Najbolj uporabne izdelke za ledvice

Ledvice - človek pregrado, naravni filter, ki prenaša skozi vse, kar smo jedli in pili. Z nenehnim pretok krvi skozi ledvice, se telo očisti strupov, toksinov in drugih tujih elementov. Ledvice so glavni organ, ki ohranja ravnotežje vode in stimulacije telo medcelične izmenjave fluida. Ohranjanje zdravega ledvice v delovnem stanju omogoča normalno delovanje drugih organov in organskih sistemov človeka. Zato je treba vedeti, najbolj uporabne izdelke za ledvice, da bi ta pomemben organ za opravljanje svoje funkcije v celoti.

Za ledvice dovolj zdravi, da poskrbi za uravnoteženo prehrano, ki vključuje potrebne količine vitaminov in mineralov. Toda za različne diete ledvic je treba prilagoditi. Najprej, omejitev je odvisna od uporabe kuhinjske soli, alkohola, kajenja, maščobnih in ocvrte hrane, kumarice, začimbe in zelišča. Prav tako je treba zmanjšati količino hrane z visoko vsebnostjo kalcija, na primer, skuto, mleko. Dodaj v dnevnem meniju bi morali biti najbolj uporabne izdelke za ledvice redno nasičena telo s potrebnimi snovmi.

Obvezna sestavina živila morajo biti vse vrste zelenice. Že dolgo je znano, blagodejne učinke koper na ledvicah. Zdravilne olja te skromne rastline aktivira izločanje toksinov in raztapljajo ledvične kamne. koper sok prikazano na ledvic kolitis. Na podlagi koper ustanovljena zdravstvene in homeopatska zdravila. Koristno kot peteršilj, koriander, zelena, koromač, čebulo. Sistematična uporaba zelenjem bo pomagalo zagotoviti telo z vitaminom A, ki so bistvene za delovanje ledvic.

Drug vir vitamina A, zelenjava in sadje. Ledvice so najbolj uporabne izdelke, poleg tega pa so na voljo in so zamenljive v različnih letnih časih, zato bi morala biti prisotna na mizi trajno. Med zelenjavo morali dati prednost korenček, papriko, beluši, kumare, zelje, buče. V ljudskem zdravilstvu že dolgo uporabljajo za čiščenje izjemne lastnosti bučnega sečevodov, da se raztapljajo ledvične kamne in mehurja. Ta izdelek je tudi odličen diuretik. Jejte priporočeno pečene buče, različne kašo iz nje, bučnih semen in, seveda, izredno vitamin bučni sok. Kumare, ki ima v svoji sestavi 95% vode, je zelo uporabna za delo ledvic. Poleg nekoliko diuretik učinek, kumare ima sposobnost, da pomaga z zaprtjem. Fiber izhodi kumare strupenih snovi zastojev v črevesju, s čimer se zmanjša obremenitev ledvic.

Ločeno, treba je povedati, o prednostih jabolk. Ti plodovi vsebujejo bogato vitaminov in mineralov kompleks, zaradi česar so nujno potrebni za delovanje ledvic in sečil. Še posebej dragocen apple lupine, iz katerega lahko naredite uporabne decoctions. To je bilo, da jabolka ima blago varčevalni diuretik učinek, ki preprečuje tvorbo sečne kisline v ledvicah in stenji tekočina ne zmanjšuje koncentracijo koristnih elementov v sledovih in mineralov v telesu. Imajo podobne lastnosti slive in grozdje. Odlična antimikrobno sredstvo in zabeleži Vsebnost vitamina A in borovnic. Zanimivo je, da borovnice ne izgubi koristnih lastnosti po kuhanju. Zato je redno vključitev v meniju jedi z borovnicami olajša delovanje ledvic ter preprečujejo nastanek peska in kamnov.

Med zorenja lubenic, saj imajo največje število hranilnih snovi, ne moremo pozabiti na ta način čiščenja ledvice, kot lubenice prehrani. Dejstvo, da je lubenica - močan naravni diuretik. Zdravilne učinkovine, ki jih vsebuje ta berry, zmožna uničiti kamne in izpiranje peska iz ledvic, kot tudi, da se raztopi in odstrani škodljive soli iz telesa. Redno uživanje lubenice v sezoni pomaga popolnoma poravnano ledvice in zmanjša tveganje nastanka ledvičnih kamnov. Učinkovit način, da očisti ledvice in druge melone - melone.

Poimenovanje najbolj uporabne izdelke za ledvice, je treba na seznamu rib in morskih sadežev vključiti. Fish bogata z elementi v sledovih, polinenasičenih maščobnih kislin in beljakovin, ki se zlahka absorbira v telo. Prisotnost rib in morskih sadežev v prehrani je zelo pomembna bolezni ledvic, zato se v teh primerih so omejena na mesne jedi, ki vodi do pomanjkanja beljakovin. V tem primeru je strogo prepovedano uporabo slan, posušenih ali posušenih rib zaradi visoke koncentracije soli.

Dober preventivno in terapevtsko sredstvo dlyapochek že dolgo velja za brusnice. Sok iz jagod ima edinstvene antibakterijske, protivnetno in diuretik lastnosti, zaradi česar je nujno potrebna v ljudskem zdravilstvu. Brusnice upravičeno imenujemo naravni antibiotik. Noben berry ni mogoče primerjati z brusnicami na sposobnost za zdravljenje bolezni urinarnega sistema in preprečijo nastanek ledvičnih kamnov. Pripravimo iz brusnice sok, sok, kvass, sok ali infuzijo. Infuzije se lahko uporablja za sveže, zamrznjene in posušene jagode, saj ne izgubi svoje zdravilne lastnosti med obdelavo. Za pripravo vitaminskih napitkov priporočljiva tudi uporaba šipek, jagode, brusnice.

Bogat z vitamini in vlaknine rž zrn kruha je uporabna za prebavnem traktu in ledvicah za delo. Toda piškotov pecivo in belega kruha je bolje izključiti iz prehrane.

Vedno je potrebno vedeti, da je najpomembnejši izdelek, brez katerega ne more biti normalno delovanje ledvic - je voda. Dnevni piti približno 2 litra prečiščena gazirano vodo. Toda mineralna voda, ob upoštevanju možnih kontraindikacij za uporabo le po posvetu z zdravnikom.