Kako preprečiti krčne žile?

Phlebologists kategorično: zanesljiv način za preprečevanje krčne žile ne obstaja. Če imate genetske predispozicije, videz krčne žile - samo vprašanje časa. Vendar pa to ne pomeni, da ne smemo storiti ničesar. S pravim odnosom do soigralca lahko za več let odložiti pojavu prvih venskih vozlov, če jim ne more izogniti.

Za je treba preprečevanje varic izključena iz prehrane vse sladke in škrobna živila, omejiti vnos kave, soli. Moramo začeti plavati, da zaprete, da se odreče položaja ali sedečega dela, se izogibajte težkih uteži. Priporočljivo je tudi, da pozabi kopeli in savne, ter zanko nog s hladno vodo, namesto dvakrat na dan. Težnja k krčne žile ne nosite nogavice in nogavice z tesen elastiko.

To bo koristno, da se naučijo smučati, ali vsaj kupil tekalno stezo, ki simulira hoja na smučeh. Drsna, plastične tele mišice gibanje vlakov, in to v zameno ponuja odlične žile zaščite, ki jih držimo v kraju, kjer bi morali biti. Za sodelovanje v takšnem simulatorju ne sme biti manj kot dvakrat na teden. Dobra alternativa za smučanje je umetnostno drsanje.

Krčne žile je značilno samo ljudi, nobena žival, ki trpijo zaradi take bolezni. Morda je to posledica dejstva, da živali distribucijo svojo težo na štirih okončinah, in ljudi, ki - samo peš. Na vene nog stena izdelana konstantno stolpec krvnega tlaka. Torej, poskusite, da v vsakem trenutku, da se zagotovi noge počitek. Lahko sedi ali uleže, je zaželeno, da so noge nad višino telesa.

Krčne žile se lahko pojavijo zaradi slabe prehrane, prekomerne teže povzroča hemoroide in zaprtje. Če ste neločljivo v vseh treh problemov, krčne žile - samo vprašanje časa. Da bi se izognili neželenim razvoja, poskusite vsak dan jesti 2 žlici rastlinskega olja in 300 gramov vlaknin. Veliko njenih jabolk, polnozrnate žitarice, zelje. Ne bi smeli odreči in od mesnih jedi - prehrana mora biti uravnotežena.

Phlebologists našel povezavo med krčnih žil in srčni utrip. Motnje srčnega pretoka krvi vplivajo na stabilnost, ki preprečuje delo ni samo srce, ampak tudi žile. Ob prvih znakih krčne žile (težke noge, edem) morali obiskati kardiologa. Možno je, da srce, da zdravijo, in se boste znebili krčne žile.

Včasih je vzrok za krčne žile je v samem krvi. Predebela krvi komaj preseže venski ventile, ki tvori strdke. Da bi se prepričali, da imate normalno strjevanje, zavijemo strjevanje krvi. Trombotest morajo pokazati 4-5 stopnjo, protrombinski indeks - več kot 80%, in umik krvnega strdka morajo razlikovati med 44-65%. Če odstopanj boste imeli za redčenje krvi drog.

Med razvojem krčne žile in ob kontracepcijske tablete ni neposredne povezave, vendar hormona tablete pogosto povzročijo razvoj bolezni v prisotnosti odvisnosti od nje. Zato ob prvih znakih krčne žile med letom po zagonu kontracepcijske tablete morala obiskati ginekologa, tako da je našel drugačno kontracepcijsko sredstvo za vas. To ni potrebno, da sami pridobijo hormonske kontracepcije.