Rdeči ribez: dobro in škode, ki jo lahko pripravimo, kontraindikacije, kalorij

Kaj dobrega rdečega ribeza? Koristi jagod in listov

Do pred nekaj sto leti, rdeči ribez aktivno gojili naši predniki. Pohvalili svoje edinstvene zdravilne lastnosti in je zasluženo šteje za naravni vir zdravja. Tradicionalna medicina in sedaj aktivno uporablja lastnosti teh jagod. Ribez vsebuje veliko pektini, po zaslugi katerega se je lahko izpeljemo iz naše telo strupov. Ta produkt je tudi izjemno preprečuje razvoj vnetnih lezij se lahko uporabljajo za zdravljenje gastrointestinalnih bolezni in upočasni rast tumorjev.

Jagode rdeči ribez so sestavljeni iz približno deset odstotkov in štirih odstotkov sladkornih kislin. so prav tako bogata z mineralnimi solmi in številnih pomembnih vitaminov za naše zdravje. Ker ta proizvod v telesu, askorbinske kisline, vitamina A in F, le da je odličen vir tanina in pektina. Seveda, rdeči ribez vsebuje malo manj vitamina C, črn teden, vendar pa je veliko več železa, bistvenega pomena za celotno delovanje krvnih žil. Tudi ta berry ima veliko količino kalija, ima pozitiven učinek na dejavnost srca in pospešuje proces odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Zaradi teh lastnosti, rdeči ribez je dobro orodje za boj proti pretirani zabuhlost in vrečke pod očmi. Te jagode nasičena tudi naše telo določeno količino vitaminov B1 in B2 ter karotena.

Študije so pokazale, da je ta izdelek bogata s kumarini in furokumariny, in ti elementi imajo anti-tumorskih učinkov in odpravljanje bolečine. Kumarin pozitiven vpliv na strjevanje krvi, to zmanjšanje, ki pomaga, da se prepreči tromboze.

Rdeči ribez popolnoma izboljšuje delovanje prebavnega trakta in več poveča znojenje, ki spodbuja izločanje soli in toksinov iz telesa. Odpravlja vnetja, spodbujajo ločevanje žolča, da ustavi krvavitev. Poleg tega so ti jagode pomagajo, da bi temperature navzdol in ima blag odvajalni učinek. Zaradi prisotnosti v njihovi strukturi pektina, se odstranijo iz telesa "slabega holesterola."

Visoka učinkovitost tudi liste rdečega ribeza. Pomagajo obvladovati hipovitaminoze, da pripravi zdravilo pivo žlico žlico surovega pol skodelice vrele vode. Inkubiramo v vodni kopeli petnajst minut, nato filtriramo. Bodite tretjo skodelico za pet dni.

pušča tudi ribez bo pomagal zdraviti cistitis, in se znebite pretirano otekanje.

Še en rdeči ribez, jagode kalorij je zelo nizka - dobro sredstvo za malico. Njegova energijska vrednost - devetintrideset kalorij.

Kaj lahko naredite?

Redcurrant pripravili različne jedi. To je super za izdelavo žele in sadnih pijač, svetle omake za mesne in ribje jedi. Iz nje se odlično vitamina sladice, kot tudi sladico juho. Jagode se lahko uporablja tudi za pripravo likerja ali tekočine. Rdeči ribez izjemen v kombinaciji z drugimi jagode, kot so maline, robide, sadje in nekatere vrste zelenjave (avokada, paradižnika), pa tudi mlečnih izdelkov. Ne bojte se, da eksperimentirate in preizkusite različne zanimive kombinacije.

Torej za pripravo rdečega ribeza žele, da ne potrebujete niti želatino. Kot smo rafinirano, ta izdelek vsebuje veliko pektina, ki je želirni lastnosti. Za sladico kuhanje potrebujete sveže stisnjen sok iz rdečega ribeza, v kateri morate dodamo sladkor po okusu. Zavre dobljeno tekočino za tri minute, nato nalijemo v bankah in zvijemo. Eno in pol kilogramov jagod ponavadi kilogram sladkorja. Da bi jed je pripravljena, dodamo zanimive opombe v soku pred vrenjem cimet ali klinčke, potem pa ne pozabite, da žele beg pred šivanje.

Za pripravo tinkture, vzemite dve sto gramov rdečega ribeza jagode, jih operemo in povezati s sto gramov sladkorja. Nalijte pol litra vodke surovina, dobro pretrese in pusti za dva tedna, občasno tresenje.

To je nevarno rdeči ribez? Harm. kontraindikacije

Poraba rdečega ribeza jagode lahko škoduje osebi, če je posameznik nestrpnost sadja. Prav tako jih ne jedo in ulcerozni lezije na želodcu ali dvanajstniku. Kontraindikacije lahko vključujejo tudi prisotnost hepatitis, gastritis in zmanjšanje strjevanja krvi.

Rdeči ribez lahko prinese številne koristi za telo, ki preprečuje razvoj različnih bolezni in pomoč pri njihovem zdravljenju.