Astma - ni izgovor, da so leni!

Ljudje z boleznimi, kot so astma, živijo v nenehnem stanju stres, saj se zdi, da lahko celo neškodljiva smeh v vsaki situaciji povzroči strašno napad težkega dihanja. To ni presenetljivo, da ljudje, ki trpijo za astmo, se skušajo izogniti različne telesne dejavnosti, kot je preprosto strah, da zaduši.

Enako se strinjajo z dovolj veliko število zdravnikov, ki v zameno, svetujejo svojim pacientom, naj ne sodeluje v vseh športih, saj je to lahko zelo nevarno za njihovo zdravje. Vendar pa ni vse, kar je "enostransko", kot se morda zdi. Znanstveniki, ki so za dolgo časa, že vrsto let ukvarjajo z raziskavami v zvezi z boleznimi dihal, trdijo, da se je treba vzdržati od telesne aktivnosti v bronhialno astmo predstaviti zavajajoče.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Na eni od konferenc, ki se izvajajo raziskave profesor Kristin V. Carson, je dejal, da so športniki, ki trpijo za astmo bistvenega pomena za življenje in nič drugega.

Poročilo, ki ga je predstavil prof Christine B. Carson na znanstveni konferenci, je dejal, da ko je bolna oseba zavrne, iz fizičnim naporom, da povzroči, da je izzvala motnje v srčno-žilni sistem, kot tudi zmanjšanje mišičnega tonusa oseba. Toda takšna odstopanja, lahko rečemo, in postal glavni vzrok za napade astme. V skladu z izjavo dr Kristin V. Carson, če ima bolnik kronično astmo bo redno opravljanje zmerne telesne dejavnosti, da ga bo samo koristi. Christine B. Carson je dejal, tudi, da je za bolnike, ki so potrebni.

Hvala za izvedbo številnih študij in poskusov, so znanstveniki lahko ugotoviti potrebno telesno dejavnost za bolne bolnike, in sicer telesno aktivnost v tednu, ki ga imajo, da se ukvarjajo z dvakrat 20 minut. Prav tako, so znanstveniki ugotovili, kateri so telesna vadba pri bolnikih s kronično astmo najbolj koristno. Prvič, je tek, ampak samo na prostem, in drugič, kolesarjenje in na prostem preveč.

Prav tako so znanstveniki svetujemo vsem bolnim ljudem s kronično astmo vaditi jogo. In ne samo, da opravljanje nekaterih asan, ampak tudi uživajo veliko različnih joge. Torej, lahko začnete z dihalnimi vajami, in se prepričajte, da se držijo načel prehranjevanja, ki svetujejo jogo.