Pomanjkanje spanca poveča tveganje za debelost pri otrocih
6. junij 2011
sanje To je zelo pomembna za zdravje človeškega telesa, še posebej za otroke. Znanstveniki, ki delajo na tem področju, vzpostavili tesno povezavo med nezadostnega spanja in otroke debelost nato, da je to škodljivo za zdravje.
Ugotovljeno je bilo, da je, da je med spanjem se otroci preživijo večino kalorij, ki so jih nabrali na dan izgubijo težo. Opazovanja 244 otrok, je pokazala, da ne dobi dovolj spanja posledično vodi k povečanju telesne mase. Otroci, ki so zaspali vsaj osem ur na dan, so tanjši.
Zdravstveni pregledi otrok, ki sodelujejo v poskusu, izvedena v obdobju treh let, vsakih šest mesecev. Vsak otrok je določil glavne fizikalne lastnosti, vključno z - višini in teži, kot tudi določiti način mirovanja. Rezultati, je bilo ugotovljeno, da je otrok, ki so spali manj v zgodnjih fazah rasti, so bolj ogroženi za zaposlovanje prekomerno telesno težo organ, ki ga v starosti sedmih let. To se je zgodilo, ne glede na fizično aktivnost otroka.
Predpostavlja se, da je to zato, ker otroci, ki spijo manj, več časa, da bi jedli. Poleg tega se telo otroka raste predvsem med spanjem, in tisti, ki le redko spi, ekstra kalorij deponira v maščobnih celicah.
- Agyu (malarija)
- Če želite shujšati, se vam ni treba imeti večerjo po osmih zvečer
- Dva obroka na dan spodbuja izgubo teže
- Prekomerno telesno težo ljudje manj verjetno, da trpijo zaradi demence
- Moški sladko tveganje za potomce za zdravje zob
- Pomanjkanje spanja vodi v motnjo v duševnem razvoju in debelostjo
- Slaba spanja vodi v prenajedanje
- Starši & laquo; ne opazijo & raquo; Debelost pri otrocih
- Seks ni nadomestilo za vadbo
- Mlajši učenci morali spati vsaj deset ur
- Starejši otroci imajo višjo raven inteligence
- TV v otroško sobo sproži debelosti pri otrocih
- Natančen način dan pomaga, da ne bi izgubili obliko
- Znanstveniki razvijajo & laquo; tableto proti debelosti & raquo;
- Ozhirenie- bolezen XXI stoletja
- Napake staršev vodi do debelosti pri otrocih
- Debelost v adolescenci
- Vzroki za debelost pri otrocih
- Vzroki za debelost pri otrocih in mladostnikih
- Stalno pomanjkanje spanja je škodljivo za zdravje
- Starost obdobje pojava prekomerne telesne teže