Moj program zdravljenja

Pogosto v "Babica" ugotovil, da pomaga pri zdravljenju vegetativno distonijo. Tudi jaz, se je vse začelo s to diagnozo, nato pa se je bolezen preselil v cardiopsychoneurosis, in kasneje v hipertenzijo. Distonijo, in takrat in hipertenzija pred hudi glavoboli, vrtoglavica in palpitacije. Nisem, da sem bolan in ni sprejela nobenih ukrepov. Ta je nato več let, se je bolezen razvila, ob najmanjšem obremenitvi, sem bil utrujen, sem začel leteti "letijo" pred njegovimi očmi, je začel naval krvi v glavo. Visok krvni tlak je obstojna, nato pa je začela hipertenzivnih kriz. Potem sem študiral na univerzi, ki jih je treba obravnavati ločeno, ni bilo časa, in ni vedel, kako, ko pa je imel hipertenzivna kriza in pritisk je nenadoma skočil pokonci, sem razmišljal o svojem stanju, saj lahko privede do kapi in njene posledice lahko nepopravljive ... Po branju veliko literature nisem se zanašajo na uradne medicine in se odločil za boj s hipertenzijo lastno silami.Pervoe, ki je dala kupil elektronsko Tonometar. Redno začeti zjutraj in zvečer za merjenje tlaka in zabeležijo odčitki v zvezek. Začela sem slediti delu črevesja, zato je izprazniti vsak dan ob istem času. Prej, seveda, s Malakhov čiščenje sistema poteka, da je urin. To je zelo pomembno, da ji redno, in ne - enkrat naredil in pozabljena. Po čiščenju klistir storiti čez noč microclysters iz šipka olja in ricinusovega olja obyknovennoy.Ya bolj poučen v prehrani, omejiti porabo pikantno, slano, kislo, začel poslušati svoje telo, obvestilo, katera hrana za njihovo prebavo, in kaj ne. Začel sem jesti več zelenjave, sadja in sokov. In dnevno spremljanje vseh funkcij v telesu, kot tudi pravilno prehrano opravljenih so prinesla rezultate hitro. izboljšalo sem presnovo in analize krovi.Stala hodi več, noče voziti javnega prevoza. V bolnišnici, trg, pošta - povsod so dobili svojo pot. Dan je potekal na 5-6 kilometrov.Zastavila sami narediti vaje vsak dan. Vaje so kopirali sestre. Tu oni.1. Zasuk glave v levo-desno smer s hkratnim premikanjem stop (pete navzgor - na prste, ter nato obratno) - 100 raz.2. Premikanje glavo gor in dol z enakim gibanjem stopala - 100 raz.3. Sprostitev desno na peš hrbtu - 100 raz.4. Sprostitev levega stopala hrbtu - 100 raz.5. Gibanje telesa s preselitvijo roke od strani do strani - 100 raz.6. Bombaž roko naprej in nazaj - 100 raz.7. Kreteni roke pred njim - 100 raz.8. Izmet roke navzgor, nato pa, upogibanje kolena in prsti stisnil pest (palec v srednji členek), da izmet roke nazaj - 50 raz.9. Zasuk glave v levo-desno smer s hkratnim premikanjem stop (pete navzgor - na prste, ter nato obratno) - 30 raz.10. Premikanje glavo gor in dol z enakim gibanjem stopala - 30 raz.11. Z vrtenjem glave z izmetom izmenično na levi desnem ramenu med vrtenjem noge - 20 raz.12. Leži na hrbtu, noge vajo "kolo" - vsaj 100 polnjenja raz.Vsyu tem ritmično glasbo. Ne pozabite, gibanje - to life.I za izboljšanje spanja, sem naredil majhno blazino, polnjene svoje zelišč, in je stal na njeni postelji. Zelišča zbrali različne: hmelj, timijan, kamilice, pelin, ognjiča, Valerian, šentjanževka, poprova meta, ognjič cvetje in listje, Luštrek in hrastovimi listi. Sanje sem se vrnila v normalno stanje in glavoboli so izginili. Toda izbor zelišč obravnavati previdno, in potem ne more zbuditi! Prijatelj opremljen z eno blazino s hmeljem, in zjutraj zbudila s hipertenzijo otravleniem.Pri dober vonj hrastovih listov. To je mogoče storiti hoja v hrastovem gozdičku, ali pa preprosto visi nad posteljo v hrastovih vej, vendar le zato, da niso dobili sončne žarke. Ali se lahko iz hrasta veje vdihavanju (prelijemo z vrelo vodo in diha nad paro) .Esche sem kupil na trgu, brusnice, ga zmeljemo s sladkorjem 1: 1 Bodite 1 žlici 3-krat dnevno 30 minut pred obroki. Prav tako pomaga normalizirati davlenie.Takzhe sprejeti v noči 15-20 kapljic mešanice farmacevtskih tinkture iz baldrijana, Motherwort in glog. jih združi v eno stekleničko in pretresti. To je dobro, pomirja živce, izboljšuje srce in normalizira son.Regulyarno sprejme tečaje za 10 dni izvlečkov češnja lubja, ognjiča, borovnic in ovsa. jih izmenično, da ni zasvojenost. 1 žlica surovo vlijemo 0,5 litra vrele vode in vztrajajo pijačo za dnya.Esche ko povečal pritisk na glavo priložiti pomočnika. To se lahko dajo na meč in stopal. Vodja povezana s šalom, ki sem jih v katedrali Sv Luke, ki se nahaja v Simferopol, kjer je obiskoval kupili. Zjutraj sem vzeti 1 tableto "Enalapril" .Vot in se borijo za življenje, nenehno spremljanje njihovega zdravja. Konec koncev, ne želim, da postane breme za svojega moža, otroke in vnuke. Zaželeno bi bilo za veliko več let, da živijo za njih in za njih.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný