Pogoji priprave za zdravo nosečnost

Če v bližnji prihodnosti nameravate postati srečen staršev, preverite, ali ste pod pogojem, da skrbijo za bodočega otroka. Ne bo odveč še enkrat opozoriti na pravila priprave za zdravo nosečnost.

Odpravijo vse ovire

Priprava za zdravo nosečnost, najprej, morate prenehati z uporabo katerega koli koli sredstvi, ki preprečujejo spočetje. Če uporabljate intrauterino kontracepcijo, da je treba odpraviti. Če jemljete kontracepcijskih ustno ali zateči k injekcije Depo-Provera zdravil mora prenehati z uporabo teh sredstev in čakati na trenutek, ko se menstrualni ciklus v celoti obnovljena. Šele nato se lahko načrtujejo pojmovanje otroka. Včasih to zahteva približno eno leto.

Pogoji priprave na porod, vključujejo vodenje žensko dnevnik, v katerem je dejal, prvih nekaj dni menstruacijskega ciklusa, pa so tisti dnevi, na katerih se začne krvavitev. To je pri sklicevanju na začetni dan zadnje menstruacije šteje starost plod nosečnice. Gestacijsko to gestacijsko starost je treba vedeti, da bi lahko zdravnik razvili taktiko nosečnosti, pravočasno naloži ustrezne teste, zdravljenje in druge odločitve.

Če ženska zanosi kmalu po ženska prenehanju jemanja peroralnih kontraceptivov, ne skrbite, to ni ovira za zdravo nosečnost. Študije kažejo, da peroralni kontraceptivi ne vplivajo na tveganje za splav in nenormalnosti ploda videz. Poleg tega ženske, ki pred zanositvijo, ki jemljejo peroralne kontraceptive, nekoliko manj v nevarnosti, da izgubi sadje, kot tisti, ki ne uporabljajo takšne anti-zasnove.

Približno polovica žensk, ki so prenehali jemati kontracepcijo, nosečnostjo se zgodi v nekaj mesecih. Preostanek morali počakati do enega leta. Ti statistični podatki veljajo predvsem za ženske, starejše od 30 let, kot tudi za nulipare in ženske z nerednih ciklusih. Kakorkoli že, peroralni kontraceptivi ni ovira za zdravo nosečnost.

krmiljenje moči

Pogoji priprave na stanje nosečnosti: prej začnete jemati vitamine, bolje je. Če se porabi dnevne vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki vsebujejo 0,4 mg folne kisline, je mogoče zmanjšati tveganje fetalnih defektov nevralne cevi. Če nekdo iz družine imeli prirojene napake nevralne cevi ali sedanjo zgodovino rojstvih otrok s to napako, ali če jemljete antiepileptiki, dnevni odmerek folne kisline je treba povečati na 4 mg. Ne zanemarjajte in drugih vitaminov in mineralov, kot so kalcij. Ti so prav tako potrebni za pravilen razvoj in zdravje otroka in nosečnica.

Ženska, ki sanja, da postane mati, je treba slediti uravnotežene prehrane in upoštevajte pravila priprave za nosečnost o svoji prehrani in telesni masi. Eden od njih pravi: Čakalna doba za otroka - to ni čas za izgubo kilogramov. Če želite zmanjšati svojo težo, poskusite, da ga bo do otrokovega spočetja. Po nosečnosti v vsakem primeru ni treba zateči k drastične diete, saj lahko privede do pomanjkanja hranilnih snovi, nevarnih za mater in otroka.

podaja pregled

Če imate zdravstvene težave, je bolje, da se začnejo ukvarjati z njimi v zgodnjih fazah. Prepričajte se, da ste naredili vse potrebne cepljenja s. To bo pomagalo preprečiti okužbe med pričakovanji otroka. Vedite, da so okužbe, ki vodijo do prirojenih anomalij. Če ženska ni bolan z rdečkam ali ni prepričan, da je bila cepljena proti tej bolezni, naj bi bila to prijavite s svojim zdravnikom. On bo imenoval teste. Če rezultati seroloških testov krvi potrjujejo, da protitelesa proti okužbi telo manjkajo, morate biti cepljeni proti rdečkam. Vendar pa ženske načrtujejo nosečnost, je treba spomniti, da je interval med cepljenjem in zasnove, ne sme biti manjša od 3 mesecev. Ta čas je potreben za nastanek imunosti.

Pri zobozdravniku

V okviru priprav na nosečnost, je potrebno zdraviti vse zobe s kariesom prizadetih, kakor tudi skrbeti dental postopkov. Če ima ženska periodontitis, je tudi bolje, da zdravljenje pred nosečnostjo. Ker je ta bolezen poveča tveganje za pozno toksikoze.

Nadzor menstrualni ciklus

Načrtovanje rodni ženska jim morajo slediti menstrualni ciklus in seksu. To bo pomagalo vzpostaviti gestacijski starosti zarodka po spočetju.

Spreminjanje življenjskega sloga

Ne bo narobe, da se spomni, da je treba dati gor kofeina pijače (čaj, kava, cola), alkohola, kajenja. Slednje lahko vpliva na normalen razvoj zarodka.

Seveda, strogo prepovedana uporaba prepovedanih drog. Poleg tega so zdravila, ki predstavljajo nevarnost za življenje, ki jih privede do resnih težav v nosečnosti: luščenje posteljice, zatiranja ploda, splav.

Nosečnice svetujemo, da redno opravljati preproste telesne vaje ali na krajše sprehode.