Prehrana obremenitev in način življenja

Smrtonosne bolezni - tromboza - lahko nenadoma vzeti življenje osebe. Nastanejo krvni strdki, ki se imenujejo trombov kopičijo v venah in na neki točki lahko samo sname steno in premik v smeri srca in pljučno arterijo. Blokada žil in samostojna strjevanju krvi - je razlog za sindrom nenadne smrti pri ljudeh vseh starosti. stres in način življenja, lahko prehrana tromboza pomaga preprečiti hude bolezni.

Tromboza imenovano resno bolezen, pri kateri se tvorijo krvni strdki, ki se razteza v premostitvenih venah in plovila. Tromboza se pogosto zamenjuje z tromboflebitisa, saj meni, da gre za isto bolezen. To sta dve različni diagnozi, ki je ni mogoče zamenjati. Tromboza lahko spremljajo razločni simptomov in bolečin, in se tudi ne sme čutil. Torej, lahko bolečine v določenih delih telesa in okončin je treba obravnavati kot bolečine v mišicah. Tako se pogosto ne prizna pravočasno tromboze.

Preventivni ukrepi za trombozo, osredotočena predvsem na razvoj preprečevanje tveganja resne bolezni srca in ožilja in ločevanje krvnih strdkov. Prehrana, stres in način življenja tromboza predlaga redno uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob in vlaknin. Stalni vstopajo v telo s hrano maščobe vodi k dejstvu, da je na notranji strani stene krvnih žil kopičijo maščobne plošče. Takšne plošče lahko zaprli prehod v krvnih žilah in jih zamašijo tvorjene trombuse. Zato je priporočljivo, da se zmanjša porabo mastne hrane, mlečnih izdelkov, slanih izdelkov. Iz prehrane bi morali izključiti tiste hrane, ki vodi do povečanega krvnega tlaka, - slanina, klobase, vročo slanino.

Tromboza je priporočljivo, da se pusti v prehrani rib, bogatih z nafto - tiste mastne hrane, ki se lahko uporabljajo za preprečevanje venske zastojev. maščobe iz redčenje krvi ribe pomoč, ne kopičijo v žilah, zato ne prispevajo k oblikovanju plakete. Veliko število uporabnih vlaknin najdemo v ovsenih otrobov in stročnic. No, pomaga preprečevati nastanek tromboze, česen in čebulo v sveži naravi.

V prehrani ljudi, ki so nagnjeni k trombozi, je treba izdelke z visokim holesterolom. Ne, ne moreš jesti veliko soli. Soli in slanih jedi prispevali za pridržanje tekočine v telesu, in to v zameno, stimulira krvni obtok in njegovo prostornino.

Preveč strog in omejen prehrana v trombozo ne more biti imenovan. Seznam dovoljenih živil, dovolj dolgo in meni je lahko zelo raznolika. Vendar pa še vedno nekateri izdelki imajo od njih. Zato je treba v celoti odpraviti tiste, ki so polni vitamina C. To je zelena zelenjava in sveža zelišča, solata, špinača, zeleni čaji, jetra, zelje. Na splošno je bolj v vsakodnevni prehrani sveže zelenjave in svežega sadja, bolj koristen za organizem. Vsebujejo veliko vlaknin, ki pospešuje proizvodnjo vlaknenih vlaken, ki ojačane žilno steno. Vsaj začasno je treba izključiti izdelke z vitaminom C. Te jedi, ki vsebujejo veliko beljakovin, prispeva k zgoščevanje krvi, in to je zelo nevarno tromboza.

Tromboza je koristno, da se v prehrani ribjega olja. Sedaj se prodajajo v kapsulah in v tej obliki je enostavno sprejeti. Pri imenovanju zdravljenja bolnika je prikazana uporaba pšeničnih kalčkov, fižol, avokado, indijski oreščki, lanena semena, bučna semena in sončnična semena.

Vse proizvode živalskega izvora je treba nadomestiti z zelenjavo. Na splošno velja, naj bi prehrana, stres in način življenja je treba skrbno spremljati za trombozo, in potem je dobra priložnost, da storijo brez operacije.

Ne samo, prehrana, stres in način življenja, da se zmanjša tveganje za zamašitev žil trgati trombus. Močno nevarno je kajenje, pogosto uživanje alkoholnih pijač. To je lahko le suho rdeče vino v zelo majhnih količinah.

Pred kratkim zdravniki zvok alarma o ženskah, ki prejemajo hormonsko terapijo in kontracepcijo. Nekateri od njih imajo stranske učinke, kot so krvni strdki. Torej se ne samostojno imenuje takšne tablete. Bolje je, da se posvetuje z zdravnikom in izbrati varne izdelke za zaščito pred neželeno nosečnostjo.

V zvezi s fizičnim naporom trombozo, potem opusti jih ni vredno. Le tisti bolniki, ki so z diagnozo - akutne tromboze zadnje faze - potrebo po spoštovanju počitek v postelji. V takih primerih zelo visoko stopnjo tveganja za embolije. Pri bolnikih z ne-akutno obliko bolezni je prikazano hoja s povprečno hitrostjo. Zelo koristno se šteje za plavanje.

Ko kategorično prepoved zdravnik ne bi smel sodelovati v športnih vaj. Vsako zmanjšanje v mišicah in vsak nenaden premik lahko privede do dejstva, da je strdek raztopljenega, in njegovi delci širijo po telesu, ki ustvarja nevarnost za življenje ljudi.

Bolniki z diagnozo tromboze ne smemo dovoliti nobenih poškodb in zlomov. V zvezi s preprečevanjem tromboze, so enostavno opazovati. Prvič, treba je biti pozoren na svojo prehrano in prekomerne telesne teže. Debelost vedno privede do trombemboličnih zapletov in tveganja za nastanek krvnih strdkov je povečal za 4-5 krat.

Tromboza pogosto nastane zaradi dolgotrajno ležanje v postelji: krvni obtok, začne zastojev, kar ima za posledico žilnih plakov, nastalih iz zamašitev lumnov.

Po nosečnosti, mlade matere še posebej previdni, o svojem zdravju. Preveč obremenitev spodnjih okončin in medenice lahko privede do prekrvavitve in razvoj tromboze.