Kako dvigniti raven hemoglobina v krvi

Ob dostavi testov lahko zdravnik rekel, da imate nizek hemoglobin. Toda o padcu stopnje hemoglobina je mogoče oceniti brez prehoda testi in osredotočanjem na njihovo zdravje.

Simptomi nizkega hemoglobina To so:

• pogosti prehladi
• utrujenost
• šibkost
• stalno zmrzujejo roke in noge
• padec las
• luščenje nohte

Kako dvigniti raven hemoglobina v krvi skladu z zahtevanimi standardi. Zdravnik lahko predpiše zdravila, dvig hemoglobina in bo izbrati pravilno prehrano, ki mora vsebovati železo bogate hrane in zmanjšanje sprejem hrane, bogate s kalcijem.

Kako dvigniti raven hemoglobina v krvi - folk recepti.

• jesti meso - jagnjetina, zajec, pljuča, jetra,
• žita - ajda, stročnice
• jurčki
• čokolada
• sadje - granatna jabolka, jabolka

Kako dvigniti raven hemoglobina v krvi za en teden.

1. Mix korenčkov sok (2/3 skodelice), sok pese (1/3 skodelice), sok ene limone. Pijača zmes za pol ure pred obroki.
2. Zmešajte limonin sok, šipek, pesa, jabolka, korenje, medom (100 ml). Bodite pred obroki za 2 žlici