Uporaba čebule in česna kot profilakso rakavih bolezni

Znano je, da se čebula in česen, povezane z rastlinskih pridelkov, ki pripadajo lilij. Nešteto študija, izvedena v zadnjih 50 letih so potrdile, da je ta zelenjava prevladujejo sposobnost, da se uporablja ne le v kulinaričnih izdelkov, in hkrati, in v medicinskem okolju, ki prinaša koristi za zdravje ljudi. Vas bo zanimalo, da je uporaba čebule in česna, kot je preprečevanje rakavih bolezni učinkovito sredstvo.

Precious snov, vendar polna česen in čebulo, prispeva h krepitvi imunskega sistema, preprečevanje virusnih obolenj, pravilen prebavni proces, so bili izgnani iz toksinov telesa, osnovna plovila, ureja živčni sistem in zadnji, najbolj pomembna stvar - so v veljavi za preprečevanje raka. Zato smo pogledali, kako bo uporaba čebulo in česen zagotavljajo preventivno onkologijo.

Raziskave v laboratoriju so ugotovili, da je vsebnost česen in čebulo shranjeni antioksidantov blokiral prostih radikalov, ne omogoča morejo povzročiti poškodb DNA celic, kar je zaznana sprožilec onkološko naprave. Še posebej je postalo znano, da je vloga zelenjave predložil napolni telo z encimi, in so zlom odprt za rakotvorne snovi, preden lahko povzročijo škodo telesu. Pod pogojem, encimi inhibira rakastih celic zorenje, poleg tega pa zagotavlja pomoč, da bi jih lahko uniči sam.

Obstaja veliko različnih vrst raka, kot je hepatocelularni karcinom, kolorektalni rak, rak ustne votline, dojke, prostate, rak ledvic, vključno z onkološkim želodca ali požiralnika. Ampak vse od njih je mogoče učinkovito preprečiti, z uporabo čebule in česna v hrani eating 1/2 skodelice razpadel zelenjavo vsak dan.

Obstajajo možnosti za izboljšanje sposobnosti preprečevanja česna in čebule proti onkologije. Treba je omeniti, rahlo oviro, ki je ovira okoli zastopanje družine lilijevk zelenjave, da izrazijo svoje anti-rakotvornih lastnosti 100%. Vsi morajo biti pripravljeni na nenavaden način uveljaviti čim več vpliva na telo. In zdaj smo dali nekaj priporočil, ki bodo pomagali povečati sposobnost česna in čebule v boju proti rakavih bolezni.

Načini uporabe čebule

Ne glede na to, kakšne vrste lok izbrati, bi bila najbolj uporabna stvar je, da ga uporabljate v surovi obliki, le pre-cut ali zavite v mlinom za meso, nato pa ga "počitek" za 20 minut čebulo, ki jo je pripravila, se lahko kombinira s solate ali jesti ločeno. Vendar pa je toplotna obdelava ni priporočljivo, saj požari ali obara, vse lastnosti izginejo, encimi, ki so neločljivo povezana z lokom, so zelo občutljivi na višje temperature.

Če je oseba nagnusen kakovosti okus surove čebule, je možno, da mladic, vendar ga ni mogoče zlorabiti. Moraš zdržati lok na nizkem ognju približno 5 minut. Ta proces bo to lepo okus in dišeč vonj, poleg tega pa ne bi ubil vse anti-rakotvornih lastnosti. Če ste pripravili juho in želite dodati čebulo, ne pustite, da zavre voda. To bo koristno za pritrditev sestavino, po nekaj minutah, ko je kuhan juho. Uporaba priporočeno metodo, boste prihranili dragocene lastnosti rastlinskega slanimi jedmi in prinesel lepo dišečega vonj. Obstaja še en način, da popravi kuhanje, kot so praženje lok pri temperaturi peči ne sme preseči 175 stopinj, in v daljšem časovnem obdobju, ki ni daljše od 10-15 minut. Priporočeni način praženja poveča raven snovjo imenovano kvercetin, in je bilo ugotovljeno in osrednji element v boju proti nastanku rakavih obolenj.

Kako uporabljati česen

Podobno, čebula, česen predhodno pred uporabo narežemo na majhne koščke in nato kuhane jesti ali se lahko prenese na česnovke. Ampak glavna stvar v tem, da je treba odložiti iskroshenny izdelek za približno 20 minut, da bi lahko začeli proizvajati encime, ki so potrebni v boju proti rakavih celic.