Hranjenje otroka prvo leto življenja

Pravilno in učinkovito hranjenje prvega otroka letu življenja, je zelo pomemben pogoj, ki zagotavlja sorazmerno duševnega in telesnega razvoja, odpornost na neugodne razmere v okolju, močno imunitete. Glede na dejstvo, da obstaja v prvem letu življenja hitro rast in razvoj, razvoj psihomotorično področje, oblikovanje vseh sistemov in organov, otrok prvo leto življenja potrebuje popolno in uravnoteženo prehrano.

Hranjenje otroka v prvem letu življenja, odvisno od tega, ali je v prehrani materino mleko in koliko lahko: naravna in umetna mešano. Najbolj uporaben je fiziološki in dojenje (dojenček hrani le materino mleko). Dojenje je fiziološka metoda, ker človeško mleko, ki ima v svoji sestavi esencialnih maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov in mineralov, ki v celoti pokriva potrebe otroka. Največjo vsebnost energije kolostruma je dodeljena iz ženske prsi prvič 4-5 dni po dobavi. Kolostrum vsebuje veliko vitaminov in beljakovin, kalcija, fosforja, manj maščob.

Prednosti dojenja.

1. Materino mleko je lažje prebavljivo in prebavo

2. Materino mleko vsebuje najbolj optimalen nabor vitaminov in encimov, ki so potrebni za otroka.

3. Materino mleko je bogato snovi, ki zagotavljajo odpornost proti številnih nalezljivih bolezni, spodbujajo rast normalne črevesne mikroflore v. Tudi (za razliko od kravjega mleka), je manj tujec otroka.

4. Optimalna koncentracija kalcija in fosforja v materino mleko je veliko hitrejši in bolje prebavljive. V zvezi s tem je bilo rahitis pri otrocih dojijo redko razvijejo. To tudi pojasnjuje dejstvo, da so otroci zaradi boljše absorpcije železa manj verjetno, da trpijo zaradi slabokrvnosti, kot so otroci, steklenico krmijo. Torej, do starosti šestih mesecev ni treba dodati k prehrani otroka železnih elementov. Če se otrok hrani umetno, že štiri mesece, da vstopijo izdelek bogato z železom.

5. Ko je dojenje ustanovljena psihološko povezavo med otrokom in materjo, so jih oblikovali mater čustva.

To se zgodi, da se moramo odreči dojenja, kljub vsemi svojimi prednostmi. Najpogostejši vzrok za neuspeh je pomanjkanje mleka. Kasneje navezanost otroka na prsi (ne v prvih urah po rojstvu), lahko redka pritrditev otroka je vzrok za nezadostno mleka. Nasprotno pogosta priloga - vsakih 2-2,5 ur na noč brez prekinitve, do 8-10-krat na dan, stimulira in izboljšuje pretok mleka. Značilno je, da dva meseca otroka sam določa način - 7 krmljenja na dan - vsake 3 ure s šest-urnem nočnem premoru. Do dveh mesecev, otroka je bolje, da obe dojki, saj to povečuje molokoobrazovanie. Ostane po pitjem mleka, potrebne za izražanje, da se ne razvije mastitis. Za nekatere matere, zlasti najmlajše, nimajo motivacije in želijo dojiti. Duševno in povečana telesna aktivnost, pomanjkanje spanja, lahko mati povzroči bolezen zmanjšuje količino mleka. Sredstva povečuje pretok mleka so: pravilna prehrana in dojenje mati način, sveži peteršilj, juhe koprive listi, glog, izvleček iz orehovega mleka, vitamin E, zbiranje zelišča (laktovit).

hranjenje režim otrok prvo leto življenja določi glede na količino mleka pri materi, starost in individualne značilnosti otroka. Do štirih mesecev od zdravih dojenčkih krmijo vsake 3 ure s šest-urnem nočnem premoru, tj 7-krat na dan. S 5 mesecev stopnjo dojenje - 5-krat na dan, od 9 mesecev - 4 krat na dan. Vmes lahko omogočili otroku malo sladkane vrele vode. Nekateri otroci iz vode, kot smeti prejmejo potrebne tekočine iz mleka. Z 4-5 mesecih življenja je treba uvesti trdne hrane, saj hranjenje le materino mleko ne ustreza potrebam rastočega organizma. Lure - postopno uvajanje novih živil, ki nadomešča eno dojenje. Prvi trdna živila uveden v 4,5-5 mesecih v obliki zelenjavni pire bučke, buče, korenje, zelje. Zelenjava izpiranje, kuhati, potem pa namažejo skozi sito. Ta masa razredčimo z rastlinskim brozgi doslednost debela smetana in daje otroku žličko.

Od 4-5 mesece, uvedenih maslo in olje v hrani 3-5 g na dan, izmenično vsak drugi dan.

C 5-6 mesecev, drugi privabiti kaša. Tako, s tem dobi, dve dojenčki krmljenje se nadomesti z dvema vab (zelenjavna juha in kašo). Kaša bolje, da ne kuhamo z mlekom, saj so tako blizu, v sestavi mleko in utrjena z vitamini in mikroelementi. Otrok hrana ne bi smela dodamo sol.

V 8 mesecih drugo dojenje zamenjati vaba (otroški jogurt, kefir) Lure vedno dati pred uporabo otroka v prsi. Del žita, jogurt ali jogurt je 200g, zelenjavni pire 100-150g.

V 6-7 mesecih dal za pol trdo kuhano jajce rumenjak, vendar ne več kot dvakrat na teden. S 7 mesecev otrok potrebuje sir v količini, ki ni več kot 20-30 g mletega mesa prvi od 20-30g, 50-60 g kasneje otrok bi moral prejeti 7,5-8 mesece. Nadev se doda zelenjavni pire. 10 mesecev je podana v obliki parnih zarebrnice ali mesne kroglice. V 12 mesecih uvedeni jabolka in rezine kruha, zjutraj dojenje zamenjati cela kravje mleko ali jogurt s krekerji.

Da bi se izognili prebavne motnje ne potrebujejo do odstavitve v vroči sezoni, v času preventivnih cepljenj. Vsa vprašanja glede hranjenja, razvoj in skrb za otroka je treba posvetovati s svojim lokalnim zdravnikom pediatrom med obiskom v otroškem posvetovanju in pokroviteljstvom otroka doma.