Zdravljenje lumbago doma

Lumbago (ledveno hrbtu) - človeški pogoj, označen s posebno občutljivost, ki je označen z nenadnim pojavom bolečin v križu, bolj pogosto - na dnu. Značilno je, da je ta pogoj nastopi v času upogibanje, ne pa poravnati nazaj čim osebo.

simptomi

• Videz ostre bolečine v hrbtu, ki ima vse večji značaj. Kot pravilo, da je bolečina utripajoča in bruhanje, povečanje pri vsakem gibu.
• Sharp bolečine potisne osebo za izbiro najbolj udobno držo, ki je izzvenel. Prvič, ko je oseba težko premakniti, čeprav je možnost za premikanje levo, da je obrambna reakcija na vir bolečine.

Lumbago se lahko pojavijo v ozadju bolezni hrbtenice, npr osteoartritis. To je razlog, zakaj bi morali ljudje, ki trpijo zaradi teh bolezni, biti zelo previdni in se izognili nenadne premike.

Lumbago je bolj pogosta pri moških po starosti trideset let.

Lumbago lahko posledica izpostavljenosti mrazu, večje telesne aktivnosti, teža dviganje.

Kaj storiti s pojavom lumbago?

• Najpomembnejše pravilo - mir. Ne bi nenadnih premikov, bo najbolj udoben položaj, prosite za pomoč za ljudi okoli sebe, da bi dobili v posteljo.
• Lezite in se udoben položaj za vas. Lahko dajo na straneh blazino, da bi preprečili premike med spanjem. Poskusi, da leži na hrbtu in upognite kolena, jih položimo pod blazino.
• Včasih zdravniki priporočajo dieto, ki je potrebna zavrnitev prekajenega in začinjene hrane.

Zdravljenje lumbago doma

Če lumbago ni pojavil zaradi hude bolezni hrbtenice, zdravljenje na morebitno doma. Kot smo že omenili, je glavna stvar pri zdravljenju - je tiho. Lahko uporabite ortopedski pas.

Izogibajte se drastično zdravila proti bolečinam. Imejte v mislih, da je masaža, savna, parna kopel, poper obliž za več kot 30 minut, grelec, mazilo ogrevanje strogo kontraindicirana!

Tradicionalna medicina ponuja zavijanje breza listov. To zahteva, nabrane liste in topel šal. Tesno porotnik breza listi na šal in zavita v noč.

Še en folk sredstva: Pour dve žlici rožmarina močvirskih petih žlici rastlinskega olja. Zaprite posodo in pustimo stati dvanajst ur na vroči plošči. Kul orodje, filter in uporabo za drgnjenje.

Še ena preprosta ljudsko zdravilo: pour tinkture baldrijana v krožnik, mokro gazo in velja za bolečine v kraju samem, zajemanje in držite, kot ste lahko.