Vzroki za slabovidnost

Ko človek opazi, da je svet blede, predmeti postanejo mehke, zamegljen obrazi, in branje knjig naporno in povzroča glavobole. sprva pogosto se ljudje ne zavedajo, kaj se je zgodilo in krivi starost, stres, depresija. Vse to je mogoče, vendar pogosto so ti simptomi posledica dejstva, da je vid začel slabšati. Kot pravilo, smo le redko opazimo takoj, ponavadi takrat, ko se je proces šel dovolj daleč. In prva stvar, ki udari oseba storiti, ko je spoznal, končno, da je zamegljen vid, je za nakup očal ali kontaktnih leč.

Dejstvo je, da je zaželeno, da se najprej ugotoviti vzroke za okvaro vida, in jih odpraviti. Konec koncev, če je postopek predaleč ni šlo, da lahko še vedno ni prepozno, da si opomore izgubljenih, pa tudi če so spremembe nepopravljive, bo mogoče zaustaviti napredovanje bolezni, ali vsaj upočasniti proces.

Eden izmed najpogostejših vzrokov za slabovidnost - povezane z delovnimi dokumenti ali računalniku. Bistvo tukaj ni v samem računalniku in ne v časopisih, in da so očesne mišice redno izpostavljen prekomerni in tako enakomerno obremenitvijo. Te mišice so odgovorni za oko, da se prilagodijo na spremenjene narave namenom, in če je poudarek ne spremeni za dolgo časa, slabijo in postanejo ohlapne. Človek pravi, da je zdaj za stalno bi nekaj prizadevati, da sliko, ves čas norovyaschie zamegljen. Za preprečevanje je potrebno vsake pol ure takega dela, da vaje za spremembo poudarek: pogled na oddaljeni predmet, nato kratki, in nato spet na daleč, itd, v nekaj minutah.

Slaba prekrvavitev. Motnje vida je lahko posledica dejstva, da so oči osnovno podhranjeno. Razlog za to je ponavadi preprosta - bolečina v križu, ki prizadene več kot 90% državljanov, starih 40 let in starejših. V tem primeru je vsa pomoč, ki je namenjena boju proti Osteohondroza vratnega dela hrbtenice, večinoma je to posebne telesne vaje in masažnih tehnik. Osteohondroza je bolezen povezana z sedeči način življenja, in če dodate na svoj dnevni urnik telesne dejavnosti, je mogoče izogniti, in s tem poslabšanje vida.

Nepravilna prehrana. Da bi ustvarili svetlobno občutljiv pigment odgovoren za pogled, je potrebno pridobiti zadostne količine provitamina A in vitamina A, da se prepreči pomanjkanje teh snovi je treba uporabiti za pisanje sveže korenje, borovnice, ribe, jeter trske nafte, ali govejega mesa, jajc, mleka. Korenje so najbolj dostopna za vsakdanjo uporabo, vendar pa je treba opozoriti, da je vitamin A topen v maščobi, kar pomeni, da za je potrebna njegova presnova maščob. Zato je za preprečevanje poslabšanja vida, je bolje, da ne korenje čista, solate in sveže korenje, polnjeni z oljem ali mastno kremo.