Kako lahko preprost način za ugotavljanje tveganja za možgansko kap ali demence?

Opravljati to preprost test: premakniti težo na eni nogi, če druga tekma dvignjen nad tlemi in obdržati ravnotežje v 60 sekundah!

Če delate - to pomeni, da ne senilne demence in kap v bližnji prihodnosti vas ne ogrožajo. In za tiste, ki niso mogli obdržati vsaj 20 sekund njegovo ravnotežje - mora biti vedno čim prej posvetujte z nevrologa zaradi popolnega pregleda.

Kadar takšen test? V Kyoto University, znanstveniki iz Centra za genomske medicino ponudil to preprost test za identifikacijo posameznikov, pri katerih obstaja tveganje za možgansko kap, kot tudi, da ugotovi, ljudje so že bili microstroke (Cm. zgodnji znaki kapi). Ponavadi ni opaziti v normalnih pogojih, lahko motnje delovanja možganov se določi s to preprosto vadbo - ali bolnik s stojalom na eni nogi za minuto ali brez dogovora.

V sedanji japonski medicinski eksperiment sodeluje 1387 ljudi - 841 žensk in 546 moških, katerih starost v povprečju 67 let. Njihova naloga je bila, da je ravnotežje telesa, medtem ko stoji na eni nogi za eno minuto dlje. Daje se 2 poskuse in omogoča boljši rezultat za poskus čistosti.

Ko seštejemo rezultate poskusa so bili upoštevani:

• teža
• prisotnost bolezni
• raven človeškega življenja

Nato smo stanje možganskega krvnega pretoka določi z MRI. Rezultati so pokazali, da tisti, ki niso mogli vztrajati pri več kot 20 sekund:

• 15,3% je bilo diagnosticiranih pogosteje v možganih microbleeds
• 16% večja - lacunar ishemična kap
• V 30-35% primerov je bil problem z držo pri bolnikih, ki so prestali prejšnje 2 epizode cerebrovaskularni (gl. učinke kapi).

Prav tako so vse osebe opravili test s pomočjo posebnih testov o stanju kognitivnih funkcij (opredelitev duševnih fakultet). In zato, udeleženci v poskusu, ki kažejo na težave pri usklajevanju in neravnovesje 1 peš (manj kot 20 sekund), je pokazala bistven upad duševnih sposobnosti.