Čebula: koristi in škoduje. Kaj je koristno zelena čebula, koristne lastnosti rdeče čebule

Vsak dober hostesa je vloga te zelenjave pri kuhanju: daje jedem Pikantnost, bogat okus in aromo. Le malo ljudi ve o učinku čebule na telo, in predvsem o svojih kozmetičnih lastnostih. Kakšne so prednosti in škoduje s čebulo kot uporabne zelene in rdeče čebule, kako uporabiti te naravne darove, da pridobijo kar največjo korist in ne boli?

Kaj lahko koristni in škodljivi čebule?

Čebula: koristi in škoduje

Da bi razumeli Kaj je koristno čebula, Samo poglej na različnih hranil v svoji sestavi:

• organske kisline: askorbinska (vitamin C), citronska kislina in jabolčna kislina;
• B vitamini, vitamin A, PP, E, K;
• eterična olja;
• Hlapne (rastlinske snovi zatiranja okužbi);
• mikroelementi in makroelementi kalij, aluminij, železo, jod, fosfor, itd.
• sladkorja;
• proteini;
• pektin;
• aminokisline;
• minerali.

Hvala za te bogate sestave čebule se zelo uspešno uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, kot tudi za kozmetične namene.

• Čebula najbolj znan po svojem anti-infektivnih učinek. To je posledica prisotnosti hlapnih proizvodnje - snovi, ki uničujejo škodljive bakterije in glive in preprečujejo njihov razvoj.

Da bi se zaščitili pred okužbo nobenih prehladov ali nalezljivih bolezni v off-sezoni in epidemije SARS, sveža čebula, ki se redno dodajo v vaši prehrani.

Če je bolezen že imela učinek, lahko uporabite zelenjave lahko bistveno pospeši proces zdravljenja. Narezana čebula levo čez noč tik ob postelji pacienta, lahko zelo hitro uničijo infekcije v respiratornem traktu zaradi hlapov, ki se inhalirajo človek.

• Kapljice in pranje na podlagi svežega sok čebule zelo učinkovita, ko rinitisa in kronične oblike sinusitis.
• Aluminij, vsebuje velike čebule, prispevali k obnovi in ​​krepitev kosti.
• Bow vodi v normalno presnovo, prebavne procese, poveča apetit.
• Raznolikost vitaminov, mikro in makro zelenjave je odličen način za boj proti pomanjkanje vitamina, kot tudi krepitvi imunskega sistema.
• Dezinfekcijo lastnosti surovega čebule učinkovito uporabiti za obnovitev bolnikov dlesni.
• Čebula ima glistam in malo odvajalni učinek.
• Večkrat potrdil, da uporaba surovo zelenjavo v veliki meri zmanjšuje tveganje za nastanek raka in pomaga v boju proti obstoječe bolezni.
• Čebula, pečen v pečici, se lahko uporablja za zdravljenje zavre in Karbunkel. V ta namen je vroče zelenjave, narezane polovici, drug nad drugega s povojem na boleče mesto čez noč. Pospešuje dozorevanje zavre in sproščanje njihove gnoj. Na ta način se lahko izognete operacijo.
• Sok je eden od najbolj učinkovitih sredstev za boj proti alopecija (izpadanje las), seborejo in prhljaj, obnavljanju lasnih mešičkov in presnovo lasišča. V ta namen čebulo, zdrobljene v suspenziji (ali sok), nanesemo na korenine las in lasišča za 1-2 uri. Rezultat je mogoče po enkratno uporabo.
• Lasje maska ​​sokovi, ki temeljijo obnoviti strukturo las, jim daje sijaj in dobro negovani zdravo. Mimogrede, čebula lupine učinkovito obnavlja lase, v resnici - splakovalna daje lepo grivo barve zlata, bakra.

Torej, obstaja veliko razlogov, da bi se "Chipollino" pogosto gost v prehrani. Toda v nekaterih primerih lahko čebula (kot tudi zelena, pa tudi druge sorte) naredi več škode kot koristi. Tako pri boleznih prebavil treba zmanjšati (manj kot 100 gramov na dan), ali da zavrne uporabo, v primeru, na primer, akutne razjede želodca ali dvanajstnika 12. To ni potrebno, in pogosto v velikih količinah, za uporabo tega izdelka za bolezni srca, jeter, ledvic in nekaterih kožnih bolezni. In za tiste, ki se pogosto uporablja Tonometar, morate vedeti, da je lahko aktiven jedo čebulo povzroči povečanje tlaka.

Vse to velja za surovo zelenjavo, saj ima dražeče vpliva na sluznico prebavil. Seveda, med toplotno obdelavo številnih hranil se čebula uničeni, in ta izdelek postane neuporaben pri zaščiti pred okužbami, saj izgubi svojo glavno orožje - hlapnih proizvodnje. Toda tudi kuhani v čebuli ohraniti aktivnost mikro in makrohranil.

Red Onion: koristne lastnosti

Odvisno od sorte zelenjave določiti njene lastnosti se lahko razlikujejo. Pogosto smo našli rdečo pentljo. Koristne lastnosti tega razreda so povezane z visoko vsebnostjo antioksidantov: So 2-krat več kot v žarnici in drugih svetlobnih vrstah.

• Rdeča čebula se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni in bolezni živčnega sistema.
• Redno uživanje rdečih sort zniža raven holesterola, podpira izločanje toksinov iz telesa.
• Obrat lahko uspešno ukvarjajo z vnetnimi in nalezljivimi boleznimi, tumorji, otekanje
• Ima protivogistaminnoe vpliva.

Kaj je koristno zelena čebula?

Zelena čebula - je top, nadzemne, vodnjak balona. Zato je njegova kemična sestava je zelo podobna sestavi "korenin" in ima podoben učinek. Ampak še vedno obstajajo nekatere razlike.

• Zeleni perje vsebuje veliko količino železa, ki povečuje vrednost hemoglobina.
• Višja vsebnost cinka ima pozitivne učinke na korenine las in preprečevanje krepitev padavin, naredi močnejše nohte in pomlajuje kožo, tako, da ji elastičnost in hkrati zmanjšuje povečana aktivnost žlez lojnic.

Kako se znebiti vonja po čebuli?

Z vsemi prednostmi čebule lahko veliko neprijetnih trenutkov dati vonj in sposobnost, da nas jokati, še posebej, kadar se uporablja za kozmetične namene.

• No pomaga odpraviti dih meto, peteršilj, limonino lupino. Samo žvečiti vejico ali kos enega od teh proizvodov.
• Znebite se vonja po čebula maske obraza pomaga limonin sok razredčen z vodo (ta rešitev je treba temeljito sprati lase po šamponiranju), maska ​​z jogurtom, cimetom, brezbarvno kano in eteričnih olj.
• Odstrani vonj iz desko za rezanje lahko pobožal svojo grobo sol, gorčica, sodo bikarbono ali limone.

Da bi med rezanjem čebule ne zalivanje oči:

• predhodno namakati Glavo 3-5 minut v toplo slano vodo za 10-15 minut ali v zamrzovalniku.
• Narezana zelenjava je zelo oster in tanek nož brez zob in občasno mokro orodje s hladno vodo.
• prižgati ogenj: Burning voščene sveče v bližini, ali pa vsaj plinski gorilnik nevtralizirati snovi, ki povzročajo solze.
• Začetek rezanje z nasprotne strani: v bližini koren je največje število "trganje" snovi.

Glej tudi:

• Indijski zdravljenje lok in uporaba
• Zdravilne lastnosti česna
• Por: shranjevanje. Shranjevanje por?

Učenje bolje prednosti in nevarnosti svojega starega znanca, morda bolj smiselno vključiti čebulo v prehrani in s tem znebili nekaterih zdravstvenih potreb pripravkov. To še posebej velja za prehlad. Glavna stvar - da se upoštevajo značilnosti telesu in uporabo zelenjave v obliki in višini, ki je zagotovljena ne bi škodilo.