Zobni karies in zdravje emajl

Zobne sklenine - trdna snov, trdnjave približuje mineralni kremen, vendar postane tanjša s starostjo, trpi zaradi mehanskih poškodb, spremembe temperature, kot tudi iz kislin, ki so vsebovane v živilih in jih proizvaja bakterije v ustni votlini. Te zlonamerne mikroorganizmi veliko različnih tukaj: obstaja več kot 300 milijard v 1g oblog! Gojišče za njih so ostanki hrane zaljubljen med zobmi in predvsem imajo radi ogljikovih hidratov vsebuje sladkor in sladkarije: oni "Trud pošasti", ki raste z Skoke in meje! Pogovor na temo kariesa in zdravje emajlom.

Za zaščito sklenino pred poškodbami, upoštevajte naslednja enostavna pravila. Umila zobe dvakrat na dan: ponoči in zjutraj, pred jedjo, in to bi moralo biti mehka in ne trd čopič. Pasta se lahko uporablja kateri koli, ampak je bolje, da se posebno "prilepi jogije": v kozarec izpod smetane pritiska 1/4 cevi katerekoli paste, dodamo 3-4 kapljic eteričnega olja nageljnovih žbic. In po vsakem obroku izpiranje ust z vodo (možni minerala) in odstranimo ostanke hrane iz medzobnih prostorov z zobotrebcem.

Karies pogosto razvije zaradi pomanjkanja kalcija v telesu do zdravja, zato se prepričajte, da v dnevnem meniju živil z visoko vsebnostjo tega sledovih elementa vključujejo: sir, skuto in druge mlečne izdelke, fižol, grah, peteršilj, koper. Poleg tega jesti vsak dan 1/2 čajne žličke fino zmleti in kalciniran v ponvi jajčno lupino, jo zmešamo z nekaj kapljicami limoninega soka. Hrana in pijača, ki jo uporabljajo, ne bi smelo biti preveč vroče ali hladno, optimalna temperatura - 20-40 ° C.

Jejte manj sladkarije in pecivo iz bele moke. V nobenem primeru ne Ugriz svoje zobe matice - obstajajo posebne klešče. Kisle sokovi (pomaranče, grenivke, mandarine, limone), kot tudi vitaminski napitki šipka piti po slamici. preživljam čas v gozdu, solza in žvečiti mlado šopek bor, smreka, jelka in macesen. Zelo uporabna kot nekajkrat na dan za žvečenje calamus koren - ima močne antibakterijske lastnosti. Ali pripraviti infuzijo calamus: 1 žlica zdrobljeni koren pour 1 žlica. vrele vode, kuhamo 10 minut., da vztrajajo 2 uri, sev in sperite usta po obrokih 2-3 minute.

Ob prvih znakih kariesa obisk: vsako obolelo zob je nevarno za organizem, saj je žarišče okužbe in lahko povzroči prebavne motnje, revmatizem, vnetje pljuč in bezgavke na vratu, sinusitis, migrene, vnetje priveski, prostate, in še mnoge druge bolezni. Poraz karies ni dovolj: je treba ne samo zob, ampak tudi dlesni so zdravi, preveč! Mimogrede, glede na statistiko, do izgube zob v večini primerov ne povzroča karies in paradentoze - bolezni dlesni, ki prizadene 90% prebivalstva. In se lahko razvije že 20 let starosti in po 50 letih to na splošno nihče ni varen! Ko postanejo parodontalna bolezen golimi vratovi zob začeli dohajati dlesni, zob postane ohlapna in pade ven - ne le bolnikov, temveč tudi zelo zdrava, ampak vse ostalo je ta zadah ... Torej, če ste krvavitev dlesni in zobe boleče reagirajo na hladno, toplo, sladko in kislo, je treba sprejeti nujne ukrepe: vse - simptomi mladega parodontalne bolezni!

Bodite prepričani, da gredo k zdravniku za odstranitev zobnega kamna: vodni kamen na vratu zob zagotavlja, da je gumi odstrani iz zob in tvorijo "žepi", kjer ostanki hrane se kopičijo in razvoj vseh vrst bakterij. Zjutraj in zvečer, po umila zobe, vsaj 3-5 min. masažo dlesni s prsti. Bodite prepričani, da v prehrani trdnih surovo zelenjavo vključujejo: zelje, korenje, repo, redkev, redkev - ne manj kot 300 gramov na dan v sveže in toliko, kuhana ali dušena.

Zelo koristno 3-4 krat na dan, da sperite usta z tinkture šentjanževke, ognjiča, koprive, rmana, trpotca (2 žlici zelišč pour 1 žlica. Vrele vode, pustimo vreti 15 min., Pustite 45 minut., Cool in sev), nato pa se lahko podrgnil v gumi mešanice medu s kuhinjske soli, sprejetega v razmerju 2: 1. Ne pozabite, da opravlja te preproste postopke - in bo vedno z zobmi!