Kakšne so prednosti solze

Rad bi vas vprašal, s nepopustljivi in ​​vedno veselo zhiznelyubtsy. Pogosto si predstavljam svoje vesele obraze, ki pogumno smejali, ki izpolnjujejo različne težave, in ne bodi potrt, ko so preganjali smolo. Branje svoje pisne številne članke o tem, kako čudovito in super, da je na vaši strani, je mogoče sklepati, da so vse vrste notranjih ovir služi samo za optimiranje procesa razvoja prebivalstva. Oglejmo si, kakšne koristi prinašajo solze razlila in ali lahko včasih dati duška občutke?

In zgodi občasno ali celo jokati več. Pišem te vrstice, in postane žalosten. Lahko pa rečem na glas - Ljubim jokati! To seveda ne poteka ves čas in ni trajalo dolgo. Če razpoloženje - jok. In kdo je rekel, da le smeh prinaša radost in solze samo žalosti. Nenazadnje taka reakcija telesa je vsekakor sprejemljiva. Kakšno je vaše pričakovanje od izčrpana mati pravkar rodila otroka - krik krik. Šele takrat bo zasvetila iskra oči srečna mati, ker je otrok živ, dihanje, svoje enostavno narediti.

Oglejmo si to situacijo z druge strani. Videti vedno nasmejan človek, ki opazuje vse okrog njega v roza barvi, mi ga ne cenijo kot primernega vedenja. Tam so taki ljudje, ni, ki ne jokajo. Moški, ki so verjeli, da nikoli ne joka včasih pusti solzo. Velik odstotek prebivalstva, zagotavlja, da po solzah pride želenega olajšanja. Študije o psihologiji jok potrdili zgoraj omenjeni. Pod nadzorom strokovnjakov University of South Florida je bilo več kot 3000 ljudi. Večina udeležencev je dejal, da po solze, so se počutili veliko bolje. In le tretjina predmetov so povedali, da ko je jokal njihovo zdravje poslabšalo. Opozoriti je treba, da tisti, ki so pokazali sočutje, žal, je bilo lažje, da se ukvarjajo s solzami, njihovo zdravje se je izboljšalo veliko hitreje. Zaključek je: da se zagotovi, da se je stanje izboljšalo, je treba zapreti prava oseba je bila v času prašijo solz.

Da jama globlje v bistvo rezultatov, ki so se strokovnjaki odločili, da poskus v laboratoriju in ugotovili, da je kraj, kjer se človek joka tudi pomembno vlogo. Le majhno število ljudi po "krik pod mikroskopom" poskusa, je dejal, da so njihove solze jim prinesel pričakovane koristi. To je vplivalo stresno stanje, ko poteka snemanje na videokaseti, raziskovalci jih opazili. Zmedenost in občutek notranje napadu povsem negativnega vpliva na pozitivne učinke jok. Spomnimo sebe v procesu žalovanja, je bilo v času, ko se vse šele začenja. Biti v fazi valjanja solz, ne more biti imenovan pozitivnih dejavnikov. Tam je neločljivo povezana tesnoba, prsni koš stisne, zvonec zvonjenje v glavi, preplavi zunanji razburjena, pospešeno bitje srca, vas obdaja hladen znoj. Ko solze, vaše dihanje postane počasen. Pomirjajo dušo pride šele po določenem času, saj kompenzira te neprijetne občutke, da so ljudje v jok. Samo zaradi tega, veliko ljudi praskam, povezan z občutkom miru. Zapoznelo olajšavo je mogoče opaziti pri ljudeh, ki so jok, medtem ko je v laboratoriju, ob upoštevanju, da so po poskus ni mogel posebej reči, da se počutim odlično.

Ali ljudje pridobili mir miru, je odvisno od njega. Pomiri čustva, ko solze, ljudje počutijo razdražljivi bitje v naglici, s nemirnem razpoloženje in stanje, ki ga tesnobe povzročajo. Ko gre za kršitev človeka v sliki in prepoznavanje osebnih čustev (alexithymia) njegovo zdravje poslabša z jokom.

Da bi nekaj pozitivnega iz žalostno razpoloženje, bo vaš čustveno stanje in razumevanje osebnih čustev popolnoma v harmoniji. Vsi ljudje so nepopolni, tako se zgodi, da smo jokal, ko smo zasenči celo najmanjše žalitev ali nesmiselno SOB po branju žalostno knjigo, lahko celo jokati, Odklonijo - in to je v redu. Včasih je celo potrebno porydat iz srca, da pour vse svoje nakopičene solze, in občutek nenadomestljiv prednosti: ima mir in tišino. Ampak ne pozabite, da tudi mi tonkoslezym, da je mesto v veliki svet pozitivnega dokaza. Cry iskreno, ampak tudi smeh nekontrolirano, pustite, da vam življenje, ki ga prinaša srečo.