Zakaj zgaga med nosečnostjo, kaj storiti v tem primeru?

Kot dobro je zgaga med nosečnostjo?

• Na prvem mestu zaradi hormonskih sprememb, ki žensko telo proizvaja hormon - progesteron, ki sprošča gladke mišice, vključno z maternico, da se prepreči prezgodnje rojstvo in shranite plod, kot tudi mišice - mišice zapiralke med želodca in požiralnika.

S tem se poveča verjetnost litje kisle želodčne vsebine v požiralnik, in draženje njenega sluznice;

• Prav zaradi hormonskih sprememb nekoliko poveča kislost želodčnega soka, kar povečuje njegovo agresivni učinek na sluznico;

• Poleg tega, kot je rast ploda, razširjena maternica začne navzgor izpodrinejo diafragme in želodec, ki tudi prispeva dosegel želodčne vsebine nazaj v požiralnik;

O poteku nosečnosti in razvoj prihodnje otroške zgaga ne vpliva. Poleg tega, da se v zadnjem mesecu nosečnosti otroka, proizvodnjo progesterona zmanjša žensko telo začne za pripravo na porod, povečuje mišični tonus.

Zaradi znižanja zarodka glavo želodec ni tako stisnjena, da razbremeni nosečnica. Kot posledica zgage se zmanjša ali izgine.

Vendar pa obstajajo načini, ki lahko pomagajo ženskam lajšanje simptomov zgage med nosečnostjo, ko že mučili do sedaj. Kaj storiti v tem primeru?

• Poskusite odstraniti iz prehrane živil, ki spodbujajo izločanje želodčnega soka: bogate juhe, brezalkoholnih pijač, kave, čokolade, ocvrte hrane, prekajene, začimbe, sokove, predvsem pomaranče in paradižnik, kislo sadje in zelenjava.

Opazili, kako nosite svežih pekovskih izdelkov, predvsem kvas, jajca, mastnega mesa in rib, preveč tople in hladne jedi.

• Sledi prehrana, jesti vsakih 3-5 ur, ne bašejo s za noč, naj bi zadnji obrok bo najpozneje 3 ure pred spanjem;

• Lahko bi metode, kot so žvečilni ovsena kaša, jedla lešnike, mandlje ali nariban korenček. Ne pozabite, da oreščki vsebujejo veliko maščob, zato ne pretiravajte.

• Kissels bo tudi ublaži simptome zgage, saj so zaščitni učinek na želodčno sluznico;

• Včasih je lahko učinkovit žvečilni košček ingverja koren ali zmerno ga dodajte v posodo;

• Kot je za spanje, je najbolje, da spijo na hrbtu in z dvignjenim vzglavjem. Če se obrnejo na strani, zgaga v nosečnosti je običajno na bo na eni strani počutil bolj kot na drugi strani, glede na upogibanja želodcu.

• Poskusi, da ne pritiska vašemu želodcu še bolj tesna oblačila;

• Izogibajte se situacijam, kjer jih potrebujete, da bend dol, bolje usesti z kolena ukrivljen;

• Ko jeste, ne ležati vsaj pol ure, da ne povzročijo želodčne vsebine v požiralnik.

Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, lahko uporabite droge pa nujno, preden se je treba posvetovati s svojim zdravnikom, da ne določajo, ali bo zdravilo škoduje vašemu otroku.

Lahko pride smektitna, Gaviscon. Ne jemljite krče (št-spa), ker so bolj sprostiti mišice in bo poslabšalo samo zgago. V vsakem primeru, poskusite jemati zdravila le, kadar je to potrebno.

Elena, medicsguru.ru