Kaj lahko jem za gastritis?

Gastritis - večinoma nalezljiva bolezen. Ampak, da bi postali nosilci mikroorganizmov v bolezni, dejavniki nagnjenosti so potrebni. Če zajtrk - skodelica kave, kosilo - kos pice in večerjo - pan pražen krompir je zgaga in bolečine v trebuhu ni več daleč. To je lahko jedel med poslabšanjem želodcu gastritis, in kaj prehrana v skladu z, da bi preprečili, je ta članek namenjen.

vsebina

• 1 Kako, da je poslabšanje gastritis?
• 2 In če nimate pritožb?
• 3 Kateri izdelki so še posebej priporočljiva?
• 4 In če je kislost zniža?
• 5 Kaj lahko jem za gastritis z nizko kislost?

Kako, da je poslabšanje gastritis?

Če prazen želodec v želodcu bolečine in slabost po jesti, je na tešče ni potrebna. Vendar pa je hrana na poslabšanje kronični gastritis v prvih 2-3 dneh najbolj nežen.

Lahko:

• sluzničnih juhe,
• pire mleko kaša,
• parne omlete,
• skuta,
• narastek pustega mesa in rib,
• želeji in kompoti sadja in jagod,
• mleko.

Po 2-3 dni, največ en teden, prehrana naj se podaljša do želodec ni popolnoma leni.

dodano:

• juhe in mleko žita,
• parni zarebrnice in mesne kroglice, pusto meso in ribe kos, kuhana ali paro,
• sir, kislo smetano,
• posušeni beli kruh, piškoti, in potem - nesdobnye mesne pite ali jabolko,
• testenine, stranski jedi kašo (ajda, riž)
• zelenjave (krompir, buče, korenje, squash) - kuhana, najprej v obliki pire krompir, koper in peteršilj,
• penasti bonboni, želeji,
• mleko čaj, kakav.

In če nimate pritožb?

Ker so nakazila, akutna (2-3 tedne) odstrani skoraj vse omejitve. Želite kozice ali zeleno solato, boršč in mesne kroglice - prosim! Dvom je, morda, samo maščobe ali globoko ocvrte pite.

Ampak! Prehrana mora biti uravnotežena in obrok - redno. Malica v obliki jabolka ali muffin ni nadomestek, ampak dopolnitev polni zajtrk, kosilo in večerjo. 4-5 obrokov na dan - to je racionalno urnik.

Vse ekstremne diete (na primer, čokolade ali Hollywood), so izključeni.

Kateri izdelki so še posebej priporočljiva?

Koristno, še posebej v sezoni, jagode, vključno z park. "Terapevtski" odmerek - vsaj pol kozarca na dan dva tedna vsako poletje.
Bilo bi lepo, da bi prijatelji z mlekom: Sovjetske tradicijo, zato da za škodo, očitno je izumil za preprečevanje gastritis. Enostavno naalkalili učinek mleka včasih zmanjša kislost in pomaga z zgago.

In če je kislost zniža?

To velja za dolgoročno potek bolezni pri nadomestiti vnetne spremembe v želodcu pride atrofije ali redko obliko avtoimunskega gastritisa. V tej obliki procesu prebave trpi, se pogosto zdi, vitaminske pomanjkljivosti in anemijo: železo- in B12. Zato je glavni namen - zagotoviti vnosa bistvenih elementov v sledovih in povečati proizvodnjo prebavnih encimov. Ta varčujejo mehansko in kemično stimulirajoči prehrane.

• Dovoljena in kuhamo in pečemo, in kuhamo, in mladic - vendar se je treba izogibati grobo skorjo, tako izključiti plemenski.
• Živila, ki vsebujejo prehranske vlaknine (zelenjava je) najbolje jesti pire.
• Prevroče ali zelo hladno hrano nerentabilna.
• Vložena izdelki (sled, kumare), začimbe v zmernih rešiti, in grenkobo (radič, regrat) celo priporočljivo.

Kaj lahko jem za gastritis z nizko kislost?

• Juhe, na osnovi zelenjave, meso ali ribe juho, vendar ne preveč maščobnih. Lahko skuhamo gobovo juho, in če prenaša - juha in škripcih.
• Meso in ribe v kateri koli obliki, ali pa kos v obliki zarebrnice, mesne, nadevov za pecivo in palačinke. Dovoljeno je svinjina, šunka, salame in klobase, kaviar, sled.
• Mleko in mlečni izdelki: kefir, fermentiran pečen mleko, skuta, sir, kisle smetane in smetane.
• Kaša z mlekom ali mesom, zelenjavo, juho, dobro kuhana, še bolje - pireju.
• Zelenjava kuhana, paro, po možnosti - v obliki pire krompir, si lahko pripravite enolončnice in zelenjavne burgerje, vendar brez skorje.
• Testenine, rezanci in domači rezanci lahko tako dodamo v juho, in se uporablja kot jed, kuhamo enolončnice.
• Jajca v katerikoli obliki: kuhana, v obliki omlete ali sesekljanih kot nadev za pite.
• Kruh bela in siva, boljše včeraj, piškoti, pite in cheesecakes.
• Sadje in jagode sveže brez grobo kožo, po možnosti - v obliki pireja. Lahko kuhamo mousse ali žele, sok ali žele. Rešiti citrusov, priporoča pred obroki na pijačo pol skodelice limoninega soka.
• Pikanten in aromatski začimbe: čebula, česen, koper, peteršilja, koromač, kumina. Lahko dodamo cimet žemljice in vanilije, kuhar solate regrata listov in trpotec v kombinaciji z jabolki in zelje. Začimbe spodbujajo apetit, refleksno aktivira želodec in črevesje, in samo da okusnejša hrana in bolj raznolika.
• Čaj z limono, kava (ne več kot 2/1 skodelice), kakav, sokovi, sadne pijače, sadne pijače in žele - le dan morate piti približno 1,5 litra.

Je treba postopoma in premišljeno, z veseljem, 4-5 krat na dan.

Tako je prehrana za gastritis ne zagotavlja ostre omejitve, svojo glavno zahtevo - prehrana. In možnosti, da je hrana okusna in raznolika daje veliko.