Vse povedal podrobno. Zato je naslov ni napisan

Pozdravljeni, dragi, "babica", želim deliti izkušnje znebi zaprtje in bolečine v zheludke.Rasskazyvat lahko dolga in kakor sem definirana erozijski gastritis in kako najti polip v želodcu, in kot sem "bika" doze antibiotikov, kar še dodatno prispevati k zaprtje in bolečine iz želodca za kratek čas zapustil, nato pa ponovno pojavil ... na splošno, ni vse pereskazhesh.Vse pesti in me mučili. Ampak na koncu sem eksperimentirati veliko, najti ustrezno zdravljenje. Čeprav je iskanje in je približno eno leto, je delo še ni povsem opustila naprasnym.Ya mlečnih in živalskih maščob, zmanjša porabo mesa v prehrani in dal nekvašeni kruh. Dnevna uporaba pegastega olja, grozdnih semen, orehov, bučna semena, koruza in oljk redko - podsolnechnym.Utro začeti z dvema prejme pokal preprosta (brez plina, brez mineralne) vode in pijte ves dan vsaj dva litra. Po 30 minutah vodnih prejemajo zajtrk. Za zajtrk, imam samo žita (razen zdroba in očistili iz riža). Seveda, sem jih kuhamo v vodi, dodal malo soli, vendar brez sladkorja. Zadnja zamenjati stevia. To je dovolj, da tip noža. Napolnim že končal žit, pšenice ali ovsenih otrobov (1-2 čajne žličke) in majhno količino rastlinskega olja. Tudi za zajtrk sem jedel sveže zelenjave in košček nekvašenega kruha. Čez dan, pijem različne zeliščne čaje. Popolnoma izključiti črno. Le včasih sem si dovoliti, da pitje zelenega čaja. Šla sem tudi ločeno napajanje, ne mešanje beljakovin živila z ogljikovimi hidrati, kakor tudi za uskladitev z posty.Vot postala tako radikalno spremenjene stil hrane, sem se vrniti. Skupaj z mano, držijo tako dieto moj mož in moja mama. In, seveda, ne pije alkohola in ne kadite! To je vse, kar sem želel povedati. Nič več za povedati. Vsem želim, da najdejo svojo pot do dobrega zdravja!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný