Pokal masaža doma: pravila ravnanja in kontraindikacij

Masaža s pomočjo pločevink nanaša na medicinske postopke. Bistvo tehnike je uporaba posebnih zabojnikih, ki ustvarja vakuum vpliva na povrhnjico. Zaradi tega obstaja vpliv na vse njene plasti, in obtočila. Aktivira krvni obtok in limfni pretok, tkiv in organov prejeli dodatno polnjenje.

Pokal za masažo: Prednosti in slabosti

Seznam kontraindikacij za vakuumsko terapijo, je skoraj tako velika kot seznam indikacij. Ta postopek je predpisana, če perifernega živčnega sistema trpi zaradi bolezni z različno kompleksnostjo. Vakuumska masaža je dobro izkazala v boju proti radiculitis, miozitis, različne vrste in stopnje osteohondroza. Pomaga pri zdravljenju bolečine v mišicah in skolioze. Masaža predpišejo otrokom pri prehladu, pospešuje okrevanje po traheitis, bronhitis in pljučnica v zgodnjih fazah. Z njim lažje prenese bolezni dihalnih organov, pospeši proces okrevanja po dolgih boleznih.

pokal masaža se ne sme uporabljati:

1. infekcijskih in virusnih bolezni;
2. Med vnetnih procesov in visoke temperature izrecno izčrpani telesa;
3. če ima obdelovalno območje vidne molov in pigmentacijo;
4. s pljučno ali srčno insuficienco;
5. z rakavimi obolenji, tuberkulozo in tromboflebitisa;
6. če so krvni strdki v žilah in izrazil phlebeurysm;
7. v vseh krvnih bolezni in alergij;
8. za hipertenzijo in revmatizma.

Prav tako je vakuum masaža ni priporočljiva v pre-operative in pooperativnem obdobju. Obstajajo tudi kontraindikacije za določene dele telesa: ni mogoče storiti na področju srca, hrbtenice, območju ledvic, je kolenskih jamic in notranji strani stegen.

Kako narediti masaža obraza banke?

Bistvo procesa ni zapletena: poseben kozarec se uporablja za problematično področje, in v svoji sredi vakuumu. Kot rezultat, je koža potegnil, v masirati zajeto območje.

• Lahko masažo obraza To bi se moralo začeti s pranjem in paro, tako da je koža izbil. Če želite odpreti pore dovolj, da imajo osebe, za približno 10 minut nad skledo z vrelo vodo, od koder je parni. Za take namene, odlična za kopanje in savno.
• Nato na kožo je treba uporabiti za olje, lahko uporabite zelenjave ali olivno, če je koža nagnjena k vsebnostjo maščob, ki je primerna sezamovo olje. To je potrebno, je, da bi potisnite proces bolje.
• Primarni vakuumsko masažo ne more podaljšati za več kot 5 minut, tako da ne ustvarja stresne situacije za kožo. Sčasoma je terapija dovoljeno podaljšati na 10 minut.
• Vakuumska masaža radikalno različna dejanja, tako da se lahko pojavijo učinki po obdelavi v obliki draženje in modrice. Najbolje je, da preživite vikend, tako da je koža čas, da si opomore pred delovni teden. Prav tako zmanjšati boleče učinke, ne bo preprečilo vtrite v kožo po rokovanju z rezino krompirja. To zelenjave pomaga razbarvanje modrice.
• Preverite masažo potreben počitek. Pomembno je, da se najprej pazi ne pojavi na ulici, še posebej, če je vetrovno in zamrznitev vreme. Po vsaki masaži banke potrebujejo temeljito umiti z milom in vodo in jih čistijo.
• Oprema terapije vključuje ukrepe na masažo linij. Začel pogovarjati z vratu, ključnico in gre naprej gibljejo navzgor. Nadalje obdelamo s spodnjem delu obraza, je rabljena zaščiten kožo pred raztezanje. Lica masirati od spodaj navzgor, zato je treba zaokrožiti na usta, tiho izgovoriti zvok "O". Po tem obdelujejo osrednje območje obraza in masaža celega manipulacije na čelu in templjev. Ko je bil postopek pravilno po koži čutijo rahlo mravljinčenje in toplino.

Glej tudi: Praznjenje masaža za zdravje in lepoto

trebuhu masaža: značilnosti postopka

Cupping masirajte trebuh To velja za najbolj učinkovito vprašanje hujšanje. Uporaba je čim prej odstraniti dodatnih centimetrov na trebuhu. V nasprotju z vakuumsko masažo na obrazu, v tem primeru ne uporablja steklenih kozarcev in silikona. Te je mogoče kupiti v lekarni.

Postopek se začne s temeljitim čiščenjem, ki se uporablja za alkoholno raztopino. Po tem, da je koža namazana z zelenjavo ali masažno olje. Nadalje se uporabljajo za banke Problem površino, tako da je približno 1,5 cm kože pojavil v vakuumu. Premikajo v krogu v smeri urinega kazalca, da se tvori spiralo ali zigzagovidny risbo.

Trajanje lahko masažo to območje ni več kot 7 minut. Prva seja se lahko konča z odrgninami, ampak postopoma navadi koža in posledice ne bo več. V vsakem primeru, po postopku, ne moreš vstati. Obdelana površina je treba imeti v vročini in pustimo počivati.

Kako anticelulitno masažo z pločevinke?

Preden začnete Lahko masaža celulit, ne boli, da sprejme kopel, je dobro, da paro kožo. Prav tako je treba očistiti s drgnjenje ali trdo gobo, nato navlažimo bistveno ali masažno olje.

Da bi dosegli želeni učinek manipulacije, ki so potrebni za izvedbo masažo linij. Masaža stopal je treba začeti od kolen navzgor, ki opravljajo strogo navpično dejanje. Zadnjica masirajte s krožnimi gibi približno 10 minut, nato pa nadaljujte z vertikalnimi gibi, nadaljuje postopek za nadaljnjih 5 minut. Trebušne masaža se začne tudi s krožnimi gibi, ki traja do 10 minut, nato pa boste morali poslati prometa od popka na straneh za nekaj minut. Po postopku, morate vlažijo kožo, zaviti in pustite počivati.

Glej tudi: Celulit Massager: kako izbrati?

Kakšni so rezultati vakuumsko terapijo?

Vpliv na potek te masaže je opazen takoj. Zaradi pospeševanja presnovnih procesov v telesu potekajo številne koristne procesov. Mišično tkivo je bolj elastično, ton dvigne. Zaradi stimulacije biološko aktivnih delov telesa, patološke spremembe nastane zaradi stisnjeno živcev se izločijo.

Organizem proizvaja večje število pozitivnih živčnih tokov. Kri se hitro kroži, ko se posodobi, normaliziruya limfne mikrocirkulacije in celične tekočine v mišicah in kit.

Povrhnjica je podvržen temeljito čiščenje zamašenih por, so lojnice in znojnice nahaja žlindre od njega in presnovne proizvode. Notranji organi so prav tako doživlja ugoden učinek. Izboljšuje delovanje dihalnega sistema, sputum gre iz telesa, telesna temperatura zmanjšuje. Imunski sistem se začne bolj aktivno delo.

Učinki pločevinkah masaže je v veliki meri odvisna od trenutnega stanja kože. Ko je inherentno lenoba in zanemarjanje v domovih za odrgnine ji grozi še veliko več. Zaradi tega, bral o masaži pokal, je razvidno ni vedno laskavo. Da bi se ne poškodoval, primarni Seveda je najbolje, da gredo s strokovnjakom, da bi se seznanili s tehniko izvedbe, različnih kozarcev in njihov namen.

Glej tudi:

• Prsi masaža. Zakaj in kako to storiti masažo prsi?
• Vakuumska masaža celulita doma
• LPG masažo: indikacije in kontraindikacije

Če je prava stvar vakuumsko masažo, lahko dosežemo zelo dobre rezultate. Učinek bo opazen skoraj takoj - to je izguba teže, in izboljša stanje kože. Ta terapija izvira iz antičnih časov, že stoletja skrivnosti opravlja masažo polnijo vse znanje novih generacij. Sodobna različica pločevinkah masaža je terapevtska in kozmetična rešitev. Številne zvezde so se zatekle k njej kot poklon starodavnih lepotnih skrivnosti. Mnogi kozmetični saloni ponujajo storitve, masaže, vendar so precej drage. Da bi lahko videti lepa, ni nujno, da bi porabili denar za kozmetični saloni, saj za to masažo je lahko doma. Glavna stvar je, da v skladu s svojo nežno in previdno, nato želeni rezultat ne bo trajalo dolgo.