Vetrovi v želodcu: kako se znebiti te bolezni in razumeti njene vzroke?

Napenjanje spremlja ne najbolj prijetne občutke, in zelo pogosto povzroča hude bolečine, spahovanje, občutek nelagodja. Ta pojav ni ena od nevarnih bolezni, vendar pa lahko močno pokvari razpoloženje. Zato bodo vsi lahko koristno vedeti več o različnih vzrokov, ki povzročajo ta pojav.

Vzroki za napenjanje in plina oblikovanja

Kljub temu, da je tvorba plina v želodcu ni nevarna bolezen, je to lahko znak drugih zdravstvenih težav:

• dysbiosis, pri katerih se pravilno mikroflora črevesna bolezen, zaradi škodljivih mikrobov začeli aktivno proizvajajo pline (amoniak, metan);
• zelo gosto obrok, v katerem se uporablja veliko maščobnih ali začinjene hrane;
• obstrukcija črevesa pojavi posledico tvorbo ne le benignih, vendar maligni tumorji;
• uporaba različnih gaziranih pijač;
• draženje črevesne nastane zaradi nepravilne prehrane, pitje velikih količin mastne hrane;
• neprebavljivi izdelkov (npr jajca, stročnice, itd);
• pankreatitis pomanjkljivost razvije kot posledica encima, ki izzove kršitvi ustrezen postopek preskrba prebave zato se pojavi napenjanje;
• navada pogosto žvečiti CUD;
• dolg odmor med obroki;
• Uporaba kvass ali kruha;
• dolgotrajna uporaba antibiotikov;
• nenadna sprememba porabljene vode, ki se lahko pojavijo zaradi spremembe prebivališča.

Živila, ki povzročajo napenjanje

Pogosto je to grdo problem izzove nekaterih proizvodih, ki se uporabljajo v velikih količinah:

1. krompir;
2. zelje;
3. jabolka;
4. fižol;
5. peko, ki smo jo uporabili za pripravo kvašenega testa;
6. bel kruh;
7. hruške;
8. pivo.

Če oseba, ki vstopi v hrano v želodcu, ki vsebuje škrob in beljakovine, je verjetno, da bi bilo aktivno razplinjevanje. Takšna reakcija se lahko sproži v primeru nenadnega in popolno spremembo prehranjevalnih navad in uživanja različnih eksotičnih izdelkov, ki niso navajeni na svoj želodec. Kot posledica dejstva, da je trebušna slinavka preprosto nima časa za izdelavo želeno število encimov, ki spodbujajo absorpcijo neznanih živil, proces fermentacije začne ostalih proizvodov, ki se ne prebavijo. V nekaterih primerih je nastanek plina je znak hude alergijske reakcije na nekatera živila ponavadi citrusov, česen in mleko.

Vetrovi v želodcu: kako se znebiti?

Če skrbelo napenjanje v želodcu, kako se znebiti tega ne vedo vsega. Prva stvar, naj bodo pozorne na svojo prehrano. Odpraviti napihnjenost pomagajo različne mlečne izdelke, pečene zelenjave, sadja, kruha, otrobi, kuhano meso. Če to ne pomaga, je treba vsaj enkrat na teden, da poskrbi tešče dni, ki ima pozitiven učinek na splošno zdravje.