Fluorida v hrani in telesu, koristi in škodo

Pri ljudeh, obstaja veliko število elementov, da se zagotovi normalno delovanje njenih organov in sistemov. Pomanjkanje teh snovi je preobremenjeno z razvojem številnih bolezenskih stanj, tudi tiste, ki predstavljajo resno nevarnost za zdravje. Toda njihovo prekomerno uživanje lahko tudi škodljiva. Eden od pomembnih elementov v našem telesu je fluor, preučiti vsebino te snovi v izdelkih in spoznavajo njegovo vlogo v našem telesu, bomo razpravljali, kaj lahko koristi in škoduje biti fluor oseba.

Fluorid pri ljudeh

Človeško telo je prisoten neposredno fluor in fluorid, ki je spojina elementa z drugimi komponentami. Takšna snov je v notranjosti kosti, zoba, ter kožnega in ščitnice.

Kaj se vrednoti fluor, koristi telo od njega kaj?

Fluoro - to je zelo pomemben dejavnik za nastanek sklenine in trdo zobno tkivo, ki je ime dentina. Takšen material ščiti človekove zobe iz kariesa in drugih poškodb, ki tvorijo stabilne spojine skupaj s fosforjem in kalcijem. Med nosečnostjo v prvem trimesečju mlečnih zob so oblikovane v plodu, in potem - iz konstante. Če bo prehrana bodoče matere biti zadostno količino fluorida, da je red velikosti zmanjša verjetnost za razvoj kariesa v drobtine. Poleg tega je dokazano, da lahko inhibira kislinsko-fluoro bakterijske delec.

Kot ustrezna (ne pretirano) uživanje fluorida pomaga pri krepitvi kosti in preprečevanje degenerativnih procesov. Iz te snovi je odvisna trdnost in trdoto okostja, pravilno oblikovanje njenih sestavnih delov. Zadosten vnos tega v telesu pomaga pri preprečevanju osteoporoze, da bi se izognili razpoke ali pospeši celjenje kosti. Fluorid, je zelo pomembno, da se ohrani imuniteto, pa vendar se je aktivno vključen v hematopoeze procese. Prav tako, je potrebno ta element za ohranjanje zdrave lase in nohte.

Strokovnjaki še prišli do zaključka, da je fluor sposoben spodbuditi celjenje ran in izboljša absorpcijo železa.

Fluorida v hrani

Kot kaže praksa, večina dnevnih fluorida norm pridemo skupaj z navadne pitne vode. Tudi precej takih snovi v čaju.

Ena tretjina dnevne norme fluorida osebo, je treba pridobiti iz hrane. Tako je fluor vsebovan v proizvodih, kot so morskih ribah (večina je v trske ter skuša in som), kot tudi alge. Nekaj je v jetrih, jagnjetino, teletino, mleko in jajca. To je tudi vir majhno količino fluorida se šteje, da je polnozrnati kruh, oves in riž. Nekaj taka snov prisotna v čebula, špinača, jabolka in matice.

Pomanjkanje fluorida v telesu običajno pojavi karies in osteoporozo, kot tudi kršitve zdravje las in nohtov.

To je nevarno fluorida škodo karkoli od tega?

Znaten fluorovih spojin - so zelo toksični. Menijo, da je fluor strupena doza za človeško telo enako dvajset miligramov, in smrtonosni - dva gramov. Akutna zastrupitev z rezultati fluora v pojavu simptomov centralnega živčnega sistema in prebavnega trakta. Pacient ima mišične krče, zmanjšuje krvni tlak, koma razvija. Poleg tega so ti bolniki skrbelo slabost in bruhanje, svoboden in pogoste blatom.

kronična oblika zastrupitve razvije predvsem primere uživanjem navadne pitne vode, kjer je nivo klora večjo od 4 mg na liter. V takih primerih je zaskrbljen zaradi težav s kosti in zob oseba, prav tako lahko razvija s težavami menjalnega procesa, motnje v strjevanju krvi in drugih težav.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da lahko sistematično presega priporočene dnevne količine fluorida povzroči razvoj osteosarkom.

kopičenje fluora v telesu lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. Včasih je ta problem zaradi prevelikega vnosa snovi s porabo vode. To velja za nekatere severnih območjih naše države, in je opaziti tudi v bližini podjetij, ki se ukvarjajo s proizvodnjo aluminija. Poleg prebitek fluorom lahko posledica kronično zastrupitev fluorovodikovo kislino in drugimi fluorovimi spojinami v proizvodnji. Včasih ta problem se pojavi, ko podaljšanim prevelik drog, ki ima v svojem sestavek fluor. V nekaterih primerih je lahko tudi zaradi kršitve izmenjave fluora.

Človek lahko sum presežek fluorida v telesu, če se izkaže, bleda madeže na zobeh, sklenina postane krhka, pogosto fluorozo. Poleg tega lahko tak problem čutiti tvorbo kosti izrastkov, osteoporoze in osteomalacije, poapnevanj v vezi in kite. Presežek fluorid je celo mukozne krvavitve, pojavom suhega kašlja in izguba glasu, zniževanje krvnega tlaka in bradikardija. Mnogi bolniki s takšno težavo soočajo s pojavom srbenje, draženje in luščenje zgornjih odmrle kožne delce. Poleg klasičnih manifestacijo odvečne fluorida se šteje za neuspeh presnovnih procesov.

Tako, fluor je zelo potrebno za naše telo, vendar pa lahko povzroči resno škodo osebi z odvečno sprejem.

Ekaterina, medicsguru.ru

P. S. V besedilu jedo nekatere oblike značilne govora.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný