slv.ungurury.ru

Bobnenje v želodcu po jedi: Vzroki

To se zgodi, da oseba, bobnenje v trebuhu. Ta problem lahko povsem nepovezana z obroki ali lakote. Ni vsakdo meni, da je treba paziti na to vprašanje, saj meni, da je to normalno delovanje želodca.

običajno, bobnenje v želodcu je povezana z dysbiosis, ampak da bi ugotovili, za prepričani, se posvetujte z zdravnikom. On vam bo podal točne diagnoze ali odpraviti pomisleke glede svojega telesa.

Zakaj bobnenje v želodcu po jedi?

Bobnenje v želodcu po jedi: Vzroki

  1. Bobnenje se lahko priključi z lačen želodec. Značilno je, da ta proces se pojavi zjutraj, ko nimate časa za zajtrk. V tem primeru, želodec vas obvešča, da hoče jesti.
  2. Povzročajo neprijetne zvoke v trebuhu lahko prenajedanje. Še posebej, če je hrana preveč mastna in še niste jedli.
  3. Nekateri ljudje, povezane bobnenje v trebuhu z živčnih motenj. Pred izpiti, intervjujev ali podpis velik naročilom želodec, tudi po prehranjevanja lahko neskladen.
  4. Bobnenje se lahko priključi z uporabo posebnih izdelkov: alkoholne ali brezalkoholne pijače, hitra hrana, čips, krekerji, itd Če je razlog to, odreči uporabo teh stvari, in vaš želodec te ne bo več motilo.
  5. Bolezni prebavil. Najpogostejša bolezen, ki lahko daje podoben učinek - golša. Ta bolezen je znano, da mnogi iz prve roke. V obdobju dysbiosis v črevesnih bakterij se nadomesti: kraj koristno pride slabo, in obratno. Dysbacteriosis povečuje nastajanje plinov v črevesju, kar vodi do ropot želodcu in bolečine v trebuhu.
  6. Vzrok bobnenje v želodcu lahko napenjanje (Napenjanje). V tem obdobju se je črevo kopiči veliko količino plinov, ki povzročajo neprijetnih zvokov.
  7. Nepravilna kombinacija izdelki med obrokom. V tem primeru je prišlo do procesa fermentacije črevesja, zaradi česar želodec začne hum.

Bobnenje želodec: kaj storiti? Kako se znebiti ropotanje v želodcu?

V takem neprijeten postopek, mnogi se sprašujejo - kako se znebiti od bobnenje v želodcu? Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj preprostih priporočil, da se bo spopasti s problemom.

  • jesti pravico. Pravilna prehrana - ključ do zdravega črevesja. Glavni razlog za ropotanje trebuh po obroku postavitev plina zaradi fermentacije in razpadnih procesov v želodcu hrane. Jejte čim manj maščob in junk hrane, ki daje prednost hrane, paro, kot tudi žita, zelenjavo in sadje.
  • Med obrokom, žveči. To bo pomagalo vaš želodec je prebaviti hitreje kot normalno, ker razvoj mlečnokislinskih bakterij in želodčne kisline.
  • Postopek prebave poteka v želodcu, tako da ne piti vodo pred in po zaužitju hrane na čas, saj ovira normalno koncentracijo želodčnega soka.

Bobnenje v želodcu po jedi: Vzroki

  • V 40. minuti pred obrokom prepričani, da popijte kozarec čiste vode. Voda - vir nastanka črevesne in želodčne sokove. Po 1,5 urah po zaužitju nujno piti kozarec vode. To bo telo strupov, ki vodijo do motenj črevesne mikroflore hitreje.
  • Ne jejte takoj po jedi kruh, sladki izdelki. To vodi k fermentacijskih procesov v želodcu, ki proizvaja neprijeten grmenje. Enak učinek se proizvaja grozdje in hruške.
  • za nekaj časa Izključi iz prehrane sladkorja, slaščic, peciva, mleko in krompir.
  • Bodite prepričani, da bi jedli surovo zelenjavo, česen, čebulo, zelišča in sadje.
  • Pijte dnevno 2 litra vode.
  • Vsak dan, ponoči, popijte kozarec kefirja ali jogurta. Mlečni izdelki popolnoma obnoviti črevesno mikrofloro.
  • Če želite obnoviti normalno črevesno mikrofloro Bodite prepričani, da bakteriofagov. Ti so lahko naravnega ali farmacije. Za ohranitev koristne bakterije porabijo juho boke, brusnični sok in naravni jabolčni sok.
  • Izogibajte se prenajedanje. Jejte v zmernih količinah, brez preobremenitve želodec.
  • Zmanjšajte porabo gaziranih in alkoholnih pijač.
  • Nakup v lekarnah aktivnega oglja in se med bobnenje v trebuhu. Aktivno oglje absorbira pline in želodec umiri.
  • Odreči nadomeščajo sladkor. Sladila, ki se uporabljajo v bonboni, žvečilni gumi, sladkarije, itd Sladila so razgradili slabo, ima za posledico tvorbo plinov. Zavrzite živila z nadomestki sladkorja in poglej rezultat.
  • Zavrzite izdelkov, ki vsebujejo kofein. Zdravniki trdijo, da kofein povzroča draženje debelega črevesa. To vodi v želodcu ropotanje.
  • Vključijo v telesno aktivnost. Gibanje dispergiramo plinov v črevesju. jih je treba plačati za 30 minut na dan 3-krat na teden študije.

Glej tudi:

Bobnenje v želodcu po jedi je lahko posledica različnih dejavnikov. Nekateri od njih ne sodijo v stanje vašega telesa, in nekateri - vas obvešča o nezaželenih procesov v telesu. Če bobnenje v želodcu po jedi se pogosto pojavi, se posvetujte s svojim zdravnikom. On vam bo prinesel diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Posebej za LadySpecial.ru - Misnik Svetlana



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Občutek konstantno lakote pri ljudehObčutek konstantno lakote pri ljudeh
Koristi večerjo in škodo za zdravje ljudiKoristi večerjo in škodo za zdravje ljudi
Kaj storiti s prenajedanje in teži v želodcuKaj storiti s prenajedanje in teži v želodcu
Kako, da izgubijo težo, je zelo polna ljudiKako, da izgubijo težo, je zelo polna ljudi
Atrofija želodčne sluzniceAtrofija želodčne sluznice
Če želodec trkanje, to pomeni, da je v mestu opustitev želodcuČe želodec trkanje, to pomeni, da je v mestu opustitev želodcu
Zakaj se pritožujejo v želodcu?Zakaj se pritožujejo v želodcu?
Vzroki in zdravljenje spastično kolitisVzroki in zdravljenje spastično kolitis
Teže v želodcu - vzrokiTeže v želodcu - vzroki
Simptomi in zdravljenje bolezni erozivnega gastroSimptomi in zdravljenje bolezni erozivnega gastro
» » » Bobnenje v želodcu po jedi: Vzroki