okusu, dodamo malo masla ali kisle smetane, kot več. Nanesite ga na mizo za romantično večerjo v dvoje, kot okras za sočno meso. Rezultat boste zagotovo uživali.

Kot smo že dejali, je ta sorta čebule vsebuje veliko eteričnih olj. Zato je nujno potrebno za gripo in prehlad. Pojej sveže takoj, ko začutite pristop bolezni. V sezoni prehladov, jesti čim bolj pogosto kot preventivni ukrep. To bo pomagalo telesu spopadanje z virusi, lažje dihanje in opozori prodiranje okužbe.

Če začnete hladno, se lahko impregniran z majhno bombažnimi blazinicami sokom svežih por, jih položite v nosnice. Podobno bo sok pomaga pri vnetnih bolezni ušesu. Por se zdravi skorbut.

Navzven čebula, ki se uporabljajo za odpravo zavre, rane zdravljenje. Kašo naribanega pora podrgnil v kožo s piki insektov za odpravo srbenje in bolečino.

kontraindikacije

Tradicionalna medicina pogosto uporablja sveže pora sok in decoction svežih listov za zdravljenje urolitiaze. Vendar pa ni priporočljivo za oksalata kamni.

Por je kontraindicirano v sveži obliki na poslabšanje bolezni želodca. 12 razjeda na dvanajstniku. Prav tako ne jedo, ko veliko čebule. To lahko povzroči nastanek glavobola. Prav tako ga ni mogoče uporabiti za razjede mehurja in ledvic.

V vseh drugih primerih, zelenjave ne le mogoče, ampak se uporablja za kuhanje. Ta prehrana izdelek je zelo uporaben, ima odlične lastnosti okusa. Zato ne preseneča dejstvo, da so stari Egipčani, Rimljani in Evropejci so svoj cenjen. Ostanite zdravi!