Položaj za prirojene in se bori proti ženskam

Izbira držo med porodom in poskusov, naj bi moja mama prisluhnite svojemu telesu - to vam bo povedal, kako se izogniti bolečinam in zapletov. To je dolgo pričakovani dan je prišel. ko bo dojenček kmalu rodila! 40-tedensko Mamochkin delo na "ustvarjanje" drobtin doseže apoteoza: malo več truda, vztrajnosti. ljubezen, modrost - in otrok bo prišel na naš veliki svet. Kaj se bo zgodilo na ta dan? Kot mama pravilno ravnati, da naredijo ali pa uničijo proces je bil uspešen? Kot je znano, je dobavni rok traja približno 8-12 ur (drugo, tretje itd otroke, rojene hitreje). Nekaj ​​od matere med porodom spozna, da sta ona in otrok vsi znani zakoni fizike (gravitacija, upora, trenja sile), tako da je ženska porodu, je najbolje, da se kot sproščen in to, kar je priročno, intuitivno izbiro položaja med dela in poskusi. Kljub temu pa obstaja nekaj splošnih smernic. Katero izbrati položaj za rojstvo in bojev žensk?

Mnoge nosečnice s povečanjem gestacijski starosti na trenutke občutek, kot so napeti trebuh. To Znanilec na blizu, ki v porodništvu imenuje lažne popadke. False (v medicinskem jeziku - Braxton-Hicks) in bolečin dela so različni v svojem toku. Med hitro hojo ali druge telesne aktivnosti, lahko pride do kontrakcije-predhodniki. Preden jih spet počutim, lahko traja nekaj dni. Dela bolečine, nasprotno, zdi se redno: deset, pet minut kasneje in po koncu materničnega obdobja vsaki dve minuti, ali še bolj pogosto. Sluz vtič shell in zaščito otroka pri nadzoru maternico okužbe. Na neki točki, to cev poteka. Skupaj s sluzjo sprosti majhno količino krvi, včasih tako majhna, da veliko žensk sploh ne bodite pozorni na to.

Ker otroka zaščititi preostanek lupine, lahko še naprej, da gredo o svojem poslovanju kot običajno. Izcedek vtiča označuje, da je rojstvo ni trajalo dolgo čakati. Toda to ne pomeni, da vas zavezujejo, da bodo rojevale v naslednjih 24 urah. To lahko traja več kot teden dni pred začetkom ponavljajočih se bori, in boste ugotovili, da se je začela "pravo službo." Vendar videz svetlo rdeče krvi ali izcedek priključite prej kot dva tedna pred rokom, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Ti popadki začnejo počasi narašča, doseže vrhunec, in so oslabljene. Real se dviga postopoma, in imate možnost, da se osredotoči na to, kako je dobilo nov zagon. Shlynuv, pušča žensko sam, daje predaha, in začne znova.

Pri tem zelo dolgo obdobje dobave (rojstvu prvega otroka pa traja približno 5-8 ure) pa je postopno materničnega vratu dilatacija na mamo (v najboljšem primeru - za vsako uro širi razkritje 1cm doseže 10 cm.) In vstavite glavo otroka v majhnem medenica.

Daj univerzalni nasvet o izbiri pozah, seveda, da je nemogoče, da je vsaka ženska in vsak rojstvo edinstven. Zato je najboljša drža pri porodu tista, ki vam najbolj ustreza. Hkrati pa je izbira položaj v tem obdobju veljajo naslednje naloge:

- zavzame stališče za boljše vstavljanje glave v medenico;

- lajšanje bolečin v žensko porodu, tako da ni bila izčrpana v tem trenutku, in je imela energijo za nadaljnji proces dela in zlasti poskusov;

- se prepričajte, da se zagotovi vaš otrok prost dostop kisika (za preprečevanje hipoksijo), tako da se lahko premakne in porod brez poškodb.

Poskusi, kakor hitro je boj, da pred očmi podobo zlom val. Čutili boste na ta način bo lažje slediti moč svojega telesa in je bolje, da ostanejo na val, kot da bi poplavljena z njim. Ne bojte se, če kadarkoli ste izgubili nadzor nad samim seboj zaradi nenadne spremembe v naravi popadkov. Pripravite se na novo bitko, ki se spreminja položaj ali dviganje ritem dihanja. Na tej stopnji, leže položaj ni samo neprijetno, temveč tudi nevarno, ker teža maternice stisnjen spodnjo votlo Dunaj in otrok nima dovolj moči v teh težkih zahtevnem obdobju. Mnoge ženske opazili, da so v zadnjih mesecih nosečnosti, tudi z močno željo, da bi ležal na hrbtu ne more: spodnji del hrbta, bolečine, občutek omedlevice, in nezadovoljen drobtine začne pojavljati. Naravne in fiziološke poskusi obdobje so vsi vertikalni stališče, večina od njih asimetrično in dinamično. To je moja mama poteze: hoja, zibanje, prenos teže z ene strani telesa na drugega. Taki gibi in položaji, da pomaga nastaviti medenico pod dojenčkovo glavo, pa tudi lažje boriti.

hoja

To je že dolgo obstajala v številnih državah obredih priporočajo delaven žensko hojo, visoko dvigovanje kolen med porodom. Matere so bile pozvane, naj okrepijo preko visokih pragov ali umetnih ovir. Takšno aktivnost na splošno zmanjša med porodom okoli 2 uri izboljšuje prekrvavitev maternice. Vendar, hoja je res potrebno samo, če želi, v vsakem primeru, ne gre nasilje zase.

Zibanje na noge

Včasih delaven ženske najbolj želijo, da bi se popolnoma pokončen položaj, vendar gre brez moči. V tem primeru je priporočljivo, da stojijo z nogami narazen v širini ramen ali širše, z malo Mrdanje, premik teže iz ene noge na drugo. Mnoge matere udobno, medtem ko še ovinek v pasu in ne samo-masaža križnice.

lebdi

S preusmeritvijo v spodnjem delu hrbta lahko obesite na nič in za nikogar. Včasih mož ohranja svojo ženo pod pazduho, tako da je lahko znebite napetosti v ledvenem delu. V stari Rusiji, kjer je moški ob rojstvu ni prisotna, matere visel na obroču listov, ki so nameščeni na žarek v dnevni sobi.