Novo leto brez težav

Ko se zvečer gala večerja, gladko teče v zajtrku, in nekateri celo na večerjo, ravno prav, da odraža, s tem, da taka lahko režim obrnejo praznično novoletne dni. Kako pogosto, po vseh mogočih prinosa in osutost, nekateri podobni nesmiselni leži na kavču bitje z vneto glavo in želodec, ki ne želijo, da se prilega v kavbojke, in kot vse testo pride ven iz rež oblačil.

Ker taka situacija nam ne ustrezajo, pa se srečujejo in preživeti novo leto brez problema in se zabavali v dobri družbi. Ne brez razloga, je dejal, da je, kako jo praznujejo, tako da potem preživijo celotno prihodnje leto. Za začetek, kaj je govoril o tem, kako ne obrniti New Year počitnice v počitniškem trebuh:

Mi ne jesti in jesti po urniku!

Na predvečer novoletni praznik, živimo pod geslom: "Da bi splezal čez." Toliko od nas ne jejte zjutraj. Če želite to narediti, da ne bi smeli! Ta dan na tešče konča nepogrešljivo nočno prenajedanje. Zaradi nezadržno absorpcijo hrane in prinosa, nič bolj želim kot spat. Zato je po 1-2 ur v noči je prišel novo leto, veliko pojdite v posteljo. Seveda, kaj bi lahko igre in ples s polnim želodcem.

Zjutraj tam in posledice takega "praznovanje": prebavne motnje, kolike, gastritis, zgaga, glavobol in morebitne zastrupitve s hrano. Vse najbolj priljubljenih postnovogodny diagnoze.

Da bi se izognili takšne težave, preden praznik praznik držijo na običajno prehrano, ni pozoren na okusi in vonji iz kuhinje.

Zjutraj jej majhen delež ovsenih kosmičev. Za kosilo za majhen košček kuhanega govejega mesa ali puran z zelišči. Od večerjo tudi ne obupajte. Samo naj bo zelo enostavno. Na primer, jedo solato iz sveže zelenjave. Zelenjava sta bogata z vlakninami, ki vsebujejo encime, ki pomagajo pri prebavi hrane. Zato je na praznični mizi, lahko jeste malo, vendar pa bo prisililo zabavo, ples, igre in sprehode.

Ne kupujte že pripravljene jedi za praznik!

Po mnenju zdravnikov, prigrizke in solate iz najbližjega supermarketa - so najpogostejši vzroki zastrupitve s hrano. So pogosto slabe kakovosti ali zamude. Postana vonj, tako da je žarko okus in obrtniki naučili uspešno prikrije limonin sok, česen in majonezo. Zato je bolje, da preživijo čas, ampak pripraviti obrok doma. Mimogrede, je priporočljivo, da nakup alkoholnih pijač v specializiranih trgovinah.

Ker smo govorili o alkoholu, kaj je govoril o pravilih za njihovo uporabo na počitnice, da se zjutraj z jasno glavo in, če je mogoče, da je sposobnost razmišljanja.

sindrom alkohol umik

Seveda, veselo praznovanje novega leta ne pomeni absolutne treznosti. Toda preden začnete poskuša vse pijače brez razlikovanja, razmisli, kaj bi bilo konec.

Dekleta očitno ne bo dodala čar: otekel nos, nerazločen govor in napade glasnih kolcanje. Moški so včasih preveč sprejema "prsi", zmedeni bližnjega moža z ženo. Toda ženske so vedno bolj pozorni in običajno podobni blagovernomu, da se je motil. Zaradi tega jutranji glavobol od mačka dopolniti boleče črno oko.

Za vse te težave ni zgodilo, poskusite ne mešati alkohola in omejijo njihovo uporabo. Ne pozabite, če želite poskusiti več vrst alkohola, pitje v porastu. To pomeni, da je v suhem, lahka vina, s sladkimi in močne pijače. Med toast ne piti pivo, mineralna voda (voda hitro je alkohol iz telesa).

Prav tako nikoli ne pijte alkohola na prazen želodec. Pred večerjo, popijte skodelico zelenega čaja z meto in limono rezine. To bo pripravil organ za sprejem alkohola. Toda zjutraj, če ste še vedno vzel malo presežkov, boste prihranili 1-2 skodelice zelja škripcih (bo obnoviti presnovo) ali brusnični sok (bo pa zniža krvni tlak).

Kako spoznati, da ga preživijo!

Seveda, to ni znak, ki prihajajo res 100%, vendar je vzorec še vedno jasno viden. Gotovo ste opazili, kako srečanje veselo novoletno zagotavlja pozitiven naboj za celo leto. Žalosten, žalosten novoletni praznik daje temelje za dolgočasno, dolgočasno in nezanimivo naslednjih tednom. Zato mislim vnaprej, kako narediti praznik veselja in zabave, s kom in kje ga praznujejo.

In ne skrbite, če nekaj ne ujema, ker sem želel. Vse v življenju se zgodi. In prepir z ljubljeno osebo na predvečer novega leta tudi zgodi. Prav tako lahko spremenite načrte ali hladno, se lahko dajo v posteljo. Saj ni treba, da se program za prihodnje težave. To je samo znak in je ni treba verjeti. In kar je najpomembnejše - ne pozabite, da je srečanje "Old New Year" vedno na zalogi. Torej, vse v vaših rokah!