Folk pravna sredstva za izboljšanje spomina

Tudi mladi, da ne omenjam tistih, ki so dosegli srednji in starost, pogosto opozoriti na vrzeli v spominu. Priznaj, zagotovo vam bili ti problemi? Da pozabil pomembno telefonsko številko, je povsem nemogoče, da se spomnimo, kjer je pustil ključe, mobilni telefon, denarnico, in zdaj - smo jezni na sebe, iščejo manjkajoče stvari za celotno stanovanje ali boleče spomni potrebne informacije. Takšna izguba spomina, ki jih imajo veliko, in kot vedno v takšnem trenutku smo mislili, da pride na misel o tem, kako lahko izboljšate spomin soje, da osnovne stvari ne letijo ven na nas iz glave v najbolj neprimernem trenutku.

Za mnoge, ni skrivnost, da obstaja folk pravna sredstva za izboljšanje spomina, tisti med nami, ki se zatekajo k njim, včasih zaznamujejo presenetljiv učinek - zmožnost bistveno izboljšati, da zapomniti. Kakšne recepte so tisti, ki lahko pomagajo pri tej zadevi? Folk pravna sredstva za izboljšanje spomina lahko razdelimo na:

A) Metode za izboljšanje spomina s pomočjo vaj za usposabljanje.

B) za izboljšanje spomina lahko z uživanjem hrane, ki dajejo pozitivno vpliva na spomin osebe.

Razmislite tudi o teh metodah, saj sta oba vredna natančno študijo in uporabi, če obstajajo težave s spominom, tako da:

Posebne vaje za krepitev spomina.

Vsi se spomnimo iz študija na šoli, da je velik vpliv na sposobnost za učenje, za krepitev spomina postane banalen cramming, vse z Skriti gibalno šolarjev prisiljeni, da se naučijo pesmi. To omogoča, da vlak otrokov spomin, se poveča možnost, da se spomnimo podrobnosti, ampak sčasoma, ko odrastemo, le redki med nami so sposobni, da bi poskušali zapomniti vsaj eno pesem. Mnogi bodo rekli: Jaz ne potrebujem, zakaj bi se ukvarjati z neuporabnih informacij? Vendar pa to ni tako, kot je ta vaja zelo pozitivno vpliva na naš spomin, samo ni vredno, da se leni. Tisti, ki nameravajo izboljšati svoj spomin, lahko predlagamo še nekaj vaj, na primer:

1. Odšteva od 100 do 1, se zdi, ni nič posebej zapleteno, vendar je učinek - omamljanje, še posebej v kombinaciji z drugimi vajami.

2. Izmenično imenovane besede, ki se začnejo z naknadno črko abecede: rkan, BATUT, ereteno in tako naprej, vse do zadnje črke. Kljub svoji navidezni preprostosti, mnogi začeli imeli težave pri tem to delo. Če lahko to storite, ne da bi razmišljal o besedi, daljše od 15 sekund, tako da je težko nalogo: da storijo enako v obratnem vrstnem redu, vendar s pogojem, da ne bo ponovil besede že prej omenjenih.

3. Poskusi poimenovati vsako črko abecede človeško ime, če je mogoče, storiti enako z imeni ženskih.

4. Za kompleksnost in raznolikost te vrste usposabljanja lahko prideš do delovnega mesta, na primer, 25 kosov izdelkov za vsako črko abecede, ali prišli do nekaj drugega.

5. Velik pozitiven vpliv na krepitev spomina pomnjenja tujih besed, pa nihče ne govori o tem temeljito študijo o jezikih, vendar je nekaj besed, se lahko naučite in ne pozabite, opredelitev do njih. Na primer, spomnimo 30 besed v angleškem jeziku, nato pa isto besedo v nemščini, francoščini. Mnogi bodo rekli, da nimajo sposobnosti za učenje tujih jezikov, vendar to ni res, samo ni vredno, da bi se leni in boji. Samo poskusi, da bi jih vse zapomniti.

Folk pravna sredstva za izboljšanje njihovega spomina kot se morda zdi na posebno prehrano, obstaja več izdelkov, so lastnosti, ki pomagajo povečati sposobnost, da se spomnimo in samo za krepitev spomina, če se je začelo težave.

Izdelki imajo pozitiven učinek na spomin.

1. Za učinkovito čiščenje plovila, izboljša spomin, kakor tudi za preprečevanje teh bolezni, kot je ateroskleroza, da je zelo dobra v pomoč rdeče gorsko pepela. Če želite to narediti, pripraviti decoction njem, ki se pripravlja dokaj enostavno. Rdeča pepel lubje in mletje v količini eno žlico vrelišča v 250 ml vode za 10 minut. Daj juhe stojalo za 6 ur, mogoče malo dlje, vendar ne manj. Nato decoction rdeče seva Rowan in pijačo eno žlico trikrat na dan. Največji učinek je dosežen, ko uporabljate funkcije v hladni sezoni, saj v tem času naše telo je v hudi stiski koristnih elementov v sledovih, ki so vsebovane v rdeče jerebike. Tečaj traja 3-4 tedne na leto takšnih programov bi morala biti dva ali tri.

2. Folk pravna sredstva za izboljšanje njihovega spomina, polna koristnih orodij. Na primer, eden od teh - borovnic. Ima veliko število koristnih lastnosti, eno izmed njih - pozitiven vpliv na kakovost človeškega spomina. Še posebej koristno za starejše ljudi, ki imajo težave s pomnilnikom - naravni proces. Dovolj pitne borovničevega soka na dan in spomin bistveno izboljšala, kar je razvidno v zahodnih državah izkušenj.

3. Seveda, koristi medu za človeško telo ni vredno veliko za povedati - to je očitno. Spomnimo se samo, da je to čudež izdelek in velik vpliv na našem spominu. Preprosto jedo 3-4 žlici medu vsak dan, in se boste počutili njene blagodejne učinke. Mimogrede - to je optimalna doza za odraslega človeka, pa tudi ne presega stroškov, ker je ne samo, da ni uporaben, vendar pa lahko povzroči tudi nekaj škode, še posebej za otroke in starejše. Otroci medu dodeljena v višini ene in pol grama na kilogram teže otroka.

Obstajajo tudi orodja za izboljšanje spomina, je vredno omeniti tudi ugoden vpliv na delu možganov sladko (v zmernih odmerkih), telesno vzgojo, ki močno zdravo spanje.