Kako okrepiti lase in jih gosto doma: vitaminske komplekse in folk pravna sredstva

Za lase zdrave, sijoče in debel, saj zahtevajo dnevno, popolno in celovito oskrbo. Na žalost, mnogi moški in ženske se soočajo s problemom izpadanja las in oslabljenim las. Danes govorimo o tem, kako okrepiti lase in jih košat.

Kako okrepiti svoje lase pred izpadajo?

Če ste začeli opažati, da ste izgubili ogromno las na dan, tudi z običajnim ščetkanjem, potem boste zagotovo morali videti trichologist. Naši lasje trpi zaradi toplotne obdelave in izpostavljenosti do škodljivih okoljskih dejavnikov. Prav tako je v mnogih pogledih je stanje las je odvisna od tega, kaj jemo. Pomanjkanje vitaminov lahko privede do smrti lasnih mešičkov in posledično z izgubo las.

Veliko lepega spola pritožujejo, da njihovi lasje zelo redki, nimajo sijaj in volumen. To je mogoče popraviti, če takoj prilagodi vaše prehrane in pregleda način življenja na splošno. To las je debel in zdrava, dnevna prehrana mora biti uravnotežena in da bi ugotovili, kaj vitaminov potrebuje naše telo.

Glej tudi:

• Kako narediti debele las?
• Izpadanje las: kako okrepiti lase?

Vitamini za krepitev las

V procesu rasti dlak igra pomembno vlogo več dejavnikov:

• stanje lasišča;
• lojnice;
• dnevni prehrani;
• vitamina ravnotežje;
• kozmetika;
• izpostavljenost visokim in nizkim temperaturam in m. p.

Da ne bi pustil njihovi lasje predčasno izgubijo svojo vitalnost, morate vsak dan zapolnil telesa dnevnih norm utrdili elemente. Za rast in krepitev las je treba te vitamine:

• retinol;
• tokoferol;
• askorbinska kislina;
• skupina B vitaminov

Vitamin A je eden od najbolj pomembnih elementov. To je odgovorna ne le za celotno rast las, temveč jim omogoča, da si opomore poškodovano strukturo, hranljiva lasne mešičke od znotraj. Vitamin E (tokoferol) je neločljivo povezana z retinola, ker se med seboj dopolnjujejo in pomagajo, da bolje absorbira v telo. Vitamin E je koristno za krvni obtok, stimulira tudi lasne mešičke.

Podobna funkcija se izvede z vitaminom C, in je nemogoče narediti brez njega.

Če želite postati lastnik razkošne, zdrave in sijoče lase, poskrbite, da je treba vaše telo za dopolnitev zaloge vitaminov B, predvsem B1, B2, B3, B7, B8, B9, B12.

Ti vitamini se nahajajo v nekaterih živilih. Poleg utrdili elemente, ki jih potrebuje naše telo, in druge koristne snovi. Torej, za normalizacijo rasti las in okrepiti naše telo potrebuje kalcij, železo, kalij, jod, magnezij, fosfor, žveplo.

V lekarni lahko kupite želeno vitamin kompleks. Najbolj priljubljena in povpraševanja ti vitamini za rast las:

• Vitasharm;
• Complivit;
• Revalid;
• Vitrum Elite lepota;
• Perfectil;
• Inna.

Kako okrepiti svoje lase pred izpadanjem s pomočjo tradicionalne medicine?

Vitamina lahko ekstrakti storiti krepitev maske doma. Veliko lepega spola združujejo tradicionalne medicine s čemer vitamine ustno.

recept №1

Mešanice olj in vitamina rešitev lahko pripravimo odlično masko, ki ne le pomoč za spopadanje z izgubo las, ampak tudi za ponovno vzpostavitev svoje strukture in daje sijaj in zapolnili pomembno silo.

sestavine:

• Repinca olje - 1 žlica. l.
• Rakitovec olje - 1 žlica. l.
• Vitamini B2, B6, B12 - 1 ampula;
• 1 jajce.

Priprava in uporaba:

1. Zmešamo sestavine olja in vitamine v ločeni posodi, boljšo emajl ali plastike.
2. Dodamo 1 jajce in premešamo temeljito vse sestavine tvorijo maso enotno konsistenco.
3. Nanesite na oprane in rahlo vlažne lase žarilno filma.
4. Če želite ustvariti učinek tople grede, postaviti na glavo z brisačo ali klobuk.
5. Namočite medicinsko masko za vsaj 1 uro, nato pa lase temeljito sperite z običajnim šamponom.

recept №2

Za krepitev las in jim dati sijaj lahko zelo hranljiva maska ​​na osnovi retinola in tokoferola.

sestavine:

• vitamina A nafta - 1 TSP;..
• Tokoferol olja - 1 čajna žlička;..
• gorčica v prahu - 2 žlici. l.
• Repinca olje - 1 žlica. l.
• toplo vodo;
• en rumenjak.

Priprava in uporaba:

1. Vse te komponente je v posebni posodi in mešajte, dokler zmes gladka.
2. Uporabi to mešanico na kožo glave, in nato razširil čez lase.
3. Prva maska ​​čas izvleka ne več kot 10 minut, nato pa podaljša čas do 5 minut.
4. Temeljito sperite lase. Uporaba zmesi ne več kot 1-krat v 7 dneh.

recept №3

Trdil je, da čebula sok sooča z izgubo las. Ta maska ​​je dobila priznanje med našimi rojaki.

sestavine:

• retinola olja - 1 TSP;..
• Zmes repinca olja in ricinusovega olja - 1 st. l.
• Capsicum tinktura (alkohol) - 1 žlica. l.
• Čebula soka - 1 žlica. l.
• piščanec rumenjak.

Priprava in uporaba:

1. Najprej zmešajte piščanca rumenjak.
2. Nato v tej vlogi, dodamo vse ostale sestavine in dobro premešamo.
3. Namažite dobljeno zmes las in jih zaviti. Bodite prepričani, da glava mora biti topla, da je pod pokrovom ali brisačo.
4. Po 30-40 minutah sperite lase z mešanico in dodal, šampon limoninega soka.
5. Sledite postopku 30-krat v roku enega dneva.

Kako okrepiti lase, da se ne izgubijo v domu: pregledi

Mreža lahko našli veliko pregledov, ki razkrivajo skrivnosti las tonik doma. Mnogi od njih izjavil, da je odlično zdravilo za izpadanje las repinca. Nekatera dekleta pustite povratne informacije o tem, kaj je bolje, da umijte lase s stepenim jajcem z dodatkom jabolčnega kisa ali limoninega soka.

Toda mnogi pravijo, da je za spodbujanje rasti las, je najbolje, da uporabite masko, pripravljeni na podlagi gorčice v prahu ali tinkture kajenskega popra.

Glej tudi:

• Domače maske za gostoto las
• Kako narediti debele obrvi?
• Kako narediti trepalnice dolge in debele?

Če naletite na tak aktualno vprašanje kot izpadanje las, obup ni potrebno. Ni čudno, da pravijo, da je reševanje utopitev - to je le njegovo početje. Pregledati prehrana, vitamin ponovno vzpostavi ravnovesje in ne pozabite na pravila maske hranil in nego las. Če ste pristop do tega problema odgovorno, bodo vaši lasje zdravi in ​​lepi.