Menstruacijski ciklus in ženskih hormonov

Seveda, da ne samo obvestilo hitrih in nepričakovanih sprememb v razpoloženju in dobro počutje žensk. In poglejte dame niso vedno enako dobro. Praviloma se odpiše ženske omotica ali slabega spanja.

Toda stvari niso tako preproste. ženski lik tu se ne da. Stvar je, da je taka metamorfoza razpoloženje in zdravstveno stanje urediti menstruacijski ciklus in ženske hormone, natančneje, hormonske ritme.

Seveda, mnoge ženske se zavedajo vpliva hormonov na normalno in udobno življenje v kritičnih dneh. Vendar pa je opozoriti na vlogo, ki jo ženske hormone igral, bi bilo odveč.

Večina žensk Hormon estrogen. To pomaga dame ohraniti lepoto, mladost in zdravje. Če je količina estrogena v ženska je normalno, običajno se počuti dobro in je videti mlade.

Ko estrogen pomankljivosti žensk, nasprotno, čutijo in ne videti preveč dobro. To je zaradi odpovedi jajčnikov. Rezultat tega postopka so pogosto avtonomnem motenj, prekomerno potenje, zvišan krvni tlak, zardevanje.

Zdi se, da je mogoče sklepati, da se počutijo dobro, morate preprosto povečati količino estrogena v ženskem telesu. Vendar pa ni vse tako preprosto. Seveda, če so ženske hormone, ki presegajo, gospa ni videti mlajša po letih. Toda ob istem času, estrogen presežek moti menstrualni ciklus in menstrualne funkcije, da je neplodnost, oblikovana novotvorbe procesi spolovila.

Še en ženski hormon, ki ga izločajo jajčniki - progesteron. Področje odgovornosti - je stabilnost na razpoloženje žensk, predvsem v drugi polovici menstrualnega ciklusa. Če so ti ženski hormoni normalno, potem se ženska počuti odlično. Vendar, če progesterona pade, dame trpi zaradi bolečin v prsih in boleče menstruacije. Poleg tega, so bolj nagnjeni k nihanje razpoloženja, postanejo razdražljivi.

Druga pomembna vloga progesterona - je vzdrževanje nosečnosti. Zato se v primeru pomanjkanja tega hormona pri ženskah ali zanositi, ali pride do spontane splave.

Naslednja hormon - testosteron. Pri moških pa je glavni, vendar pri ženskah se proizvaja v majhnih količinah. Testosteron regulira libido ali spolno željo, pa tudi telesno zmogljivost.

Ugotovljeno je bilo, da imajo ženske v telesu, ki ga testosterona prevladujejo pogosto moški poklic, na vodilnih položajih, različne posebne funkcije, kot so ozke boke, široka ramena, srednje višine, mastno kožo, povečano telesno las.

Treba je omeniti, da je razširjenost hormona v telesu ženske, vključuje posebne zahteve za njeno presnovo. Zato morate skrbno nanaša na sebi, da se prepreči nerazumno povečanje teže. Prvi znak presnovne motnje, ki se pojavi v mladosti - je videz strij na koži. V nulipare ženskah se lahko pojavi rožnate strije na prsih, trebuhu, bokih in nogah.

In zdaj poglej, kako urediti menstruacijski ciklus zdravja žensk. Prvič, upoštevajte, da se izračuna od začetka enega meseca in v začetku drugih, in traja v povprečju 28-30 dni, v nekaterih primerih - 21-36 dni. Ampak, če je njegova traja manj kot 21 dni in ne daljši od 36 dni, to pomeni okvaro v telesu.

Menstrualnim ciklom ima dve fazi. Prva faza zajema začetek meseca do sredine ciklusa. Sledi druga faza. Kot pravilo, odstopanja v videzu in zdravstveno stanje žensk, je v drugi fazi, ki se pogosto omenja kot predmenstrualnega sindroma. Večina dame počutim v drugi fazi ni najboljši način, postanejo agresivni, razdražljivi, whiny in utrujeni, so opazili motnje spanja, večje glavoboli, depresija, pojav aken, bolečine v spodnjem delu trebuha, otekanje obraza in nog, napihnjenost mlečne žleze, zaprtje, visok krvni tlak. Vse to je posledica presežka estrogena ali pomanjkanje progesterona.

Torej, lahko slabo zdravje in razpoloženje jih prenapetosti in povzroča stres, vendar če ženska opazi, da obstaja več menstrualnih ciklov v njej določeno obdobje simptomi, morate poiskati strokovno pomoč, ne gre samo-zdravljenja.