Uvedba jogurt v prehrani dojenčka

Najbolj nevaren vseh uvedbe dopolnilnih živil - je skrajno krši ravnovesje mikroflore v črevesju. Z uvedbo dopolnilnih živil bi morali osredotočiti na svojega otroka, na njegovo osebnost, ki se hranijo z uvedbo rokov za vsakega posameznega otroka in lahko nihajo. Ni treba uvesti trdne hrane, če je vaš otrok bolan ali je pred kratkim preboleli bolezni. To lahko privede do nezaželenih posledic. In ne pozabite, glavna stvar - najboljša hrana za dojenčka je materino mleko.

Za dolgo časa vodilni pediatri - strokovnjaki za prehrano so v nasprotju nad dejstvom, da se daje v prehrani dojenčka. vendar pa obvezna pravila ki jih je treba upoštevati pri uvajanju dopolnilnih živil:

1. V času uvajanja novega izdelka, mora biti otrok popolnoma zdrav.
2. Kaj bi mogli opazovati otrokovo reakcijo na uvedbo popolnoma novega proizvoda, je treba opraviti zjutraj.
3. To je nemogoče združiti uvedbo novega izdelka ter načrtovanje preventivnih cepljenjih, je najbolj pravilna možnost za ohranitev interval na teden ali teden in pol.
4. nov izdelek je treba dati z žlico.
5. Z naraščajočo količino zaužitega izdelka, se lahko pojavi prehranska intoleranca, tako da bi bilo treba povečati obseg proizvod postopoma in pazljivo spremlja reakciji svojega otroka.

Prehrana dojenčka ne more biti uvesti jogurt prezgodaj za več razlogov, opisanih spodaj. Uvedba jogurt v prehrani dojenčka se priporoča od šest - osem mesecev, četrta trdne hrane kot jogurt je precej drugačen od materino mleko je sestava. To zagotavlja zelo surovih beljakovin - kazein, Sestavek aminokislinsko - ni uravnoteženo in zato prebavljivi kompleksni ogljikovi hidrati so nič, kot tiste, ki so prisotne v mleku prilagojena.

Prav tako je veliko jogurta minerale, soli, lahko privede do veliko obremenitev za prebavni in izločala otroka. Jogurt je nizka vsebnost maščob, je večje od razmerja maščobnih kislin in je popolnoma nov za otroško telo. Vendar, jogurt vsebuje veliko število krav gliv, ki spodbujajo rast črevesne mikroflore.

Bolje je, da izberejo dojenček mlečnih izdelkov BIO s predponami - in bifidusom v pakiranju - taki izdelki so obogateni z dodatnimi bifidobakterij. Uvedba jogurta, je najbolje, da začnete z bio. Kefir obnavlja tudi črevesno mikrofloro dovolj odločene za antibiotiki ali drugimi zdravili. Jogurt vsebuje močan antiseptik-mlečno kislino, pripomore k zdravljenju različnih bolezni: anemija, rahitisa, dizbakterioz, pljučnice. Zaradi kislem okolju, ki se tvori v želodcu, ko sprejem jogurta, ki se dobro absorbira železo, kalcij in vitamin D. dobro žejo kaljenje pijačo, in ima tonik učinek, pomaga pri delu "up" apetit.

Kefir je definitivno najboljši mleko v vseh pogledih. Je bolje absorbira, ima več koristnih bakterij, in to ni tako "težka". Kefir ima presenetljivo sposobnost izločajo škodljive snovi in ​​toksinov - je uspešno zdravljenje nobenim pogojem, ne le črevesna, bolezni - to je zelo pomembno priložnost, da bi zapolnili iz prehrane za dojenčke.

Uvedba jogurt je treba zelo skrbno. Kefir je treba nujno zagotoviti svež, ne mraz, vendar ni toplo in je sobna temperatura. Ne pozabite, da lahko otrok razvije alergija. Torej ne pozabite prvih dneh hranjenja, naj pozorno spremlja stanje na koži, sluznicah, Ali ni izpuščaj ali pordelost, sledijo splošno stanje otroka. Kefir običajno ponujajo otroka - na 18-00, da "večerjo". Kefir mora biti vedno otroci.

To je treba začeti z majhno količino (10-30 ml.) Je bil postopoma povečuje, dokler dovoljena, najbolj primeren otroka, običajno približno 200 ml. Če se otrok ni jedel je postavljena norma ne sme prisiliti - lahko povzroči nadaljnje okvare izdelka, je bolje, naslednjič, ko malo povečanje (ali zmanjšanje) volumen. Kefir lahko ločen izdelek v otroško hrano, je treba dati kot dodatna hrana ali pogasiti žejo otroka. Najbolje je, da kuhamo svoj jogurt. Zdaj obstaja veliko predjed, gliv in podobno, ki vam omogoča, da si, domač jogurt.

V našem času, da ne zaupamo trgovine, svetlo embalažo, nalepke in besedo "otrok" ali "otrok". Pogosto v kozarcih, v katerem "otroci" so napisani v skupno, ni na noben poseben način, ne predelanih proizvodov. Včasih za kozarec s svetlo nalepko in napisom, nam zagotavlja, da je ta izdelek primeren za otroke, smo pripravljeni plačati veliko več kot ponavadi, brez oznak, čeprav z isto vsebino blagovne znamke. In vse za svojega otroka želite le najboljše.

Lahko se strinjam z mlečna hrana (Če je na voljo) ali za povezovanje z ljudmi, ki imajo svojo zemljo, in se ukvarjajo s tovrstno proizvodnjo. Kot pravilo, da lahko kupijo kefir starter. Bolj tako kefir - zelo priljubljena hrana izdelek, so nekateri ljudje, ki se ukvarjajo s tem, da se redijo za proizvodnjo mleka "gobe", ki jih je nato le dal v kozarec z mlekom in počakati dan ali dva. Imeli boste svoj popolnoma neškodljiv, brez konzervansov in drugih neželenih snovi, izdelka. To je lahko s čisto vestjo, da bi otroku, brez razmišljanja, iz katere je bila izdelana kefir in v kakšnih pogojih. Ta jogurt bo prinesla največje koristi od drobtin in zadovoljiti svoje okus otroka.

S pravilno uvedbo jogurta v otrokovo prehrano, je lahko postal pijačo!