Kako rešiti vid na domu

Naša vizija je sposoben zaznati odsev svetlobe je najbolje - to je narava.
Če skušamo videti brez očal temnimi očali na soncu, se boste počutili, bolečine v očeh, in on jih opravlja. V središču mrežnice oči, je tako imenovani "rumena pega", ali Makula. To je tukaj, da so vsi predmeti usmerjene podobe, ki jih vidimo. Ime te strukture je potrebno, da lutein.

Ta rumeni pigment ščiti mrežnico pred škodljivimi učinki staranja in ultravijolično. V vsakdanjem življenju, smo se naše oči še več testov kot izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi. Dovolj je, da se spomni, koliko časa porabijo za gledanje televizije ali računalniškega zaslona, ​​kolikokrat naš pogled pade na električnih luči. Poleg tega je njegova dejavnost človeka pripeljala do uničenja ozonske plasti in, posledično, na ulici, smo izpostavljeni tudi ultravijoličnih žarkov, je večja od tiste, ki po svoji naravi.

Posledica tega je, da imajo danes pogosto degenerativne mrežnice bolezni, ki se pojavijo, ko pomanjkanje lutein. pred 15-20 leti, zdravniki dejal poslabšanje vida v starosti molekularne distrofije, starega okoli 70 let, je zdaj se diagnoza postavi že 50 - 55 let, toliko se postavlja vprašanje, kako rešiti vid na domu. Starost molekularna distrofija - uničenje celic, ki "zajemanje" sliko in se bolj pogosto najdemo pri ljudeh, ki imajo nizko stopnjo luteina v krvi.

Poškodovane celice ne regeneracijo in tvorijo degenerativne poškodbe, to je področja mrežnice, ki so izgubili sposobnost videti večno.

Kako odpraviti pomanjkanje lutein v telesu in tako pomaga ohraniti vizijo, tudi doma?

Lutein je najbolj voljo v rdeče paprike, špinača in jajca, ampak da bi se za pomanjkanje luteina moramo jesti funt popra ali 200 g špinače vsak dan. Kdo izmed nas lahko bilo? Potrebno količino luteina na dan je 5 - 6 mg. S hrano dobimo le 20% norme. V tem primeru, kaj storiti, kako se spopasti z ogromno obremenitev za naše oči, kot da bi nadoknadili primanjkljaj in lutein, da se prepreči resna bolezen? Iz tega položaja se lahko uporabljajo samo lyuteinosoderzhaschih sredstev, ki so že dolgo obstajale in so stalni spremljevalci za vsakogar, ki skrbi za svojo vizijo in skuša zaščititi svoje oči pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov, vključno z računalniškega monitorja.