Odvajala pomočniki v boju proti zaprtje

Odvajala snovi, je znano, da veliko. Toda nobena od njih ni zaželeno, da traja dolgo časa, saj se telo in njihova učinkovitost zmanjša. Dam seznam le nekaterih naravnih proizvodov. Upam, da jih bodo bralci dopolnjujejo.

1. Lan semena. Lahko 1 čajna žlička Seme napolnimo z vrelo vodo (1 skodelica), ter napolni 2-6 uri pred spanjem ali piti samo vodo, ali skupaj s semeni, brez žvečenja. Lanena semena lahko zemlja, 1 čajno žličko pour kozarec hladne vode, da vztrajajo noč in jutro, dodamo pol skodelice jogurta, nastrgano jabolko ali pol skodelice koli sveže pripravljene naravni sadni ali zelenjavni sok in piti zjutraj na tešče.

2. pšenični otrobi. Prelijemo s skodelico vrele vode 1 žlica otrobi, napolni 1 uro, in jesti. Ali, dodamo 1 čajno žličko otrobi v juho in jedo iste (ljudi iz 2. krvne skupine jesti otrobi nezaželeno).

3. Pijte ponoči jogurt. Ali piti kefir z dodatkom k njim 1 žlici sončnično olje (premešamo in pijačo), ali z dodatkom 1/4 TSP sodo bikarbono (mešamo, dokler penjenje in pijačo, ki je zelo učinkovit).

4. juho, ki je bila kuhana za 3-5 minut zelje - odlično odvajalo. Pijte pol skodelice večkrat na dan, tako, da je juha ali rastlinskega masla. To bo povečalo učinek. Ampak, če je zelje kuhamo 15 minut ali več, potem juho popravke.

5. Zelje sok. Pijte 2-3 krat na dan za pol kozarca pred obrokom. Potek zdravljenja - 1-2 mesecev. Zelje slanico brez poper pijačo pol skodelice 3-krat dnevno.

6. Repyashki repinca (7-10 kosov. Na skodelico vrele vode) vztrajajo noč in pijačo čez dan. Udarcev najbolj obstojne zaprtje in zdravi sluznico debelega črevesa.

7. jesti aloe listov slani vodi preko noči.

8. odvajalo učinek imajo naravno rastlinsko sok z celuloze, predvsem pese, rdeče pese, korenja, rdeče pese, korenja in kumar. Korenje in pesa so najbolj primerni zelenjavo za zaprtje, ki jih ni mogoče reči o krompirju, ki izboljša gnitje telesa. In, seveda, odlično odvajalo učinek marelice, suhe marelice, suhe marelice, slive, fige. Marelice in fige uniči tudi gnitja bakterije. Seafood je odlično odvajalo pomeni morskih alg. Suho je mogoče vzeti zjutraj in zvečer za 1 čajno žličko

9. ima odvajalni učinek Senna (Cassia aquifolium) folije olhovidnoy krhlika lubje, plodovi krhlika (čistilna krhlika) Tangut rabarbare koren in gomoljnice sladki koren, koper zelišča, korenine kislice, Agave listi, stebla Polygonum pochechuynogo, stebla Centaury dežnik, korenine brana polje.

10. Jetra "prestreže" in zmanjšuje učinkovitost decoctions in infuzij zelišč, tako da jih je treba jemati s hrano, ali v mešanici z njim, ali je stisnjena.

11. Izdelki, ki prispevajo k zaprtje, morate odstraniti iz vaše prehrane: riž v kakršni koli obliki, borovnice (to je dobro, če imate drisko), močan čaj, kakav, rdeče vino, naravni, meso v kakršni koli obliki, beli kruh iz moke, pire juha še posebej vroče, in na splošno vsi derivati ​​so. Na splošno velja, poskusite uporabiti naravne izdelke.