Zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah

Urinska inkontinenca je resen problem za mnoge ženske različnih starosti, kar povzroča ne le neprijetnosti, ampak tudi prispeva k razvoju številnih bolezni. Najprej morate vedeti, da urinske inkontinence - ni bolezen, ampak je posledica različnih patologij v ženskem telesu. In za zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah učinkovit morate ugotoviti razloge za to.

Glede na to, da je vzrokov za žensko inkontinenco različna, različne metode se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje ženske inkontinence.

Hiperaktivnega mehurja s živčne napetosti, stres povzroča. Če menite, da kaplja nenadzorovano uhajanje urina ali pogosto uriniranje v trenutku vznemirjenja, anksioznost, nato se posvetujte s nevrologa in psihoterapevta. Izključi iz prehrane čaja, kave, kakava, radič kava, gazirane pijače, lubenice, grozdje, paradižnik, čokolada, sladkarije, kumarice in prekajene, trdo in slanega sira, redkev, redkev, česen, čebulo. Pijte več navaden pitne vode, jesti sveže zelenice, kumare, solato. Drži, da je dnevna rutina: zgodaj spat in zgodaj vstati. Zjutraj in zvečer poskusite jesti lahek obrok, pa večerja gostejša. Ponoči lahko pijete kozarec toplega mleka z medom. Koristno je, da bo blagodejno kopel in masažo, redno izboljšanje gimnastika, pohodništvo, meditacijo, afirmacije izgovori. Branje duhovno literaturo, prijetne pogovore z najdražjimi, najljubši hobi napolniti življenje s toplino in ljubeznijo, ki bo nedvomno koristna za duševno in fizično stanje.

Presežek teža - eden od vzrokov za urinsko inkontinenco. Ko se s prekomerno telesno težo v trebuhu telesne maščobe pritiska na mehur, in prispeva k izgubi nadzora mehurja, ki se pojavi, ko kašelj, smeh, ostre in hitre premike. Zdravljenje je treba cilj, da se znebi debelosti.

Opustitev notranjih organov: maternice, vagine, mehurja, rektuma - je zelo resna bolezen, ki se pojavi pri nekaterih ženskah po nosečnosti, poroda ali težkega fizičnega dela. V svojem bistvu je to patologija je kila ali prolaps, v kateri morate plastično operacijo. Za zdravljenje pljučnih oblik prolapsa, kjer maternice ali nožnice izboklina majhna, uporabljajo Keglove vaje in posebne zdravstvene vaginalne kroglice.

Eden od najbolj učinkovitih vaj za sprostitev medeničnega dna je prižgali zeleno luč. Ta vaja se izvaja na naslednji način:

Začetni položaj položaj, noge narazen za širino enega stopala, noge naravnost, naravnost nazaj, brado vzporedno s tlemi, roke ob telesu, pogled na mesto pobočju. Počasi poklekniti s pogledom na tla, dlani pritisnil na tla, njegov obraz med dlanmi, čelu in nosu dotaknila tal. Ne v paketu. Sproščeno zadnjica, trebuh rahlo pritegnjen. Čas za prebivanje v lok 1 minuto. Vaja v 3 sklope, vsak dan 3-5 krat na dan. Zadrževalni čas v lok se lahko poveča. V tem položaju, maternica in drugi organi se sprostite in dobili svoje mesto v naravi.

Okužbe sečil: vnetje jajčnikov, maternični fibroidi, ciste, nefritis, ledvične kamne in mehurja, cistitis in druge povzroča tudi urinske inkontinence pri ženskah in zahtevajo medicinsko in včasih kirurško zdravljenje.

Hormonske spremembe med menopavzo vplivajo na slabitev mišice medeničnega dna, zaradi katerih se premikajo in izvaja pritisk na mehur. Zdravljenje operativno in uporabljajo hormonska zdravila.

Za zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah uporabljajo tudi zdravilne rastline:

Infuzijo semena janeža 1 žlica janeževih semen prelijemo 1 skodelico vrele vode. Napolni 40-60 minut. Pijte vsak dan, 2-krat na dan na 1 kozarec dobrodošlice. Tečaj za 21 dni, 7 dni počitka, nato pa ponovite zdravljenje.

Infuzija zelišč žajblja: 2 jž zdrobljena suha zelišča Salvia vlijemo 1 liter vrele vode in jih v termo napolni za 2 h. Pijte toplo infuzijo v majhnih porcijah čez dan.

Juha boki ni samo učinkovita pri zdravljenju urinske inkontinence, ampak tudi pomaga znebiti številnih bolezni. Če želite posneti 4 žlice juho brier berry zdrobijo semena in prednostno brez sladkorja in 1 liter vrele vode. Kuhamo 10 minut na majhnem ognju, nato nalijemo v termo in vztrajajo 4:00. Pijača 1 kozarec 2-krat na dan. Potek zdravljenja 21 dni, 7 dni off.

Dragi ženske, vzeli resno problem urinsko inkontinenco, čeprav je še vedno v povojih in ne povzroča veliko nevšečnosti. Ko so prvi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom.