Sprostitvena masaža za dojenčke

Dojenčki se imenuje otrok v starosti od 4 mesecev do 1 leta starosti. otrok se hitro, v tem času razvija. Kvalitativno spremeniti svoj prebavni, živčni, dihalni in srčno - žilni sistem. Hitro razvijajo in motorične aktivnosti otroka. V dojenček hitro spremeni kožo, povečuje podkožno plast maščobe na obrazu in telesu. Vendar pa koža ostaja mehka in občutljiva. otroška koža potrebuje nežno samozdravljenje in redno oskrbo s posebno masažo. Sprostitvena masaža za dojenčke bo, saj je nemogoče, mimogrede, v tem primeru.

V tem času se je mišični sistem otroka močno razvija, in dosegel šest mesecev, dojenček je že sedel na svoje, pa ima svojo glavo. In dosegel osem mesecev, otrok poskuša vstati na svoje, da storiti brez pomoči enostavnih gibov telesa. To je v otroštvu morajo biti enostavna, da začnete z redno vadbo, s čimer si lahko pomaga vašemu otroku za dvig in spodnjih okončin v različnih položajih - leže, stoje, sede, kar pobočja.

Poleg tega, da izvaja vredno početje nekaj elementov sproščujočo masažo za dojenčke. Unchallenging početje teh postopkov, boste pomagali kosti in mišičnega tkiva pravilno razvijati, in okrepila zdravje dojenčka. Redna vadba, utrjevanje otroka bo omogočila telo, ki se oblikuje ustrezno, imunski sistem, da razvijejo odpornost na različne vrste podhladitve in bolezni, in okoljskega vpliva zunanjega okolja. Kot rezultat, bo vaš dojenček raste zdrav in močan. Za je otrok v otroštvu zelo pomemben dan sprehode na svežem zraku.

Hoja lahko traja od ene ure do treh ur. In če je otrok prehaja popoldanski dremež na svežem zraku, to je zelo dobro. V poletnih mesecih skoraj vsi dnevnih urah, je zaželeno, da se otrok v zraku in se sonce in zračne kopeli. Vendar se morate prepričati, da otrok ne dobi dodaten odmerek sončni svetlobi. Če želite to narediti, na dojenčkovo glavo nositi naglavne rute ali klobuk. Na sončen dan, hranite otroka v senci stavb ali v senci dreves. In delaš z otrokom vsak dan sproščujočo masažo za dojenčke in gimnastiki, si lahko vsi sistemi pravilno razvijati, in posposobstvuete okrepiti mišično-skeletnega sistema.

Masaža in gimnastika za dojenčke

V bistvu sprostitvena masaža za dojenčke vsebuje trenja in božal gibanja. Ne pozabite, preden ste začeli delati otroka masaža, temeljito umijte roke masažo na občutljivo kožo otroka, ne udaril umazanije, bakterij in mikrobov, ki povzročajo bolezni. Za izvedbo vaj in masaža otroka je treba dati na mizo, pokrito s plenico ali odejo ali na kavču s trdo podlago. Vsaka vaja je treba masažnih tehnik ponoviti dva do petkrat. Skupni čas za športne aktivnosti ne sme biti več kot 10 minut.

Kot otrok raste, trajanje in količina vadbe in masaže in gimnastike so tudi postopoma narašča. Masaže in vaje je treba zamenjati s seboj ali se izmenjujejo skozi ves dan, kot jutranjo telovadbo, večerno masažo, ali obratno. Masaža je najbolje narediti ponoči, saj ima pomirjujoč učinek na telo in spodbuja močan in zdrav spanec. Med masaža izboljšuje krvni obtok, mišice, koža in dojenčka telo postane bolj prožna, prilagodljiva in prožna. Potem je treba konec telovadnici ali masažo hranjenju odloži za trideset - štirideset minut, potem lahko varno nahraniti svojega otroka. Razmislite, kaj gimnastiko gibanja je mogoče storiti z otrokom, in kakšen učinek imajo na otrokovo telo. V gimnastiki mora otrok vključuje vaje za krepitev in razvoj hrbtne mišice, mišice v nogah in rokah, trebušne mišice in trupa.

• 1. vaja - otroška posteljica na njegovi desni strani, vztrajati pri tem z eno roko in hkrati kazalec na drugi strani pa se drsno gibanje vzdolž hrbtenice od vrha do dna, to pa krepi in razvija mišice hrbta.
• vaja 2 - Otrok jih na njegovem trebuhu. Bodite noge in dvigne spodnji del telesa nad mizo. Medtem ko je treba otroške roke dotikajte se površine mizo in na roke, da se premaknete naprej in nazaj. To hkrati krepi mišice hrbta in roke mišice. Vendar pa je ta vaja izvede z otroki, ki so sami sposobni, da se osredotoči na rokah.
• 3. vaja - dal svojega otroka na njegovem trebuhu. Zgrabi spodnji del trupa, in njegov duhovnik stiskalnice prsih. Fant obenem je dvigne na rokah in se začne izvajati gibanje prijemanje pripomočke, ki ležijo na mizi ali premikajo. To krepi mišice trupa. Vaja poteka z otroki, ki so se naučili, da se bo kot igrače in druge predmete.
• 4. vaja - Mi je dal svojega otroka na hrbtu, ga pri tem z roko in mu pomagala, da se usedem, pač vse, kar počasi. Prispeva k razvoju in krepitvi trebušnih mišic. V skladu s tem se postopek opravi z otrokom, ki je že poskuša, da bi sedel na svojem.
• 5. vaja - dal otroka na njegovem trebuhu, razočarala svoje roke in vzgoje otroka na mizi. Z eno roko je treba imeti otroka v prsih, medtem ko naj bi po drugi strani imajo otrokove noge na ravni gležnja. Pri tej vaji, bo otrok poskušali sami obdržati glavo v vodoravnem položaju, vratu in mišic trupa se bo moral za sev, ki prispeva h krepitvi
• 6 vaja - postelja otroka na njegovem trebuhu vzeli svoje roke in vzgojiti dojenčkove roke v različnih smereh, hkrati pa smo dvignili zgornji del otrokovega telesa na mizi. Prispeva k razvoju in krepitvi mišic na vratu, hrbtu in rokah.