Vzroki in simptomi nizkega hemoglobina

Zakaj je raven hemoglobina pade v ljudi? Zakaj lekarna droge vedno ne pomaga, in včasih celo škodljiva, in kako se mu izogniti? Kako enostavno povečati hemoglobina v domu? Vse to boste izvedeli v tem članku.

nizek hemoglobin Simptomi

Kako lahko oseba, ki določajo zmanjšanje hemoglobina? Najprej je prisotnost astenična simptomov: pacient čuti splošne oslabelosti, utrujenosti hitro, je označena zaspanost, vrtoglavico, možne glavobol, motnje srčnega utripa in krvnega tlaka (znižanem). V hujših primerih lahko pride do bolnikov sinkope.

Ko je zmanjšanje hemoglobina zaradi pomanjkanja železa v telesu, označena degenerativne simptomi: suho kožo, v kotičkih ust se oblikujejo razpoke, nohti in lasje postanejo krhki, padec, rastejo počasi. Obstaja lahko motnje vonja in okusa.

Prednostno nizek hemoglobin je znak koli bolezni. Najpogostejše:

• Kronična anemija pomanjkanje železa;

• izguba krvi;

• redčenje želodčne sluznice (kronični atrofični gastritis);

• vnetne črevesne lezije, dysbacteriosis (kronični črevesni);

• anemije zaradi pomanjkanja železa po operaciji;

• avtoimunskih bolezni (eritematozni lupus, glomerulonefritis, revmatoidni artritis);

• dolge infekcijske bolezni (hepatitis gastroenetrokolity, tuberkuloza, pljučnica, ledvična vnetja in tako naprej.);

• maligne bolezni krvi;

• maligni tumor lezije, zlasti iz gastrointestinalnega trakta.

Določitev hemoglobina

hemoglobin To je kompleksna spojina železa in beljakovin. To se nahaja v rdečih krvnih celicah - rdečih krvničk. Hemoglobin opravlja pomembno funkcijo telesa - prenos molekul kisika do vseh organov in tkiv. To zajema kisika v pljučih in izvaja nadaljnjo oksidacijo, ji posreduje vse potrebne strukture. Kisik je potreben za življenjsko podporo telesa, sprejemanje in izmenjavo energije in redukcijskih reakcijah.

Za proizvodnjo hemoglobina je treba nahraniti s hrano, ki vsebuje železo. Pomembno je tudi, da se železo pravilno absorbira v tankem črevesu. Zelo pomembna je vsebnost vitaminov skupine B, zlasti vitamina B12 in folne kisline. Prav tako je pomembno, da kri ni patoloških sprememb, tj. E. pridobljene ali dedna bolezen krvi.

Običajna količina hemoglobina v krvi moških je 130-160 g / l, ženske - 120-147 g / L. Pri nosečnicah je spodnja meja normo hemoglobina zmanjša na 110 g / l.

Koliko bi morala biti hemoglobina?

Med normalnim hemoglobina, so različni po starosti, spolu in drugih značilnosti osebe.

Hemoglobin se meri v gramih na liter (g / l). Pri normalnem odraslega moškega številka je 130-170 g / l, če je ženska 120-155 g / L. Ta razlika je posledica dejstva, da imajo moški višje koncentracije androgenov (posebno skupino steroidnih hormonov), ki spodbuja tvorjenje rdečih krvnih celic. Za nosečnice običajne omejitve hemoglobina zmanjša na 110-140 g / l, kot je telo začne bolj aktivno uporabljajo železo.

Mlajšim od 18 let, stopnjo hemoglobina razlikujejo glede na starost in ni odvisna od spola. V prvih dveh tednih življenja se šteje za normalno hemoglobin 135-195 g / l, potem je ta indeks znižal na 125-165 g / l, in eno leto doseže 110-130 g / l. Po koncentracija hemoglobina postopoma povečuje približno 1-3 g / l na leto (in spodnjih in zgornjih mej). Na primer, šola starost (za 6-7 let), da doseže 115-135 g / l, 13-14 let - 120-145 g / l.

Krvni test lahko pokažejo odstopanja koncentracija hemoglobina ne le pri metaboličnih motenj in različne bolezni, ampak tudi iz drugih razlogov. Ta uporaba ta dan ali na predvečer maščobnih, ocvrti, alkohol, prekomerno duševni ali fizični stres, nekatera zdravila, kajenje, pred analizo.

Mnogi ljudje so se znižali hemoglobina, ki v 90% primerov, povezanih z anemijo zaradi pomanjkanja železa. Ta sindrom je značilna za približno 30% populacije planeta, zlasti žensk in otrok.

Kako nevarno nizko raven hemoglobina?

Z znižanjem hemoglobina simptomov pomanjkanja železa anemija lahko kaže težo. Ta slabost, slabo počutje, zmanjšala učinkovitost, omotica. Pogosto je težko dihanje, srčni utrip pospeši, se zdi popačen občutek za vonj in okus v ustih suh, in jezik začne ščepec.

Med pasivnega znaki anemije se lahko pojavijo suhost in redčenje las, svetlo in luskasta koža in ustnice, nohte krhkost in izgubo sijaja. Ženske lahko doživijo pekoč občutek ali srbenje spolnih (zunanji) organi. Če močan padec koncentracije hemoglobina začeli omedlevica in vrtoglavica, vztrajno glavobol, hitro utrujenost, zaradi zmanjšane pozornosti. Pogosto je sprostitev mišic, kar včasih vodi do inkontinence.

Če hemoglobin pod normalno, nato pa so napake v imunskem sistemu. To lahko privede do zapletov pri nobeni bolezni, tudi če je osnovna prehlada.

Zmanjšana hemoglobin - pogost pojav za večino nosečnice. Močno odstopanje od norm vpliva na zdravje tako žensko in otroka, ki ga negovati. Pri ženskah obstajajo zapletov, kot so hipotenzija maternice, nenormalno lokacijo posteljice, hipoksije, zamude ali odpovedi zarodka. Ob rojstvu je lahko nizka masa, nerazvitost, kršitev dihalnega in živčnega sistema, naslednje razlike v duševnem in telesnem razvoju, atrofija mišic in organov.

Če se hemoglobin za slabokrvnost nekoliko zmanjšal, lahko problem je treba rešiti tako, da vitaminov in spremenite svojo prehrano. To bi moralo biti meso in mesni izdelki, ribe, granatna jabolka, ajde, jabolka in sveže sokove. Mimogrede, ravno zaradi pomanjkanja prehrane mesnih vegetarijance pogosto spuščenem hemoglobina. Več hude nepravilnosti odpravili že na ravni zdravil.

Znižanje hemoglobina pogosto kaže na prisotnost bolezni ali drugih motenj v telesu. Lahko je okužba, dedna patologija, motnje sintezo hemoglobina, lahko zmanjša hemoglobina posledica izgube krvi, ne le eksplicitna, temveč tudi skrita, na primer, pri nekaterih bolezni želodca ali črevesa, maternični fibroidi, ciste na jajčnikih.

V vsakem primeru, z znižanjem hemoglobina pravil morali spremeniti svojo prehrano, ko pa bi bilo veliko odstopanje videti specialist - hematologu.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Iron absorpcija, kaj je catch?

Torej, zakaj se ob dodatno železo notri v večini primerov ne bomo dobili rezultate?

Večina zdravil, namenjeni za nadomestilo železa v organizmu so železov oblika. Na žalost, ta oblika je zelo trudnousvoyaema in bolj verjetno, da bo povzročil zaprtje in opažajo v želodcu, kot da bi s tem problemom. Telo lahko absorbira le dvovalentno železo, vendar je to zdravilo je veliko težje najti.

Drugi razlog je nizka absorpcija železa iz kazeina. Vsi mlečni izdelki vsebujejo posebno beljakovino - kazein. On je bil prilepljen na železo in ne dovoli, da prebavo in preprosto izločijo iz telesa. Torej, še en pomemben pogoj - bi morali biti vsi mlečni izdelki (mleko, sir, kislo smetano, jogurt, smetana, fermentirani pečen mleko, vključno z mlečnimi izdelki), izključiti iz prehrane, jih vsaj ne uporabljajo za 5 ur pred in po uporabi železa (če govori o farmacevtskih zdravil).

Tretjič, če ste se zmanjša kislost v želodcu, da se železo absorbira slabše. In spodnja pa je, slabše bo učinek!

Obstaja še ena pomembna stvar, če si močno zmanjšala železa, prva stvar, ki jo bo kopičijo v jetrih, in šele potem, ko je že pojavljajo v krvi, zato je treba uporabiti od 1-2 mesecev do šestih mesecev.

Vzroki za nizko hemoglobina

Telo lahko izgubijo vrednost hemoglobina zaradi različnih razlogov. Hitreje se to zgodi, kadar izgube krvi - tako odkrito in prikrito. Explicit krvavitve pride, če obilno in dolgo menstruacije pri ženskah (več kot pet dni) hemoroidi, različne rane, travme ali operacije.

Skrito krvavitve so možne za določene bolezni prebavil, patologij ženski reproduktivni sistem (ciste na jajčnikih, maternični fibroidi, in tako naprej.). Znižanje hemoglobina in kratke življenjske dobe rdečih krvnih celic lahko povzroči avtoimunske bolezni, okužbe ali dedne bolezni.

Prav tako nizek hemoglobin videli v krvodajalcev (s sistematičnim, darovanje kadrovsko). Pri otrocih, lahko nizek hemoglobin posledica neuravnotežene prehrane, slaba na potrebe telesa vitamini in minerali.

Kako izpolniti raven železa in povečanje hemoglobina?

Verjetno je vsakdo slišal, da je črni kaviar poveča hemoglobin. Ja, lahko bi celo en dan dvigniti veliko hemoglobina, vendar ne vsakdo more privoščiti, da ne omenjamo dejstva, da to ni tako enostavno kupiti, ker je njena prodaja prepovedana.

Obstaja na voljo več sredstev. V suho sadje železa je veliko več kot sveža, tako da lahko enostavno doma "koncentrat".

Zmešamo suhe marelice (ali marelice), rozine (lahko dodate tudi suhe slive), orehov, limone in medu. Mlin ali strojček zmeljemo vse homogeno zmes. Vzemite žličko 3-krat na dan pred obroki.

Ne bo odveč, da pijejo namesto čaja infuzijo šipkov, ki vsebuje tudi veliko železa, da ne omenjamo dejstva, da je Briar prvak na vsebnost vitamina C in vitamin C izboljšuje absorpcijo železa v vrstnem redu, kot je kalcij v ionski obliki (ne pa tudi mlečni izdelki!)

Bodite prepričani, da bi jedli vsak dan granate lahko naredimo sok iz njih. Kljub temu, da imajo malo železa, je popolnoma absorbira v telo. In zaradi velikega števila drugih hranil telo bo lažje priti na noge.

Če ste ljubitelj sokov, bo poudarek na sok zelenih jabolk in buč soka.

Po temah: 5 super hrana za hitro povečanje hemoglobina!

Video: Hematogen - zdravilo za slabokrvnost ali lutke?

nizek hemoglobin Zdravljenje

Če želite obnoviti hemoglobina običajno zahteva zdravljenje spremljajočih bolezni. Poleg tega, bolnik potrebuje vitamin B12 in folne kisline. Prehrana mora biti bogata z železom in živalskih beljakovin. Koristno je, da jedo ribe, meso, jajca, jih kombinira s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (vlaken), ki so navedene v sadju in zelenjavi. V hujših primerih, to ni dovolj. Nato bolnik kaže tablete in injekcije intravensko.

Dvigniti raven hemoglobina, je priporočljivo jesti jetra, ledvice, srce, belo meso piščanca. Žita dati prednost ajde, fižol, leča, grah in druge stročnice. Med zelenjavo je najbolje jedo paradižnik, mladi krompir, čebula, buče, solata. Vse uporabne zelišča (peteršilj, regrat, špinača, koper). Iron bogati plodovi: vse jabolka, banane, šipek, marelice, breskve, slive, Dragun in kutine. Bodite prepričani, da pijete sok: šipek, sladkorne pese, korenje. Koristno je, da imajo tudi morske sadeže, matice (predvsem orehi), suho sadje, čokolada (črna).

Avtor članka: Shutov Maksim Evgenevich, hematologu