Simptomi Zdravljenje in preprečevanje lumbago

Lumbago - je nenadna, ostra bolečina, ki se pojavi, ko telo ne uspe, se gibljejo ali dvigovanje težkih predmetov. Med ljudmi, lumbago, ki se imenuje lumbago. Bolečina izhaja iz notranje zagozditev razteza od hrbtenjače. Ta objava se šteje za zdravljenje in preprečevanje simptomov lumbago (bolečine v križu, lumbago).

simptomi:

Najpogosteje, lumbago, opazili pri moških, starih od 30-40 let, vendar se to zgodi in starejši. Med vadbo telo po pregrevanja in nadaljevalno ohlajanje, potem nepreviden gibanja telesa - intenzivno in ostre bolečine v ledvenem delu. Praviloma so bolniki sami ga opredeljujejo kot: piercing, solzenje, streljanje in utripajoča bolečina. V času napada, oseba umre v prisilnem položaju in postane nemočna, vsak poskus, da bi vsak premik, vendar dodaja, le bolečine, mišice ledvenem delu, zajema krč.

Bolečina napad lahko traja od nekaj minut do nekaj ur ali celo dni. Vodoravni položaj in fizični počitek, pomaga lajšanje bolečin. Včasih se zgodi, da bolečina izgine, kakor hitro se začne. V naslednjih dneh, in včasih - tednov, v ledvenem delu, shranjujejo svetlobo bolečina, ki je okrepila med naporom, kihanje in kašljanje.

Ko lumbago, bo dolgo nazaj mišično napetost in omejevanje spinalne hrbtenice mobilnosti. Zahtevnost gibov, je zaradi mišične napetosti in bolečine občutek, paralize in brez rezov. Čez nekaj časa, bolečina postane pogostim in kronične narave, pri katerem nek akutno, se lahko pojavijo akutni lumbago. Bolečina in togost značilno vretenc kartico, je glavni simptom bolezni, za lumbago. Za izključitev drugih vzrokov bolezni, kot so tumor, stiskanje živcev prtljažnik - pregled rentgenski izvedemo.

Ko osteohondroza bolezen, se zgodi degenerativne in distoničnih sprememba medvretenčne ploščice. Posledično disk sestoji iz vlaknastega obroča in elastično jedro in izgubi svojo blažilnikom kapaciteta uniči. Pri dvigovanju uteži ali nepreviden vožnje, vožnje poškoduje živec in povzroča bolečino.

zdravljenje:

1. Ležanje v postelji. Imenovan na prvem mestu - zahteva strogo ležati na trdno posteljo, za 7-10 dni. Za lajšanje bolečine, predpiše pomirjevala, analgetično zdravil in prokain blokade, ki je s pomočjo injekcije v obolelo del telesa.

2. Diet. V času akutne bolečine, je priporočljivo, da se držijo, naslednji prehrani: Ne jemljite v živilih, ki prispevajo k zastajanje tekočine v telesu - dimljena, slano in začinjeno. Omeji prehranjevanja, maščob mesa in slanine, močne mesne juhe. Bodo uporabne, brezmesne vegetarijanske jedi, juhe, krompir in drugi, kot njih, hrana.

3. Fizikalne postopke zdravljenja. Za zmanjšanje vnetja, predpiše fizikalna terapija - Diadinamični toki- ultravijolično obsevanje, do rdečega žara kozo amplipulse in drugi. Ročna masaža sprošča napetost iz mišic, ki omogoča bolnikovo stanje.

4. Lokalni uporabi mazila. Za zdravljenje lumbago je lokalna aplikacija izvede analgetične mazil ali tekočine, se drgnjenju v ledvenem delu (kafra alkohol, mazilo Tiger Menovazin in drugo). Če je potrebno, drgnjenje komplementa različne vrste vleke hrbtenice in drugih zdravil, ki razbremeni obremenitev iz hrbtenice. Na primer - izvede raztovarjanje, na posebej zasnovan za ta namen, telovadnica.

5. Fizioterapija, Akupunktura in zdravljenje v zdravilišča. Medtem ko je izboljšanje bolnikovega počutja, za zdravljenje lumbago, pritrjena sej akupunkture, terapevtskih vaj in ročno terapijo. V stanju remisije, priporočamo zdravljenje spa, prednostno v zdravilišča (Pyatigorsk, Matsesta), v kateri so vodikov sulfid in radon kopeli uporabljajo, uvedba blata aplikacij in druge postopke za pomoč opomore od lumbago.

preprečevanje:

Kot previdnostni ukrep, lumbago, izogibati daljšemu in naporno vadbo, čim manj časa preživijo v mrzlih in vlažnih prostorih. Bolezen hrbtenice, je zelo resna, v katerem bi morali upoštevati spremenite svoj poklic. Za razvoj mišičnega sistema, ki onemogoča motnje hrbtenico, naredite svetlo vadbe, kot so hoja in fizioterapijo.