Rehabilitacija po zlomu gležnja

Eden izmed postopkov, ki sodeluje pri tvorbi gležnja je gleženj, je razdeljena na 2 dela - prečna in medialno. Po statističnih podatkih, zdrobljen gleženj - to je eden od najpogostejših vzrokov, s katerimi bolniki prišli na traumatologist. Med vsemi škodo v zvezi s mišično-skeletnega zloma človeškega gležnja je eden od najvišje (približno 20%). Večina primerov zloma gležnja (okoli 85%), so zlomi zunanjega gležnja, in le majhen del se nanaša na zapletenih zlomov, ki ga spremlja izpah, subluxation za talus.

To je pogosto spremlja zlomov gležnjev ljudi, ki aktivno sodelujejo v športu in iz vseh več kot 13% zlomov v športnikov - to je samo zlomljen gleženj. Najbolj dovzetni za te poškodbe, smučarji, nogometaši, športniki, tekmovalci, rugby, itd Pogosto pa je škoda in v vsakdanjem življenju, zato se lahko podatki, rehabilitacija po zlomu gležnja postane zelo koristno, da veliko ljudi. Takšna poškodba lahko enostavno dobiti v jeseni, na primer zaradi ledu, ker lahko gleženj zlomi postane tudi visoke pete za ženske. Glavni simptomi zlom gležnja je krvavitev in otekline v področju zloma, bolečina prihaja kasneje, zaradi njenega omejenega gibanja v gležnju. Pogosto oseba z zlom ene gležnja je zelo sposobna hoditi, ampak gibanje stopala na strani prinaša bolečino. Bolečina je lahko tudi občutek, če stisne frontalno ravnino gleženj.

Rehabilitacijo, torej je obnova izvede po zdravljenju vzamemo zlom gležnja. Če želite to narediti, se nanašajo na urgenco ali bolnišnico. Stati na poškodovani nogi ni zaželeno, ponavadi zamik je že tam, ampak če daš obremenitev na tečaju, lahko še huje. Pogosto se zlomi gleženj dodeljena delovanje, katerega namen je, da se vrnete premaknilo kosti kosov v mestu in njihove posebne lepljenje kovinskih plošč. Nato na poškodovano okončino se uporablja omet. Če bi morali priložiti kosti plošče in vijake, jih je treba hraniti vse do zadnjih spojenih kosti, približno eno leto.

Pri običajnih zlomov je konzervativno obdelavo izvedemo na običajen način. stran Zlom anestezijo in novokain izvedemo ročno prestaviti delce kosti, nato pritrdi okončine omet, ko nabrekalnih umiri (približno 10 dni), omet povoj spreminja. pacientova rehabilitacija po gležnju zloma je razdeljen na 2 obdobji. Prvo obdobje - imobilizacija drugega obdobja - obnovo poškodovanega funkcije uda.

1. Imobilizacija. Za zlome obeh gležnjev z nogo subluxation imobilizacijskega obdobje traja približno 12 tednov. V primerih, ko je zlom lateralnega gleženj ni bil skupaj s premikom kostnih fragmentov, se lahko obdobje imobilizacije obdobje skrajša na 4-5 tednov. Kot pravilo, v obdobju imobilizacije kompleksnih zlomov terapija gleženj. Na prvem mestu za splošno tonika bolnika je predpisal potek fizioterapije. Če je zlomljen gleženj je športne poškodbe in bolan športnik treba sprejeti postopke rehabilitacije, ob upoštevanju tega dejavnika, ko izginejo otekline in se bo spremenila odda možno usposabljanje zaposlitvi z odbojko, košarko kroglice, vaje na neravni palice, obroči brez razjahati in z zavarovanjem.

2. Drugo obdobje po imobilizaciji izvedemo po odstranitvi litega. Rehabilitacija športnikov po zlomu gležnja, seveda vključuje tako mono bolj aktiven in hitro okrevanje. Vendar pa lahko nekatere smernice se uporabijo tudi za poškodbe od običajnih bolnikov. Da bi se čim prej ponovno vzpostavili celoten obseg gibanja v gležnju, morate vzeti tečaj telesne terapije v toplo vodo, dal elektroforeza z novokain seveda in kalijevega jodida, poleg tega pa boste morali sprejeti tečaj masaže na nogo. Nadaljnje vloge se lahko dodeli ozokerit-parafin. Celoten kompleks je namenjen predvsem hitremu okrevanju celotnega obsega gibanja, ki se izvajajo gležnja, kot tudi popolno obnovitev funkcij podpore poškodovanega uda.

Na koncu 3-4 tednih hoje lahko omogočite (doziranje), počasi tek, plavanje, kolesarjenje (zmerno). je potrebno - spremljanje zdravstvenega stanja v procesu rehabilitacije, pri čemer upošteva bolnikovo počutje. Treba je nadzorovati stopnjo obnove gležnja zdravje, je pomembno vedeti o prisotnosti bolečine, edem. Vse obremenitve in druge popravljalne ukrepe je treba izvesti ob upoštevanju pacientovih simptomov, morebitno izključitev določene športne vadbe.

vaje za zmanjšanje tečaja, seveda, zelo pomembno, da bi dosegli popolno okrevanje, saj zahteva razvoj spoja po dolgem obdobju statitki. Potrebno je obnoviti gibljivost, možnost, da v celoti vzdrži obremenitve. Vendar pa je treba postopke za izterjavo, upoštevati posamezne dejavnike, kot so starost, tip telesa, splošno zdravje pacienta. Zato je zelo pomembno, da je sanacija izvedena po zlomu gležnja, je potekal pod nadzorom zdravnika in izkušenih inštruktorjev. V celotnem obdobju okrevanja je zelo pomembno, da se kompleksne vitamine, še posebej, mora izpolniti vnos kalcija in drugih elementov v sledovih, ki pospešijo kosti spoj. V nekem vztrajnosti, sledijo vse zdravstvene priporočila, skupno povrne vse svoje funkcije.